1. 促进有效学习策略的方法
1、引导式快速扫读。扫读是一种有重点的读法,扫读的时候,只在重点句子上停留,一般次要的、辅助的就简单过一遍。如果你在看的时候容易看串行或注意力不集中,可以用一支细一些的笔(手指也可以),在文字下方快速的移动,引导着眼睛去阅读。
扫读的关键在于你是否能够快速的分辨出哪些是重点内容。这里给你4点建议:①当你读到“新东西、有帮助、让你印象深刻的以及与自己思维不同”的地方,都属于对你有用的内容,都可以是你的“画线”对象。②根据你的阅读目的、需要来辨别。③当你读到不理解的地方的时候(一般不要死磕,做个标记就好,说不定读到后面就豁然开朗了)④当你在读到某一句话或某一个事例时,有了自己的见解或联想的地方(不妨停下来做个记录)。
2、查找性阅读。如果阅读前你已经有了想要获得的内容、解决的问题,可以直接去书中寻找答案——借助目录索引,直奔相关章节,其他章节可以忽略,然后进行扫读。(我们很多人读书,不管三七二十一就是喜欢从头读到尾,这样读浪费时间不说,关键是太多的内容反而让你阅读体验变差、收获变少)
3、建立在视野和感知基础上的一眼识别十多个字(甚至一行、多行)的快速阅读法。这也就是《精英特快速阅读记忆训练软件》中的方法,通过:①打开我们的视幅(视幅越大、一眼看到的文字、捕捉到的信息就越多);②提高焦点移动的速度(让眼睛可以在文字中快速准确的移动定位),以及消除音读(克服阅读中的发音);③提高整体感知能力(提高眼脑快速捕捉信息的能力);④实际文章训练提升速读的理解能力(用快速阅读的方法实际阅读文章,强化速读能力);⑤......等的训练。最终实现眼脑直映式的高效阅读(看到文字,大脑快速反应明白其意思,也就是快速阅读基础上的理解和重点记忆),最终实现速读能力的提升。
这种速读的方法虽然效率很高,但是需要专门的训练,因为它是一种“眼、脑高效结合”处理信息的能力。
二、死在半路很可惜(输入)
很多人都理想的认为:自己只要付出时间和精力,就可以换来直接的成果。比如,很多人都以为我只要读了这本书,我就能掌握了书中的知识或方法;或者我都读了十本书了,为什么还是没什么变化,于是就不想再读了。
读一本书要有收获,除了花时间阅读之外,还需要你花时间去整理、去思考、去拓展、去运用等等。因为它里面有一个“度”(一是量、二是质)的问题。
怎么刻意练习大脑检索知识的能力呢?
①给自己考试:比如阅读学习后的提问、凭记忆画出书的脑图、认真做笔记等等。
②学习之间主动留出间隔:当学习被打断后重新开始时,大脑需要花费更多力气来检索回忆它,反而让你记得更牢。
③穿插学习不同的内容:每一次切换学习内容时,大脑都需要重新检索上次学到的知识,努力回忆之前学了什么,无形中达到了巩固记忆的目的。
④有答案前,先努力思考一下:考试时怎么都想不起来的题目,回头翻书找到答案后,会印象特别深刻。
七、清单习惯思路清(输出)
“清单人生”是很多优秀人士都在做的事情。清单可以帮助我们理清思路,让生活、学习、工作井然有序;同时也能起到提醒我们、防止浪费时间、避免拖延的作用;还能让你更好的掌控和活用自己的知识。这里以“知识体系清单”为例,结合我的经验具体说一下:
所谓知识体系清单,就是以某一个知识为中心原点,向外扩散关于这个知识的具体其他内容(具体可以是思维导图的形式、或者简单的知识架构图、或者文件夹的形式)。
2. 在学习中我们应该如何分享别人的好方法和好经验
我们可以主动和别人进行交流和沟通,学习别人的一些学习经验和技巧,然后在生活中加以运用。
3. 如何才能高效的学习
