女性标准体重计算方法

㈠ 女生标准体重指数计算公式

可以用(身高—70)*60%，这个公式计算165cm的女性，则是(165—70)*60%=57kg，如果结合一些表格可以看出来这样体重的女性往往是年轻女性，在25岁—30岁。

随着年龄的增大，有些女性会有10%的升高，其实也是很正常的。当然了，如果同样是165cm的女性，同样在25岁，测量出来的体重达到了75kg，显然这样的体重与身高、年龄是不相吻合的，换言之，拥有这样体重的女性已经超胖了，需要减肥。而拥有这样身材的女性在日常生活中并不少见。

除了用这个公式计算之外，了解BMI指数也能判断身体是胖是瘦，在中国，BMI在18.5以内，说明身材是偏瘦的，BMI在18.5—23.9属于正常体重，BMI在24—26.9属于偏胖体重，BMI在27—29.9属于肥胖体重，BMI超过30属于重度肥胖。

(1)女性标准体重计算方法扩展阅读

减肥的最主要方式就是迈开腿，不要久坐，多运动、勤运动是很有帮助的，借助于有氧运动，不断的燃烧脂肪，达到瘦身的目的，为此，每天坚持跑步是很多忙于减肥的人首选。

除了运动之外，从饮食这个源头上进行控制，对于热量高的食物不宜多吃，也就是我们常说的管住嘴，多吃点蔬菜水果，这些热量低的食物，并且多喝水，都能起到帮助减肥的目的，进行瘦身。

㈡ 如何计算女性标准体重

每个女性的身高及体重不同,计算出来的标准体重并不是绝对的,女性的身高减掉100,然后再乘以0.9,只要体重高于或者低于标准体重10%左右就属于标准体重。

㈢ 标准体重的计算方法女

标准体重的计算方法不管是男还是女，他都有一个计算公式。这个在网上搜一搜就可以。