测量呼吸方法正确的是

A. 测量肺活量时正确的做法是什么

静呼吸法：将右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意识地想象空气是朝前额流去的。当肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏气10秒钟再呼出。然后按住左鼻孔重新开始。每边各做5次。

运动呼吸法：在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大，呼出要快。每次锻炼不要少于20次，每天可若干次。

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注意事项：

成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。壮年人的肺活量最大，幼年和老年人较小。健康状况愈好的人肺活量愈大，肺组织损害如肺结核、肺纤维化、肺不张或肺叶切除达一定程度时都可能使肺活量减小，脊柱后凸，胸膜增厚，渗出性胸膜炎或气胸等，也可使肺扩张受限，肺活量减小。

因此肺活量明显减小是限制性通气障碍的表现。由于肺活量的测定方法简单，重复性较好，故是健康检查常用的指标。测定肺活量因不限呼气的速度，而测不出呼吸道通气不畅的疾病，因此采用时间肺活量测定法，作为肺功能的动态指标较为理想。时间肺活量就是最大吸气后用力作最快速度呼气，直至呼完为止。

B. 呼吸测试的方法是什么

在安静状态下，正常呼吸，记录每分钟的呼吸频率(一呼一吸为2次)，下述频率为各年龄段的最佳值。超过或低于该数值者属于欠佳：20岁，35～40次；30岁，30～35次；40岁，20～30次；50岁，15～20次；60岁，10～20次。

C. 呼吸怎么测量

护士诊脉后手仍保持诊脉手势，观察病人胸或腹部起伏，一起一伏为一次呼吸，计数30秒×2。危重病人呼吸不易被观察时，用少许棉絮置于病人鼻孔前，观察棉花吹动次数，计数1分钟。

D. 怎么测量呼吸频率

呼吸频率如何也可以作为检验人的健康标志之一。测量呼吸频率的方法比较简单：把手放在胸的下部，计算每分钟呼气和吸气的次数。平静时，每分钟呼吸为16～20次。在体力劳动时，呼吸明显加快，可以达到每分钟40次左右，然而，经常锻炼的人在这种情况下，呼吸是相当深沉和平稳的。

如果通过经常的锻炼，发现自己的呼吸变得越来越长、越来越深，这是好的现象。在体力活动时出现的短促、浅表的呼吸意味着劳累过度的开始，需要休息一下。

健康的成年男性平均肺活量为3500～4500立方厘米；健康的成年女性平均肺活量为2000～3000立方厘米。

E. 测体温,脉搏,呼吸,血压的方法及注意事项

一、测体温的方法
（一）操作方法
先把体温计的汞柱甩到35℃以下，然后用蘸消毒液的棉球从水银端开始朝另一端擦拭。体温测量的方法有三种，试口表、试腋下表和试肛表。试口表时，将水银端放在舌下，闭唇含住3分钟后看结果。试口表前5分钟内不可饮热水或冰水，否则结果不准确。正常口腔温度为36.3℃～37.2℃。试腋下表前，先把腋下擦干，然后把水银端放在腋下夹紧，5分钟后看结果。腋下温度比口腔低0.2～0.4℃。试腋下表前10分钟若有洗操、擦身或有浑身大汗，结果也不易准确。儿童可试肛表，先在水银端涂上油或油膏，轻轻插入肛门约3厘米，捏紧另一端以防体温计滑出或折断。5分钟后取出看结果。直肠内温度一般比口腔高0.3～0.5℃。
（二）注意事项
1.若是午后发烧的话，夜里一定要再测一次，第二天早晨起床也一定要再测一次。
2.测量的体温要记录下来，向医生提供，以便得到正确的诊断和治疗。
3.体温主用完之后，最好用75%的酒精消毒。传染病病人用过的体温计，更应消毒。

二、测脉搏的方法
（一）操作方法
1. 脉搏很容易在手腕掌面外侧跳动的桡动脉上摸到，也可测量颈部的颈动脉或腹股沟的股动脉。乳儿可以直接把手放在心前区检查。
2. 在测量脉搏之前，先让病人安静休息一会儿，避免过度兴奋及活动，影响脉搏的准确
（二）注意事项
1.成年人的脉搏在安静状态下每分钟是60-80次。如少于60次是心动过缓。训练有素的运动员，脉搏有时也在60次以下，这正是心脏健康有力的表现。如超过100次是心动过速。体力活动或情绪激动时，脉搏可暂时增快，发烧时脉搏也增快。一般是体温每升高1℃，脉搏就增加10-20次。但伤寒病人例外，因为他发烧很高，但脉搏并不快，这叫相对缓脉。而贫血、剧痛、甲状腺机能亢进的病人，虽不发烧，脉搏却也很快。
2.摸不到脉搏时，也可能是桡动脉相对的背例（反官脉），一般认为心脏停止了跳动。如果心脏确实停止，必须马上进行心脏按摩。
3.正常人脉搏节奏快慢是有规律的，如果脉搏忽快忽慢，或者时有时无，这叫心律不齐。要是经常出这种现象，应去医院检查诊治。

