一天测量血糖的正确方法

‘壹’ 在一天之中，测血糖的最佳时间是在什么时候

一般在早上十点钟左右以及晚上九点钟左右血糖相对较高，在这两个血糖的高峰值进行测量血糖比较适合，这样才能够了解自己的血糖是否有变化。一天中24个小时不同时间段血糖会有不同的变化情况，因此需要选择正确的时间测量血糖，这样才能够让血糖值更加准确。

人体的血糖在不同的时间中是有一定波动范围的，血糖的波动主要受饮食和运动的影响。不同时间的血糖代表不同的意义，病人在空腹状态下血液中的葡萄糖含量，可反映基础情况下的水平，因为此时已排除饮食对其的影响。以往临床上多采用这一时相的水平进行评估，也是最常用的一种检测方式。

‘贰’ 血糖到底怎么测才是正确的

测血糖也要讲方法：
空腹血糖：指隔夜空腹8小时以上、早餐前采血测定的血糖值。中、晚餐前测定的血糖不能叫空腹血糖。
餐前血糖：指早、中、晚餐前测定的血糖。
餐后两小时血糖：指早、中、晚餐后两小时测定的血糖。
随机血糖：一天中任意时间测定的血糖，如睡前、午夜等。
采血时要注意，要等血糖仪的可滴血的标志出现了才能采血，否则将不能显示结果;拿试纸时，手指不要碰到采血区;采血量的多少也会影响结果，采血要让试纸一次吸饱血，一次就要采集到适量的血，过量或者血量不足都会影响结果。刺得深浅也要注意，如怕疼针刺得浅，采集的标本往往不足，易造成血糖偏低。
监测指端毛细血管血糖应首选无名指末端。取血部位一般为手指尖，采血时手心向下，采血手指在下，其余手指上翘，点刺处应处于手指最低点，使血珠与手指形成切面。需注意，在一段时间内应相对固定在一个手指指端采血，以便准确判断血糖值。
采血完成后用75%酒精消毒皮肤，为保证血糖值的准确性，消毒点完全干燥后用血糖仪配备的一次性针头刺破皮肤2～3毫米，血液自然流出，使血珠与试纸上的标图相符。
血量不足时，不能使劲挤压指头部位。要从手指的根部开始往指头推挤。

‘叁’ 怎么测血糖比较准确

血糖不是一次能测出来的。正常一天要测七次。分别是早上空腹1次，早餐后2小时一次，午餐前一次，餐后2小时一次，晚餐前一次，餐后2小时一次，睡前一次。这样测出来的是你当天的血糖。第二天想知道你血糖什么样要重复前一天的步骤。这是指糖尿病患者。如果是正常人，血糖就是餐前和餐后2小时为准。因为其他时间段测的和血糖水平应该是差不多的。
患病的人血糖是不稳定的，所以你测一次并不是就说明你的血糖就是那些了。过一会就可能因为你的饮食，运动，情绪等等因素而变化。正常人的血糖也会根据这种情况变化，只是怎么变都会在正常范围内。
所以如果你是个糖尿病患者，只要你每天的心情，饮食和作息都很规律，那么你测一天的七次血糖就知道你这段时间的血糖的情况了。而且你细心感觉的话，你的血糖过高或过低都能感觉出来的。如果你的日常规律被打破，那么你想知道生活改变后的血糖，就要再测7次，就知道这种生活状态下的血糖情况了。等你调节好血糖后，只要一直保持着这种状态就可以了。
测血糖时一般都刺指尖，和挤不挤没什么太大关系。如果你每次测时血都很少，一是你刺的不够深，二是你可以在测血糖前甩几下手，再刺就好了。

‘肆’ 糖尿病人需要每天在家测量血糖，如何正确测量血糖呢

我们知道患有糖尿病后应该检查血糖，但是很多人发现去医院检查不方便，他们会采取自检血糖的方法。在血糖自我测试期间必须收集血液，但是如果无法忍受采血的痛苦，许多人会放弃。为了减轻采血时的疼痛症状，可以从以下几个方面缓解。

四，做好手部护理

由于采血是在手指的指尖进行的，因此定期采血时手指更容易受伤，并且更容易受到细菌和病毒感染，并且容易干燥和割伤。因此，糖尿病患者应多注意手。为了进行保养，请使用一些保湿的洗手液来保养手部皮肤，并避免使用刺激性的化学药品。

尖端

在家里自测血糖时，您应该掌握正确的方法。询问时，您应掌握以上4个妙招，以减轻痛苦。同时，在采血后，您应始终观察手指的状况。如果有异常或严重的疼痛症状，应及时到达。参观医院。

