六个月如何涨奶最快最有效的方法

1. 如何涨奶快

让宝宝多一点吸妈妈的乳头。因为每一次宝宝吃奶之后，妈妈身体的催乳素会增加。这种元素是可以让哺乳期妈妈的乳汁快速增加。增加哺乳宝宝的次数，母乳就会自然增多，特别是四个月之后的宝宝，一天可以哺乳大概十次，每次要适当均衡每一侧乳房的时间。吃药会影响快速涨奶的，因为有一些药物里面的成分是会减少母乳的分泌的，所以不但不会涨奶，还会让奶减少。所以妈妈生病不是很严重，最好不要吃药。
如果妈妈的身体处在营养不良的状态，那么正常分泌的乳汁会减少。所以妈妈要多吃一些可以帮助分泌乳汁的食物，让身体的营养跟上，例如喝黄豆猪蹄汤。妈妈也要找一些开心的事情做，让自己的心情好起来，奶才会涨得快。如果实在是很着急想涨奶，可以通过药物涨奶的方法，但是一定要选择正规的牌子。

2. 6个月追奶还有用吗

女性产后六个月是可以追奶的，效果也不会存在很大的差异。追奶的时间还要根据女性的身体体质决定的，每个人的生理反应都不相同。女性可以多吃乳汁分泌有促进作用的食物，比如生南瓜子，红豆白糖汤，猪蹄，骨头汤以及鲫鱼汤等。

女性可以让宝宝多吸允乳头，对乳汁的分泌有促进的作用，如果通过饮食方面调理效果不好，就要采用药物或是催乳师进行帮助。女性可以去寻找专业的催乳师学习按摩方式，每天按摩乳汁就能促进乳汁分泌。

女性还要保持良好的心态，因为心理状态会对乳汁分泌产生影响。女性也可以借助吸乳器对乳腺组织产生刺激，从而提高乳汁量。女性在平时要保证饮食均衡养成，不偏食，不挑食的习惯，以此保障奶水充足。女性要少吃生冷辛辣刺激性的食物，对身体产生不良影响。

宝宝6个月了妈妈还是可以追奶的，但是还是比较难的，可以通过一些小方法来帮助妈妈追奶。在晚上的时候，很容易涨奶，所以如果妈妈在晚上的时候用热毛巾敷一些自己的乳房，还装一盆子热水泡脚，会有很大的帮助，奶水会变多。也可以在喂宝宝喝奶之前，小力的按摩一下自己的乳房，也可以将身体往前面晃动一下，然后轻轻的抚摸一下乳房，可以刺激奶水的分泌。

妈妈自己当然也要保持好的心情，少一些熬夜。身体变好了，乳房的奶水也自然会变多。也可以多一些喝鱼汤和木瓜炖牛奶，对于奶水的分泌有帮助作用。必要的时候，也可以喝一些哺泉，帮助一下回奶。但是妈妈做了以上努力还是不能回奶，就不要太勉强了。

3. 怎样开奶最快最有效

开奶的方法主要是：1、孩子出生后半小时以内就要及时给孩子喂奶，越早开始给孩子喂奶越有利于母乳的喂养。2、给孩子喂奶的时候，一定要坚持左右两侧乳房轮换喂奶，并且要每次都将一侧的乳房彻底吸空。3、如果要注意合理膳食，多吃些汤汤水水的食物，有利于乳汁的分泌

产妇开奶首先要注意时间要早，要求在产后一小时内就要开奶，也就是早吸吮；其次要施行母婴同室，按需哺乳；还要注意增加营养，多吃肉汤类食物；正确的哺乳方法对促进母乳喂养也是十分关键的。在哺乳前，母亲要洗手并用温开水清洁乳房和乳头，哺乳时母亲和新生儿均应选择最舒适的位置。一首拇指放在乳房上方，其余四指放在乳房下方，将乳头和大部分乳晕放入新生儿口中，用手扶托乳房，防止乳房堵住新生儿鼻孔。让新生儿吸空一侧乳房后，在吸吮另一侧乳房。哺乳后，要佩戴合适的棉质乳罩。每次哺乳要持续20-30分钟。