时间是金钱,时间是公平的。在注会考试的备考期间,争夺分秒成为了拉开注会考生之间差距的因素之一。“哪怕多挤出一秒也好,我就是成功的。”这是每个注会考生的心里话。那么,一天中4个高效学习阶段,帮助注会考生节约时间,高效复习。早起的鸟儿有虫吃对于多数人来说,清晨是一天中大脑最清醒的时间,如果使用得当,便可轻松掌握和消化知识。清晨起床过后,大脑经过一夜的调整,消除了前一天的疲劳,也没有新的干扰。可以更深刻的记忆一些知识,学习一些较难的知识点。如会计、审计、经济法等。有时即使记不住也可以大声朗读几遍,方便提高记忆高潮期。一天之计在于晨上午八九点钟,正是太阳升起时候,也是大脑处于精力充沛的时间,这时的大脑一般会比较活跃,转速较快。这段时间思考能力和认知能力都处于较高的状态,是攻克难题的最佳时机。可以试着解析各科难点内容。听一下网课,可以充分利用好这段时间,增强记忆和梳理难点题型。好学生的学习时间晚饭过后这段时间俗称“写作业的时间”,也是出提高效率的一段时间。这时的大脑处于回顾的最佳时刻,对一天所学内容进行系统归纳整理并加深印象。如经济法、税法需要时常跟进的知识点,一定要勤翻阅,做好每章每节的笔记。睡前学习记得牢入睡前这段时间也要好好把握,对一些难记的知识点整理过后,需要在过一遍。这段时间也是加强记忆复习的一部分,根据各科的考点不同,挑出重点部分和容易遗忘部分进行在巩固一遍。时间对每一位注会考生都是公平的,如何挤出更多时间并合理的应用是首要问题,这可能影响着分数的走势。以上是小编总结的一天的高效复习时间,希望对考生有所帮助。
4. 在初中学习中,你还运用了哪些有效的策略和方法
学习策略和方法具体如下:
1.上课认真听讲,自己独立完成作业。遇到问题不要堆。多做题,多总结,多思考。把时间用在对的地方,保持良好的睡眠。保持头脑清醒,注重学习效率。
2.注重中等题型,因为考试时基础题和中等题分值很多,另外基础好才能更好的做难题。再找一些难题来做,这样做可以让你在考试中更加得心应手。
3.上补习班,不管基础好还是基础不好的同学在补习班都能学到自己想要的东西,可以提高自己的成绩。最重要的是补习班会讲的思想方法,这会让你收益许多。
4.培养自学的能力,这样你就可以去尝试学习新的内容。可以拉开其他人许多。
以上就是我对学习策略的看法,如果对你有所帮助
望采纳
5. 学生学习方法和技巧
学生学习的方法,我觉得。一定要理解的,学习一定要理解。技巧就是你要给别人讲一遍,你给别人讲通了,我觉得你就学会了。
6. 高效提高学习的方法
1、注意力稳定性理论:必须有目的地预习
注意力稳定性。注意力不能长时间保持稳定,而是周期性起伏变化,通俗讲就是如果课堂上课45分钟,真正有效时间大约不到20分钟。
因此,要成为学霸,有效的课堂时间必须用来听重点,听难点,听方法思路的,而要做到这一点,有目的地提前预习非常重要,必须要带着问题听讲。很多人不明白这一点,要么不预习,要么稀里糊涂预习,虽然瞪大眼睛听讲,最后只能自证智商确实存在差异!
课堂听重点太重要了,特别是对于N多年没踏入课堂的人来讲,集中精神听讲基本不可能,时不时就刷刷朋友圈、看看新闻,坐立难安,尽管大多数时候在开小差,但我对上课内容吸收非常高效,这归功于有目的的预习,带着问题听课,一旦老师讲解到问题内容,自然就全神贯注!
2、记忆衰退理论:必须及时复习
德国心理学家艾宾浩斯研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。
及时复习非常重要,合理安排复习时间也非常重要,并非复习就有效果,正确的时间点进行复习就会事半功倍!
什么才是最佳的时间节点?
实验给出的建议是5分钟后重复一遍,20分钟后再重复一遍,1小时后,12小时后,1天后,2天后,5天后,8天后,14天后就会记得很牢,很难再遗忘。
但对于较为繁重的学习,这近乎不太可能,自考君个人的实践是:即时复述很关键(短期记忆转化成长期记忆),12小时或睡前温习很重要(最好是通过题目巩固),1天后、2天后、8天后三次复习,效果通常就已经非常不错。
3、记忆编码理论:必须动手构建知识树
认知心理学研究指出,记忆效果取决于信息编码方式,“深层次”加工比“浅层次”加工更有利于知识的记忆和提取。换句话说,记忆和理解取决于如何加工信息。
加工深度很难衡量、定义,因时而异,但有效的深加工肯定是在记忆内容和已知信息间建立联系,而建立知识树是最为有效的方式,通过树形结构把知识串联、和组织!
