⑴ 自制豆腐的制作步骤
1黄豆洗净,用水泡12小时以上。 2放在料理机里,加水。3打成豆汁,倒在锅里。4中火一边烧一边搅,防止粘底。5电饭锅里放内酯,加少许凉开水融化。6煮好的豆浆用滤网过滤掉豆渣。这就是豆浆,可以喝啦。7晾凉到80度左右,冲入电饭锅里,插上插头保温。8大约20分钟左右,豆浆就会凝固起来。这就是豆腐脑了。9蒸锅放上笼屉。10把模具放在笼屉上。11铺上笼布,舀入豆腐脑。12全部舀入。13把笼布盖好。14用重物压上。喜欢嫩一点的就可以不用压的。1530分钟左右豆腐就 做好了。
⑵ 豆腐酒酿汤怎么做
原料:豆腐250克,红糖、酒酿50克。
制作:
将豆腐切成小骨牌块;
锅置火上,加入适量清水煮沸,把豆腐、红糖、酒酿放入锅内,煮15-20分钟即可食用。
特点:汤甜、酒味香。 此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食,既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除。
营养价值: 豆腐 - 豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高。
⑶ 怎么制作豆腐视频教程
传统豆腐生产工艺过程,首先是浸泡大豆使大豆软化,浸泡后的大豆磨浆,然后过滤将豆渣分离获得豆浆,蒸煮豆浆,再加入凝固剂等使大豆蛋白质胶凝成型得到豆腐。 [4]
传统豆腐生产的基本工艺流程:大豆——清理——浸泡——磨浆——过滤——煮浆——凝固——成型——成品 [4]
(1)清理:选择品质优良的大豆,除去所含的杂质,得到纯净的大豆。 [4]
(2)浸泡:浸泡的目的是使大豆吸水膨胀,有利于大豆粉碎后提取其中的蛋白质。浸泡好的大豆吸水量为1:(1-1.2),即大豆增重至原来的2.0-2.2倍。浸泡后大豆表面光滑、无皱皮,豆皮轻易不脱落,手感有劲。 [4]
(3)磨浆:经过浸泡的大豆,蛋白体膜变得松脆,但是要使蛋白质溶出,必须进行适当的机械破碎。如果从蛋白质溶出量角度看,大豆破碎的越彻底,蛋白质越容易溶出。但是磨得过细,大豆中的纤维素会随着蛋白质进入豆浆中,使产品变得粗糙、色泽深,而且也不利于浆渣分离,使产品得率降低。因此一般控制磨碎细度为100-120目。实际生产时应根据豆腐品种适当调整粗钿度,并控制豆渣中残存的蛋白质低于2.6%为宜。采用石磨、钢磨或沙盘磨进行破碎。磨碎后的豆糊采用平筛、卧式离心筛分离,充分提取豆浆。 [4]
(4)煮浆:煮浆是通过加热使豆浆中的蛋白质发生热变性的过程。一方面为后序点浆创造必要条件,另一方面消除豆浆中的抗营养成分,杀菌,减轻异味,提高营养价值,延长产品的保鲜期。煮浆的方法根据生产条件不同,可以采用土灶铁锅煮浆法、敞口罐蒸汽煮浆法、封闭式溢流煮浆法等方法进行。煮浆温度应达到100℃,时间5min左右。 [4]
(5)凝固与成型:凝固就是大豆蛋白质在热变性的基础上,在凝固剂的作用下,由溶胶状态转变成凝胶状态的过程。生产中通过点脑和蹲脑两道工序完成。 [4]
点脑是将凝固剂按一定的比例和方法加入熟豆浆中,使大豆蛋白质溶胶转变成凝胶,形成豆腐脑。豆腐脑是由呈网状结构的大豆蛋白质和填充在其中的水构成的。一般来讲,豆腐脑的网状结构网眼越大,交织的越牢固,其持水性越好,做成的豆腐柔软细嫩,产品的得率也越高;反之,则做成的豆腐僵硬,缺乏韧性,产品的得率也低。 [4]
经过点脑后,蛋白质网络结构还不牢固,只有经过一段时间静置凝固才能完成。根据豆腐品种的不同,蹲脑的时间一般控制在10-30min。 [4]
成型即把凝固好的豆腐脑放入特定的模具内,施加一定的压力,压榨出多余的黄浆水,使豆腐脑密集地结合在一起,成为具有一定含水量和弹性、韧性的豆腐,不同产品施加的压力各不相同
⑷ 醪糟豆腐怎么做
将日式豆腐切片,制成梅花状。2.锅内制清汤,放八成型豆腐,加入少许精盐、味精,再加入适量醪糟汁,烧至快干汁时勾芡,起锅成菜。
⑸ 麻辣豆腐的制作方法视频
麻辣豆腐的做法:
主料:豆腐1块、肉馅100g
辅料:油适量、盐3g、味精2g、豆豉10g、辣酱适量、干辣椒3根、花椒面2g、绵白糖2g、玉米淀粉适量、酱油适量、小葱半颗、姜适量、大蒜3瓣。