4. 六个月奶水少了如何追奶最有效方法

在给孩子喂奶的时候，妈妈们一定要多注重保暖，一方面是为了让自己不生病，另外一方面在生病的时候也会影响到奶水的分泌的，尤其是孩子在刚出生那段时间，千万不能让奶水少了。那么6个月奶少了怎么追奶呢？
1.按摩乳房。为了让奶水分泌得更多，妈妈们在没事的时候可以按摩自己的乳房。不过在按摩乳房之前，肯定要将热毛巾放在胸部上，3分钟后把毛巾拿掉，再用双手轻轻的按摩，尽量要顺着乳腺的方向在乳房上按摩的，不要使用太大力气。
2.保持好的心情。有时候奶水少，跟自己的心情也是有很大关系的，每个家庭的事都是非常琐碎的，有些妈妈们能够很好的处理，可是有些妈妈们就处理不太好，结果导致自己的心情也异常的烦躁，自己心情不好了，这样肯定会导致奶水少的，所以要时刻保持一个好的心情。
3.黄豆猪蹄汤。还可以喝黄豆猪蹄汤，因为猪蹄汤也是可以帮助自己下奶。先到菜市场买两只猪蹄，将猪蹄剁成块状的回来清洗，放在水里面烧开，再将黄豆放在猪蹄汤里面，大火煮半个小时，煮好了之后直接喝猪蹄汤就好了。

5. 如何快速涨奶

宝宝越长大，吃得母乳会越多，妈妈每天分泌的母乳甚至会不够宝宝吃。妈妈想要快速的涨奶，让宝宝的食物能够更加充足，但是方法一定要用得对。那么，怎么样才可以快速涨奶呢？

让宝宝多一点吸妈妈的乳头。因为每一次宝宝吃奶之后，妈妈身体的催乳素会增加。这种元素是可以让哺乳期妈妈的乳汁快速增加。增加哺乳宝宝的次数，母乳就会自然增多，特别是四个月之后的宝宝，一天可以哺乳大概十次，每次要适当均衡每一侧乳房的时间。吃药会影响快速涨奶的，因为有一些药物里面的成分是会减少母乳的分泌的，所以不但不会涨奶，还会让奶减少。所以妈妈生病不是很严重，最好不要吃药。

如果妈妈的身体处在营养不良的状态，那么正常分泌的乳汁会减少。所以妈妈要多吃一些可以帮助分泌乳汁的食物，让身体的营养跟上，例如喝黄豆猪蹄汤。妈妈也要找一些开心的事情做，让自己的心情好起来，奶才会涨得快。如果实在是很着急想涨奶，可以通过药物涨奶的方法，但是一定要选择正规的牌子

6. 快速追奶的正确方法

1.花生大米粥

原料：熟花生仁50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，白糖些许。

制作：先将大米放入锅里煮粥，熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。

营养小秘密：

花生仁性平味甘，可以醒脾益气，润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效。

2.鲫鱼鲜汤

原料：鲜鲫鱼500克，通草6克，精盐些许。

制作：先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。

营养小秘密：

鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效；通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。

3.丝瓜肉片汤

原料：丝瓜1个，洗净去皮切片。

制作：猪肉100克，切片。用少许盐、料酒、淀粉给肉片上浆；锅内放少许油，七成热后下入肉片煸炒，肉片发白后放入丝瓜片，再煸炒片刻，加入适量水，开锅后加盐、鸡精调味即可。

营养小秘密：丝瓜是凉性食物，有清热解毒，凉血利尿，化痰通便的功效。对于暑热烦渴、咳嗽、水肿、乳汁不通有食疗作用。因其性寒滑，所以多食后易引起滑肠腹泻。

丝瓜中还含有皂苷，有止咳祛痰和抑制肺炎的作用。其含有的蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素、胡萝卜素以及矿物质丰富。丝瓜和肉片同煮，可以使营养更全面，老幼皆宜食用。

(6)六个月如何涨奶最快最有效的方法扩展阅读：

母乳喂养时怎样判断奶水是否够宝宝吃：

1、看宝宝排便量和排尿量

1个月以内的宝宝经常有黄绿色大便，有的宝宝甚至每次吃完奶都会大便，每天要尿湿6-8次，小便的颜色呈淡黄色或无色，每次的尿量能浸透尿布。如果宝宝大小便的量正常，则母乳是足够的。

2、看乳房状况

在喂奶之前，妈妈感觉乳房胀满，喂奶时有下乳感；喂奶后，乳房变得柔软，则妈妈的母乳基本足够。

3、看宝宝吃奶的状态

宝宝在吃奶时，可以听到“咕嘟、咕嘟”的吞咽声，吃奶后，宝宝表现出明显的满足感；宝宝不吃奶时，精神状态也很好，感觉很满足、很快乐；2个月以内的宝宝，在两次哺乳之间能安静而满足地入睡。这些都表明奶量是足够的。