以年初的考试学习为例,书本不是一个个知识点的无序堆积,而是一个树形结构,一个节点就是一个问题,我们要做的,就是建立并完善这课知识树,在学习中不断调整、增删节点,不断发展、壮大这棵知识树。
知识树一旦被搭建出来,每一个节点就是一次思考,每一次思考就是与周边知识节点的一次连接,知识之间的联系就越来越紧密,知识树也就越来越有条理,越来越有生命力,很多问题自然而然就能触类旁通、融会贯通,而不是杂乱无章的一团浆糊,毫无头绪!
4、内隐语言理论:打破学习错觉
很多时候我们自认为学得好,是错将熟悉当做知道。
比如我们学习一个章节内容,画了重点记号,甚至还做了笔记,这时我们可能会认为学得很好,对知识点也了如指掌,但如果合上书做个简单的自我检测,瞬间就会忘掉三四成。
再比如,问自己一个经典问题:“什么是囚徒困境”?心里是不是很快闪出“两个人”、“博弈”、“策略”等关键词,觉得对这个问题很熟悉,但如果我要求用你完整描述出来,你真的知道吗?
在学习中,对一个知识点进行复习时,我们的内隐语言抓住了几个关键点,就会产生学习错觉,误以为都知道,但知识点不是孤岛,是由逻辑关系构成的,这需要外部语言去描述、串联,唯有经过外部语言检验,才是真正的掌握理解!
因此,必须将内部语言转换成外部语言。认知心理学推荐生成与测试两种办法:
生成效应是指向同学、朋友、家人解释解释所学知识,在解释过程中,主动思考组织知识,构建出知识的逻辑性和条理性。
有经验的同学都知道,很多灵感都是在给别人讲题中产生,甚至是请教别人时恍然大悟,另外做讲座之类的对掌握知识非常有用!
5、情绪绩效理论:压力是资源
考场发挥和临场心态是非常重要的,那一刻的个人心态抵得上几个礼拜、几个月甚至几年的苦功!
这里涉及到情绪绩效理,即情绪唤醒水平和绩效间存在着倒U型曲线的关系,情绪太低或太高都会损害绩效。所以适当的压力是有好处的,完全没有压力或压力过高都会影响发挥。
6、合理休息,休息也是学习的一种
有很多关于学习时间与效率的研究,这些研究证实:超过2小时学习效果就逐渐递减,超过4小时根本就没有效果了。因此合理的休息与高效率的学习同等重要,长时间无效学习尤其会让人心生厌恶。
要想长期能够保持稳定的学习效率,就不能一次过度消耗甚至透支,要确保每次学习时精力都能够恢复。
对于长期的学习,明智的做法是,控制每天的高强度学习时间,避免精神疲劳或逆反心理,简而言之:
1)短期内,要合理调配好学习与休息,避免过度透支精力和兴趣,要细水长流。
2)长期看,长时间的坚持学习,能够让身心能逐步适应,之后可逐渐增加学习量和学习强度。
此外,研究还证实,学习之后休息或睡一会,能有效提高记忆效果。
7. 学习的方法和策略
***:
你好,叔叔在这里有些话对你说,望你耐心读完,兴许会有些收获吧!
进入衡中后,大多数同学都有这样的困惑:我怎么不优秀了?我以前的自信和成就都跑到哪里去了?这——还是我吗?你也有这样的困惑吧?
其实,这都是错觉!优秀与否是相对的。原来的“优秀”是相对的,是在当时的平台上对比出来的;现在的“不优秀”同样也是相对的,也和身处的平台密切相关。
一、我们之所以不优秀的原因
1、努力与回报的关系
付出总有回报,只是早晚而已,成绩的显现如果体现在时间上是会有一定的延迟的,即“滞后性”。也就是说,并不是今天、这周、这个月我努力了,比以前更用功了,下次考试就一定会有一个多大的提高,或者有一个显而易见的效果。这和种庄稼是一个道理,不但需要施肥,更需要时间耕种、劳作,然后才有资格去期待成熟和收获。
退一步讲,即便努力了、坚持了很长一段时间,甚至是三年的高中时光,到最后自己预期的结果也没有显现出来,或者没有达到自己心中的最高的目标,或者和身边的同学相比,收获稍显逊色,那么,这三年的辛苦就算白费了吗?难道这也能算是努力应得的结局吗?这也算是收获吗?
叔叔肯定地告诉你:是,这也是收获!
你该说叔叔强词夺理了吧?
其实不是!你试想,如果这三年你没有尽自己的全力、甚至浑浑噩噩地度过,那么,你的成绩会是怎样?会不会比这个成绩更糟?还能不能考到这个程度?我想,答案一定是不言自明的!
这就应了一句话:不退也是进!当然,这些只是最坏的情况,只要努力了,结果总不至于这么惨的!