‘伍’ 怎么测血糖才准医生提醒你：犯了这几个错，测了等于没测呢

1:什么时间测

然变高。

第二:测量前吃了太多的东西；或者时间间隔不对。

第三：没有按照我们上面的介绍进行操作。

第四:测量血糖的试剂时间过长，导致血糖误差比较大。

你不知道的秘密？

1:有兴趣的可以多测量几个手指头，看看十个手指头血糖是不是一

2:测一测脚上的血糖与手上血糖是否有差别？

‘陆’ 如何测量血糖

人上了年纪，就时常会出现高血压的问题，如果血压高，就会应发很多的病症。所以家里常常备着血压仪。但不少患者担心家用的血糖仪不准确。很多患者觉得家中测得的血糖值偏高，去医院配药时候测量值会比家中测的略低一些。其实这是很正常的现象。那为什么会出现这样的情况?糖尿病家庭自我管理又要注意些什么呢?

患者在医院测量血糖和在家测量的条件不同，所以测量结果不同是正常的。如果要对比医院监测结果，要必须严格符合如下条件。①禁食八小时后早上空腹带着血糖仪前往医院。②先在血糖仪上测量手指血糖值。③十分钟内给医生抽取静脉血。不同品牌的血糖仪其测量原理不同，同等条件下测量会有一定误差值。所以患者选择购买血糖仪时也可先前往医院进行静脉血生化检测，然后与购买的血糖仪测出的血糖值进行比较，找出基准点，再开展家庭自我血糖监测。

血糖家庭自我监测对血糖管理至关重要，而血糖仪更是其中的关键之一。选对血糖仪，正确测量血糖，才能有效地对抗糖尿病。

‘柒’ 一天七次血糖怎么测

一般胰岛素强化治疗的患者需要7次/天或8次/天监测血糖，不过糖尿病刚确诊或血糖保持不平稳的患者也需要高频率的SMBG 查看原帖>>

‘捌’ 平时在家怎么检测血糖

一、自己在家测血糖到底该测空腹血糖还是测餐后血糖？
空腹血糖和餐后血糖分别反应不同的问题，空腹血糖一般表示体内肝脏的糖分输出，是一种基础状态；餐后血糖一般反应饮食对于血糖的影响，一定程度上代表了体内自身胰岛对于饮食的反应。两者的意义不尽相同，因此对于糖尿病患者来说应该提倡空腹和餐后都要监测。当然这当中还是有一定侧重的，一般认为在血糖总体很高的情况下，应该主要监测空腹血糖，并积极使空腹血糖首先达标，然后在此基础上再测餐后血糖，通过调整饮食和药物，再使餐后血糖也能够达标。
二、自己在家测空腹血糖时到底能不能喝水吃药？
空腹血糖是一种人体的血糖基础状态，标准定义是在不进食任何含热量的饮食8~10小时的血糖，由此可见测空腹血糖除了不能吃饭、菜、零食、含糖饮料等能够转化为热量的饮食，对于白开水、茶水等并不禁忌，也不会影响检测结果。特别是对于老年人，还要提倡早晨起床后喝一杯白开水，有利于血粘度降低，防止如心梗脑梗这样的意外事件。
降糖药物是控制血糖的有效手段，人体服用降糖药物后在药物作用下会导致血糖逐步降低，空腹测量血糖的时候如果服用降糖药物的话，那么可能会导致未及时进食而低血糖和由于药物作用血糖降低，这样就不是一种基础状态了，因此测量空腹血糖是不能服用降糖药物（包括胰岛素）的。对于降压药、降脂药等其他药物，因为他们并不会影响血糖的变化，所以在空腹测血糖的时候是可以服用的，并不妨碍检测结果。
三、自己在家测餐后血糖到底是该吃二两淡馒头、喝糖水还是日常饮食？
对于已经明确诊断为糖尿病的患者，测量餐后血糖的目的是为了评估饮食对于血糖的影响和降糖药物对于血糖的影响，因此这时候测量餐后血糖应该是平时如何服药和进餐依然保持。
对于已经确诊为糖尿病的患者，为了比较标准明确地评估自身胰岛功能情况，这时候测量餐后血糖时应该建议进食二两淡馒头，注意哦，这里的二两不是指二两面粉做的馒头，而是指做成馒头后重量大约是二两哦。
对于已经确诊为糖尿病的患者在测量餐后血糖时，除了需要进餐，还需要注意不要忘了服用餐前或餐中服用的药物，因为这样才能有效评价药物的效果。
如果对于还未确诊糖尿病的人群，那么为了诊断糖尿病应该使用一种比较标准的饮食方案，因此应该喝200~300mL溶解了75g葡萄糖的糖水。