如何练习好硬笔字的握笔方法

❶ 硬笔书法怎么握笔姿势

• 正确的握笔姿势，需要长期坚持和练习，是一种良好习惯的体现。

• 正确姿势如图：

• 

❷ 如何自己练好硬笔字

1. 如果可以保证一天1.5个小时，建议从软笔楷书开始。软笔可以毫不留情地暴露一个人写字的所有缺陷，同时也能让你最明显地感受到要从哪些地方着手提高。坚持半年以上，你在字体结构、下笔轻重上的感觉就入门了。
2. 半年后，对比一下你现在的钢笔字和半年前的钢笔字，应该会有可观的改变。这时，你可以转而去买硬笔字帖临摹，感受一下与软笔的不同，做出调整；也可以继续练习软笔。
3. 养成没事琢磨如何写字的习惯，眼闭上时候可以想，在自己的手上也可以多比划比划。练字这件事，慢工出细活。思考比量重要，不在乎一天写多少页，在乎每天琢磨透了多少字。切记。
4. 不要轻易练行书。不要碰草书。如果有毅力，三五年的楷书一点不为过。
5. 身边有名家指导一二是最有效率的做法，不过若能认真学习名家名帖也会很棒。
6. 不说什么贵在坚持的话，相信你。

❸ 怎样写好硬笔字，正确的握笔姿势非常重要，握

• 正确的方式是，五指自然并拢，一定要自然，好像在用拇指、食指掐豆子，然后把笔顺势放在中指上垫着，用前两指夹着，后两指衬着中指，笔斜靠在虎口上，注意看图。

  

❹ 怎样才能练好硬笔书法

“临帖之余，还是建议要多看古人的楷书碑帖，看看别人如何在同样的方格大小内安排不同笔画的字，保持整体的匀称和单字的稳重。”

练习书法，特别是练习硬笔书法，最开始是要选择临帖，当然是从注意先楷书打好基础，再改行书。临帖我建议选择

田英章田蕴章兄弟、卢中南、顾仲安、吴玉生、司马彦等人都可以尝试参考，以上几位基本都是软笔书法功底很深的人物，

练习硬笔书法，是要靠下苦功的，若没用功只有艺术创造欲，也难免堕入野路子，一味自恋兼自娱自乐了。

❺ 硬笔书法握笔姿势

哈哈，握笔的姿势已经有好多人回答了啦。
正确的握笔方法是：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与纸面保持45度左右的倾斜角，掌心虚圆，指关节略弯曲。
无名指和小指自然合拢。至于小指是要靠纸还是抬起来，以不影响书写速度及流畅为宜。

可参考这个网站：
http://www.yingbishufa.com/

❻ 练钢笔字正确的执笔姿势是怎么样的

一开始可以用铅笔练习钢笔字（钢笔也可以），因为铅笔写的字相对更有手感。

1、 大拇指、食指、中指做作曲折，分别从三个方向捏笔，无名指和小指天然弯曲顺次靠在中指下方；
2、 大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方，食指稍前，大拇指稍后；
3、 拇指跟食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；
4、 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处位置，笔杆和纸面成45到50度左右，捏笔处离笔尖一寸（大概3厘米）左右；
5、 执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；
6、 手段伸直，不能向内侧扭。更多可以关注下ZMBFAN

❼ 正确的握笔方法高中生如何练字硬笔书法教程

1 握笔姿势，简单来说手离笔尖一寸远左右，大拇指第一个关节弯曲，食指第二个关节弯曲，其他三指自然弯曲，靠拇指肚上半部分，食指肚，中指指尖到第一个关节指尖的凹陷部分夹住。笔杆靠在食指最后一个关节稍微往前一点的凹陷位置上，不要靠在虎口上。写字时候手在纸面上主要有两个支点，一个是小拇指最后一个关节，另外一个是手腕前部。此外肩膀放平，手臂和肩部要放松。
2 如何练字这个只能说，从实用的角度来说，高中生一般的字应该都会写了，所以建议从行楷或者行书入手，书写速度比楷书高，又不至于像草书那样不好辨认。然后选一本自己喜欢的字帖去临摹，今人的实用一些，上手也更容易，尤其像田英章，荆霄鹏等人的字帖，重点字还配有视频教程，古人的一些名帖更漂亮，但难度更大。
今人的字帖很多有循序渐进的教程，按部就班来就行，古人的字帖，先拿那种半透明的临摹纸描两遍了解字的结构，然后在米字格上临。一天几个字，每个字写几遍或者一两行，循环往复。
那些凹槽字帖不是很建议。
剩下的就是耐心，恒心，静心。