2、平台的优异隐去了你的光芒
还有就是,你在班里、在系列、在衡中,感觉不到自己的优秀,那是平台的缘故。
衡中,目前来讲,在河北省绝对是最好的学校,是人才最为济济的荟萃之地。即便身处其中,不显山露水,只要没有被绝大多数同学落下太多,那么,放到全省范围来看,你还是处在优秀行列的!
我给你说一下衡中的招生结构,你就知道到底身边有多少出类拔萃的同学了,也就知道自己难以冒尖的原因了。这些数据,都是出自衡中领导和每年负责招生的老师之口,应该是足够权威的:
衡中,近年每年招生数在2700—2800人,今年更多,达到了3000人。其中:提前录取和中考后高分段(拿石家庄为例,需达到620以上)录取的考生大约接近1000人;衡水本地桃城区招生1000多人;还有800人左右的“条子生”。这就是比例!本地学生加上这些不容小觑的“条子生”,里面也有很多610分以上甚至更高分的,这些也都属于出类拔萃的学生。这么一看,你就知道了,衡中每年至少有1500人以上,也就是过半数的学生都是极其优秀的。这就是你所处的环境,其竞争的惨烈程度,叔叔无需多言,你也会心中有数了吧!
从数字上,我们可以看出你的困惑了:我努力了呀,名次怎么就没有进步呢?甚至还时常有大幅度的波动呢?
叔叔很不赞成一句古话,那就是“宁做鸡头不做凤尾”。这句话只是没有进取心之人的自我安慰吧,是阿Q精神的体现。试想,如果你去一个不像衡中这么优秀的学校就读,你可能做三年的“鸡头”,心理极大满足着,快乐、自信地度过这三年时光……那么,三年后的高考,一旦要全省大PK的时候,你恐怕就连看到“凤尾”的机会都失去了!真到那时候再悔之晚矣,也就只剩下“高四”这一条有些悲催的路可走了!
所以说,目前我们能做的,就是按照老师的要求,按照衡中的节奏,咬牙坚持下来,就是胜利!坚持的结果自然也就不会差!
二、叔叔给你的几点建议和要求
一是要有自己的定位。认清自己在班级、年级所处的位置,自己和自己比,和同层次或者略高于自己的同学比,既不妄自菲薄,也不自暴自弃。战胜自己,也就战胜了一切!
二是要有自己的信心。周围的同学都很优秀,在优秀人堆里容易自卑,会时不时地怀疑自己,这很正常。任何人包括表面狂妄之人,也都会有自卑心理的,尤其是在某个时期或某些方面,这不是问题,这是共性的东西。
我可以没别人学的快,没有别人表达的清晰透彻,但,我绝不会瞧不起自己,我照样昂起头挺起胸,和你们一起起跑,即便比你们慢,我也要咬牙坚持到终点。长跑就是最好的例子,冲过终点的,未必就是体力最好的,往往却是最能咬牙的人。
还有一个最常见的例子,叔叔或者你爸妈的很多同学都很优秀,但,最终考上硕士、博士、甚至博士后的,我想想其实都是不如我或者不如大家的人,不是当时班里学习最好、最聪明的人,但人家成功了,我们却没有,为什么?原因只有一个:人家一直在坚持!别人把考上大学作为了自己的最终目标,一旦实现了这个目标,就觉得奋斗可以告一段落了,于是把精力更多地转移到了社交、恋爱等杂事上去了,懈怠了学业。人家却目标明确、心无旁骛地一贯坚持着学习,以至于取得了我们难以望其项背的成就。
三是要有自己的目标。目标可大可小,但都要实。最佳的方式是化大为小,化长远为阶段性,制定短期的、可控的、可考量的小目标,逐个攻破之,那么,你离大的目标就越来越近了。“虚无缥缈”的大目标要有,但不能不付诸行动,变成空想!
四是要有自己的方法。学习,需要方法和节奏,它山之石可以攻玉,但别人的方法仅供借鉴而已,切记不能生搬硬套。不要看别人成功了,我就按照他的车辙再走一遍,那么,你很可能像“邯郸学步”一般,既没有掌握新的本领,也忘记了自己的路数。可以用别人的经验指导自己的学习,但一定要和自己结合,使之转化为自己的东西,转化为自己用起来舒服的套路才可!
就说这么些,有些多了,这就是叔叔的毛病,啰嗦。
叔叔了解你的情况,经常听你爸妈说起你,知道你的刻苦,也很喜欢你的性格,我相信你一定会取得令自己满意的成绩的!