4、看宝宝生长情况

这也是最重要的一点，看看宝宝的体重是否按照正常规律增长。0-3个月的宝宝每周体重增加量应该在150克以上；3-6个月的宝宝，平均每周增加105克。如果宝宝体重增长过少，则可能母乳不够，需适当添加奶粉。

7. 如何能在短时间内涨奶

首先恭喜你有这样充足的乳汁。漏奶的确是个小烦恼，多数妈妈只是在母乳喂养的开始几周里有这个问题，持续时间并不长。有些妈妈在给孩子喂这一侧的奶时，另一侧就会漏奶。也有的人在两次喂奶之间会因奶太多而漏奶，宝宝的哭声或其他一些来奶反射的刺激都能引发漏奶。 轻按乳头能暂时止住漏奶。这一轻柔动作的要领是：弯起手臂放在胸前轻压。不过，漏奶往往是一个信号，提醒你该喂孩子了，可能喂奶正是你需要做的事。 在乳罩中放乳垫能吸收渗出的奶水。你可以买布制的乳垫，它们可以洗净反复使用。你也可以用折叠的手绢或尿布做成乳垫。 带有塑料衬垫的一次性乳垫可以防止乳汁浸湿衣服，但它不透气，容易引起乳头疼痛，所以不要经常使用。多穿印花衣服，即使湿了也不明显。哺乳时漏奶，在乳房下面放一块布尿布可以接住奶流。 有时下奶时奶流来得很急，宝宝都咽不过来了。他可能会松开乳头喘息吐奶，同时吞下很多空气。当把他再放回乳房时，他甚至可能哭闹。 发生这种情况时，将宝宝移开几分钟。过一会儿奶流速度会慢下来，那时宝宝吃起来就容易多了。你也可以重新调整宝宝的姿势，让他顺着奶流方向吃奶。在你的大腿上放两、三个靠枕垫高他的头，让他吃奶时朝下冲着乳房。靠在斜躺椅中也能达到这种效果。 关于出差的问题，届时宝宝已经5个月，你的乳汁也许已经达到供需平衡的状态，不再如此旺盛了。你可以设法把在这之前漏出来的奶积存起来，并在走之前挤一些奶出来，以供你出差期间宝宝吃奶。 出差时还是要想尽一切办法定时挤奶，否则很容易引起乳房疼痛和发炎，也导致乳汁分泌量下降。建议你买一只电动吸奶器，吸奶效率高，也不必敞胸露怀。

8. 哺乳期涨奶怎么办 5大妙招有效缓解涨奶疼痛

如果哺乳期妇女只是有些轻微涨奶感，可用热毛巾或暖手宝（不感到烫手即可）热敷乳头和乳晕周围（注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。）。可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，改善乳房循环状况。每次热敷15分钟左右，每天热敷3--5次，涨奶症状就会明显减轻。
解决轻微涨奶的第二个方法是按摩，这是是比较有效的方法，最好在热敷过乳房后进行按摩。乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，先顺时针按摩30圈再逆时针按摩30圈，注意要将留出的乳汁挤在容器中。如果自己没有把握或不方便，可到专业的妇产科进行按摩。
解决轻微涨奶的第三个方法是用温水浸泡乳房。盛一盆温热水放在膝盖上，将上身弯曲至膝盖，把乳房泡在盆子里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。这样能缓解涨奶症状。
如果涨奶比较严重，疼的比较厉害，就要借助吸奶器进行手工或电动吸奶，避免乳汁的淤积。如果哺乳期的妈妈反复涨奶，就要及时用吸奶器了，否则容易使乳腺发炎，就要打点滴了。

如果涨奶疼痛非常严重，可用冷敷止痛。前提是用吸奶器将乳汁吸出后冷敷乳晕周围，注意刚开始水不要太凉，冷敷一会儿后可以加凉水。

9. 涨奶怎么办

涨奶怎么办
让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2～3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。
如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。
一般情况下，及时多次吸吮l～2天后，乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀，妈咪往往疼痛难熬，此时可采取以下办法舒缓不适：
1.热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2.按摩
热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
3.借助吸奶器
奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
4.热水澡
当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
5..温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
6.冷敷
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
7.看医生
如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。
涨奶时如何喂奶
如果乳房肿胀得很硬，须利用上述办法使其变软，这样宝贝才容易含住奶头。还可以将乳汁挤出，喂给宝宝喝。