❽ 硬笔握笔姿势口诀

总体来说，硬笔书法的握笔要领可以总结成一句话：—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。

1.抵——中指抵住笔

硬笔书法正确握笔四句诀：第一句和第三句没做好，想写好字很难！

用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。

2.压——拇指、食指一起轻压笔杆

硬笔书法正确握笔四句诀：第一句和第三句没做好，想写好字很难！

用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。

切记：食指和拇指不能缠绕在一起，两指叠在一起势必运笔不灵活。

3.衬托——无名指、小指托起中指和笔杆

硬笔书法正确握笔四句诀：第一句和第三句没做好，想写好字很难！

无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。

4.指实——食指、中指、无名指、小指紧贴靠实

硬笔书法正确握笔四句诀：第一句和第三句没做好，想写好字很难！

食指、中指、无名指、小指之间不能有空隙，只有靠紧贴实，才可以做到控笔自如。

5.掌虚——无名指和小指不可蜷回掌心

硬笔书法正确握笔四句诀：第一句和第三句没做好，想写好字很难！

掌心的空隙以能握住小小圆球的程度为准（空隙大小因人拳头大小而异），这样手指可以自然伸展。否则，如果手心压紧笔杆，所有的力就聚集在手心内，永远到不了笔尖，就很难写出理想的字来。

6.腕灵活——手腕要放松、灵活，不能拿劲

硬笔书法正确握笔四句诀：第一句和第三句没做好，想写好字很难！

这点和打乒乓球、羽毛球等球类运动有点像，如果你的手腕不够放松，而是僵硬的，在写字时就会限制你的发挥，笔画会显得僵硬。记住，手腕运得好，才能达到“巧”的效果。

7.角度适宜方向正——笔尖向前，笔杆向右后

硬笔书法正确握笔四句诀：第一句和第三句没做好，想写好字很难！

正确的笔尖方向一般应指向前方，这样写字才能够端正；而笔杆的朝向应是右后方，切记笔杆不要太靠近虎口，而是应该靠在食指连接手掌的第一个关节附近。

8.笔画轻重——

硬笔书法正确握笔四句诀：第一句和第三句没做好，想写好字很难！

书写时用力的轻和重要控制好，用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。

当然，这个是需要反复练习和琢磨才能掌握好的。

上述四句口诀中，第一句和第三句非常关键，其要领并不难懂，但很多人因为久而久之形成的错误执笔习惯，纠正起来很难。

硬笔书法正确握笔四句诀：第一句和第三句没做好，想写好字很难！

同时需要强调的是，写字不能光靠手指，而要受整个身体支配。正确坐姿能有效帮助正确握笔姿势的形成，写字的时候，手腕要伸直，不能弯曲

❾ 怎么样才能练好钢笔字帖握笔的手法如何

握笔手法 就是如同握铅笔写字就可以

好字帖+好的书写工具+正确的练习方法+长时间的练习 =才能写好字

字帖：练书法选贴要少而精，可选自己喜欢的毛笔小楷字帖或具有毛笔字法度的钢笔字帖为好。先选一篇每天临摹，写好、写精后 ，再练第二篇。以此类推 是最好 最快的练习方法。练过几篇后就会有很大的进步。选贴不要贪多，要少而精，便于“分散敌人 各个击破”。要注重笔法练习，结构方面可经常多描着写，进步会很快的！

练习方法：练书法要从楷书入手。首先要将字的零件“八法”写熟，继而将字的间架结构修好。最后使整篇字气韵一致，笔画多的不显大，笔画少的不显小。这样楷书就写好了。 写好笔法的诀窍是笔的提按，提则细，按则粗，有粗细变化的笔法才是正确的。 楷书是基础，楷书写好后再写行、草书才能有正确的笔法，这个程序才是正确的。

