高中地理中计算地方时的一般步骤：
一、已知经度求地方时
1．计算两地经度差：(同减异加)
2．把经度差转化为地方时差，即：地方时差=经度差÷15° /H (相差 15° 就相差 1h，相差 1° 就相差 4min)
3．根据要求地在已知地的东西位置关系，加减地方时差，即：东加西减
二、已知地方时求经度
计算两地地方时差
2.把地方时差转化为经度差，即：经度差=地方时差 X15° /H (相差 1h 就相差 15° ，相差 4min 就相差 1° ) （注意西经的东西位置关系）
3. 根据要求地在已知地的东西位置关系，加减经度差，即：东加西减 (特别注明：为避免日界线问题，我们习惯上认为：东经在东，西经在西)
(特别注明：为避免日界线问题，我们习惯上认为：东经在东，西经在西)