1、南豆腐一块,肉馅二两,小葱半颗。
⑹ 酒糟豆腐的制作方法
1
取豆腐一斤,切成小四方块。新泰那地方还喜欢上锅溜一溜,也就是蒸一下。感觉那样没大有必要,本事豆腐就是高温制作的产物,再蒸一下就是更硬一点豆腥气少一些。但是用来发酵没必要了。
2
把豆腐块均匀地错落放在碗里,中间要有一定的空隙,利于发酵。即我们方言“斯脑”。覆盖好保鲜膜避免灰尘落入。
3
保鲜膜上用尖刀扎一些小孔,确保豆腐和空气充分接触。
4
然后放在阴凉处。每年立春前后,一般我们这里气温在零度左右了,万物生发,只有这个时候做的斯脑豆腐才好吃。要是放在温度高的地方,发酵很快,但影响风味。所以要放置在阴凉的地方让它慢慢发酵。大约四五天,就开始在表面有一层黏黏的东西,再过一周,表面粘液发红甚至长出长长的白毛。这说明已经发酵好了。
5
然后把盐和花椒放到锅里,加入清水煮开。放凉后一块倒进发酵好的豆腐碗里。再把切好的姜丝放入,浸泡一天就可以吃了。吃的时候,用大葱蘸食,滋味十分鲜美。主食可配馒头煎饼。还可以打入鸡蛋油煎成博饼,一样香气诱人味道独特。
⑺ 豆腐酒酿汤是怎样制作的
豆腐酒酿汤:材料:豆腐200克,红糖50充,酒酿50克。
操作:将豆腐、红糖、酒酿放入锅内,加水1碗,煮约15分钟即可食用,每日可服食2次。
黑芝麻甜酒:材料:黑芝麻15克,甜酒150克。
操作:1.将黑芝麻炒焦,研为细末。
2.甜酒(米酒)放入锅内,加入适量清水,并将黑芝麻放入拌匀,放炉上煮约15分钟,即可食用。
⑻ 酒酿烧豆腐怎么做
用料
老豆腐 一块
姜 块
蒜 瓣
小葱 根
蒜蓉辣椒酱
酒酿(米酒)
芝麻油
香醋
酒酿烧豆腐的做法
豆腐切小块,姜蒜切末,小葱切段
用中火煎豆腐至两面金黄
另起油锅,小火下葱白、姜蒜末,蒜蓉辣椒酱炒香后,加入酒酿,下入煎过的豆腐,加香醋、芝麻油
煮沸后,将豆腐盛出,下葱绿,水淀粉,淋在豆腐上
小贴士
想提亮色可适当放一点老抽。此种方法可以来做虾、鱼
⑼ 酒酿怎么制作方法
酒酿大米糕零失败的做法,软嫩不黏牙,只需要要4种食材!
对于酒酿有种说不出的喜爱,清甜中微带酸酸的口感,入口醇香,不管是直接吃,还是用来煮酒酿丸子、酒酿蛋,或者用来做酒酿馒头、酒酿饼都很受欢迎。酒酿,也叫米酒,是用糯米加酒曲发酵而成,有活血暖胃的作用。
如果吃过酒酿米糕的话,我相信绝大部分朋友都会爱上这道美食,软糯Q弹,米香味儿与酒香味儿融合在一起,甜而不腻,甚是好吃。不止一次尝试过自己在家做,怎么说大米也得浪费了好几斤,数次失败之后终于掌握了一些小窍门。
其实跟做馒头一样的原理,想要米糕不黏牙发酵必须到位,之前用大米做,很多朋友说没有破壁机,或者说掌握不好水的用量。今天就跟大家分享一道超级简单的零失败做法,直接用大米粉、酒酿、白糖和发酵粉这四种食材来做,相信简单几个步骤你也能做出松软好吃的酒酿大米糕!
【酒酿大米糕】
主要食材:大米粉200克,酒酿300克,白糖20克,酵母粉2克。
【具体做法】
1、准备大米粉、酒酿、白糖和酵母粉,大米粉也叫粘米粉,我买的是菜市现磨的米粉。
2、白糖和酵母粉倒入酒酿中搅拌均匀,倒入大米粉,搅拌成细腻的米糊,搅拌好的米糊是酸奶的状态。
3、盖上保鲜膜发酵1个小时,米糊发酵比馒头发酵时间长一些,现在是最热的天我都发了一个小时,发好的米糊表面有大气泡,有点像豆腐渣的状态,从玻璃碗的侧面看内部有均匀的窝蜂状。
4、发酵好的米糊搅拌排气,面糊又回到原先的酸奶状,但是明显比之前蓬松一些。
5、模具刷上一层食用油,倒入米糊,八成满就可以了,表面可以撒上黑芝麻。二次发酵10分钟。
6、锅中烧水,水开上锅,大火蒸20分钟,关火焖两分钟。
软糯清甜的酒酿大米糕就做好啦!一口一个超满足,做了一锅没够家人吃的,明天继续做起来!
【小贴士】
1、第一次发酵要到位,表面必须有密集的气泡产生,第一次发酵后必须排气。
2、二次发酵不能省,二次发酵直接决定了米糕的成功与失败。
3、大火蒸,要保证锅盖不滴水,如果水蒸气滴在米糊上面,做出来的米糕绝对是黏牙的,而且表面会是烫死的疙瘩状。
4、没有模具,可以用碗,碗里面同样刷一层油,方便脱模