书写工具：钢笔初学者建议用直尖的 （有一些书法功底后可以用弯尖）弯尖美工笔相较于直尖的 粗细变化大一些 （我推荐我用的 这款经打磨后 书写有较大的粗细变化 对于平时练字有很大的帮助 办公写作也很合适）你可以试试！

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❿ 初学者怎么学好硬笔书法

初学者如何练好硬笔书法：
一、书法学习的注意点
人们现在正热衷于练习硬笔书法，有的人短期内进步明显，有的人苦练数年却毫无进步。学写书法应注意下面几点：
1：选择范本，先摹后临，摹临结合。
纵览市面上出版发行的钢笔书法字贴，由于是钢笔书写的原因，字都偏小。虽然笔画精细，结体严谨，但不便于初学者摹写（蒙着字贴写）。大多数人又懒于摹写，认为只有小学生才这样做，殊不知摹写是学书书关键的一步，是避免"抄贴"学无收益的有效方法。一个不摹只临（照着字帖写）者，很难发现自己书写的弊病，只有先摹后临，摹临结合，才能有进步。选中字帖后，可用复印机放大到1.5Χ5厘米的字。如果自己喜欢写撇捺明显、精巧的写，就可选用弹性的钢笔。在学的过程中，摹、临、背 （默写帖字）、创（写与帖字相近的字）四结合。另外，可将字帖后页自己没学过的内容记入脑海或请人念，然后用自己的习惯方式写出来，再和原帖字比较，就可以看到自己与字贴之间的差距，从而检查自己的弊病所在。
2：选择正确的方法。
学习硬笔书法，为了速成，可以直接学行书。但多数学书者受"写好了正书才能写行书"正统观念的影响，长期精描。细画地写楷书，一旦实用需写行书发现没有进步就丧失了信心。所以，直接写行书或正、行结合练，都是短期见效的方法。
3：选择合适的书法字帖。
在书法字帖中，有规范严整的，也有疏朗奔放的。每个人性格的不同使得爱好各异。同样一本字帖，也因人而异。一个性格豪放、外露的人写起来往往不拘泥于点画，喜欢写大幅的行草书。虽然潇洒、流畅 ，但法度不足、草得天书一般。而一个性格内向、深沉的人则常常喜欢写工整精美的正书，但在写行书时过分计较点画的精细，难以摆脱僵硬、死板的书写习惯。所以，对各种风格类型的字帖加以选择再定自己的专攻对象是第一步，在学的过程中据已特点对症下药地换帖是第二步。选择，深入，冲淡，融合，才能逐步提高。历史上王羲之《兰亭序》、《圣教序》帖，颜真卿《争座位帖》等都是优秀的行书范本。可以直接临习，为了解决用钢笔书写起来字小笔划细的弱点，可用软铅笔2B-5B临写，用铅笔其好处有三：一者无钢笔运用不当偏锋挂纸之病，写起来圆畅自如、易得行气；二者避免用钢笔时追求点画的精雕细刻，忽视整体效果，为快写打下基础；三者笔粗可写大字与原帖相近，既有法度又可消除拘谨、无束缚之感。
4：用笔应恰当。
毛笔书法中讲究中锋行笔，钢笔书法同样重视运笔的正确性，如果握笔过紧，僵硬，转折或运笔时笔 尖一侧着纸，就容易挂纸，难写流畅。正确的握笔方法是松紧适度，使笔尖下水缝处于笔的正中位臵，在 书写过程中根据笔画的粗细、主次决定用力的大小，而这种技法，要求学书者在对帖练习时注意观察分析 才能逐渐掌握。
5：善于思辩。
学习写书法，长期苦练固然重要，还应善于动脑，否则，写出来的字将只具型而无神。还要克服不爱静心练，面对字帖，心猿意马，只知狂怪，不明规矩，提笔便是龙飞凤舞的缺点。只有勤学苦练、善于动脑，才可写好书法。