三、测量呼吸的方法
（一）操作方法
1．在测量脉搏之前或之后，护士的手仍按在病人手腕处，以转移其注意力，避免因素紧张而影响检查结果。
2．观察病人胸部或腹部起伏次数，一吸一呼为一次，观察1分钟。
3．危重病人呼吸微弱不易观察时，用少许棉花置于病人鼻孔前，观察棉花被吹动的次数，一分钟后记数。
（二）注意事项
1．要在环境安静，病人情绪稳定时测量呼吸。
2．在测量呼吸次数的同时，应注意观察呼吸的节律、深浅度及气味等变化。

四、测血压的方法
（一）操作方法
1、测前须休息片刻，取坐位或卧位，露出一臂至肩部（袖口不要太紧）。伸直肘部，手掌向上，（使肱动脉与心脏在同一水平面上。坐位时肱动脉平第四肋软骨卧为时在液中线）。
2、放平血压计，驱尽袖带内空气，平整无折的缠在上臂中部，松紧须适宜。太紧测得的 血压偏低，太松则偏高。
3、在肘部摸出肱动脉的搏动点，将听诊器防于帼窝肱动脉搏动点，关闭气门，握住输气球打气至肱动脉搏动音消失，在打约20毫米贡柱，在慢慢防开气门，使贡柱缓慢下降，并注意贡柱所指的刻度。听到第一声搏动时贡柱所指刻度为收缩压，搏动声突然便低或消失时，所指刻度为舒张压。
（二）注意事项
1、血压计要定期检查，并应放置平稳，切勿倒置或震动。
2、打气不可过高、过猛，盖盖时防止玻璃管折断。
3、重测时应先使贡柱降至“0”时再测。
4、须密切观察血压者，应尽量作到定时间、定部位、定体位、定血压计。
5、对偏瘫病人，应在健侧手臂上测量。

F. 测量呼吸时宜取

测量时候的呼吸一定是如果按照最高的呼吸只来计算，所以取出最高复习来进行就行了，所以你现在的呼吸一定是最正确的，不要按照其他的方式来进行。

G. 测肺活量深呼吸的时候是用鼻子吸气还是用嘴吸气测出来肺活量大啊

用嘴吸气测出来肺活量大。

检测肺活量时，注意吹气的方法能够使检测值更加精确。一般用消毒过的肺活量的吹嘴插入肺活量检测仪，尽量地深吸一口气，将空气全部吸入到肺内。其后将吹嘴紧贴面部以防止漏气，尽量的把肺内气体尽可能一次性的吹出来，在吹气过程中不可以中断。

这样测量出来的肺活量，就是呼出的气体的总量。如果第一次失败，可以再重复第两次操作，和第一次一样。一般可以检测2-3次以上，取最高值作为肺活量的检测结果。

肺活量练习

1、慢跑：可做耐久跑的一些练习，但要坚持经常跑步，并和呼吸配合，距离要适当，强度不宜太大。

2、常做扩胸运动：如伸展运动，可促进胸廓运动，帮助吸入更多氧气。做扩胸运动还有个好处，就是可有效防止肺活量下降，每天可分早晚两次做，每次做五十个左右，相信一段时间后会明显感觉肺活量有增加。

3、练习潜水或游泳：因为在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力来呼吸。这样可促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康是非常有利的。

H. 测肺活量时吹气的方法~

首先要深吸一口气，上提胸廓，然后将吹嘴正对嘴部，双手紧握仪器手柄部，将嘴部用力抵住，贴紧嘴周围皮肤，以不漏气为准，匀速的将气体吹出。

要注意匀速，不要过快或过慢，若过快，容易造成呼气持续时间过短，影响测试结果。速度过慢，有可能在测试之前还有气体未呼出。肺活量是做最大吸气后再做最大呼气后呼出气流的量，测试结果主要取决于胸壁的扩张和收缩的宽松程度。

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提高肺活量方法

1、正确呼吸：

正确的呼吸是要保持平和的心态，让吸入的氧气可以顺利到达肺叶的所有部位，呼气的时间要比吸气的时间长一点，尽可能用鼻子呼吸，最好不要用嘴巴。

2、扩胸运动：

伸直手臂，掌心往下，慢慢而有力的往两边进行扩胸运动，接着把手臂收放到身体两边。手臂往上举时吸气，向下回收时呼气。刚开始锻炼的时候，可以先做五十次，慢慢增加到一百次。

3、伸展运动：

伸直手臂往上举，接着慢慢用力往头后面伸展开来，上半身可以稍微往后弯一些，尽可能弯得幅度大一点，之后把手臂放到身体两边。手臂往上抬的时候吸气，向下回收的时候呼气，反复做五十次。