节能护眼灯安装方法

㈠ 台灯怎样放护眼

书桌上的台灯作为夜间看书的必备用品，它的位置和光线如果不讲究就会很伤眼睛哦。那么，它到底该怎么放，你知道吗？ 1、如何选择：灯泡的度数一定要合适，如果度数太低光线较暗，长时间面对电脑会使眼睛极易出现疲劳感，导致视力下降，灯泡度数太高过强的光线会通过显示屏反射到我们的眼睛里，产生眩光，引起眼痛和头痛，在度数选择上25瓦—45瓦的白炽灯亮度最为合适。 2、摆放高度：通常，眼睛距离电脑显示屏65厘米时，就能清楚看清画面，也不会使眼睛产生疲劳感，以此推算，电脑台灯的高度距离电脑的距离在60-80厘米之间比较合适，这样既可保证充足的照明，周围空间也会有一定的亮度。如果电脑台灯太低，则会使光线照范围过于狭小，失去可供远望参照物，使眼部各调节系统都处于紧张压缩状态，容易造成眼睛疲劳。 3、摆放角度：合适的角度摆放不仅可以让电脑台灯照明变得更加清楚明了，同时对视力保护效果更是不能忽视，在电脑台灯角度选择上建议您将灯光对准键盘上，尽量不要将角度调节到眼睛可直视灯泡的范围内，也可以置于显示屏上（由上至下照明）或显示屏旁边（斜下方至键盘出照明）。 4、位置摆放：人在处于正常坐姿情况下，眼睛向水平方向看向电脑显示屏，应看不到台灯灯罩的内壁及光源，确保受台灯照射的域内，照度亮度相对均匀，不能产生特别亮或特别暗的光斑，只有确保以上几点才能保证光学性能的基本要求，减缓眼睛的疲劳，保护视力。 5、光线调整：如果光线的照度和显色性不够，会导致眼睛疲劳，而光线长期地频闪或眩光会给人的视觉神经系统带来较为严重的伤害，所以要特别讲究照明的光线质量，应做到显色指数不低于80，光线稳定无眩光。

㈡ 什么叫护眼灯有什么好处

护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪，它使用了变频电子镇流器，加快闪烁速度，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下学习、办公，短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。但高频闪绝对不等于无频闪，护眼灯跟普通荧光灯相比确有一定的好处，但它绝不像广告中所说的那样无频闪，它所发出来的光仍然是不连续的，是一亮一灭的光，长时间在这种灯光下看书，眼睛同样会产生疲劳。
护眼灯-不能防近视
现在有些护眼灯宣传可以预防近视，如果真有这方面的临床功效，也应该是属于医疗器械的范畴。对于医疗器械的认识，应该基于科学的、系统的临床试验，并且报请主管部门批准才可以。目前市场上的护眼灯还没有经过这方面的实验，在这种情况下进行“预防近视”的宣传是不负责任的。
护眼灯-危害
一、护眼灯发出的白色光线过于强烈，在这种光线下看书写字会感到反光或刺眼，引起视疲劳和视力下降。 由于目前所有的护眼灯都是采用荧光灯管作为发光源，而绝大多数荧光灯发出的都是白光，白光相比黄光的缺点是会让人感到反光或刺眼，所以当学生在白色光线下看东西，时间一长（一般15分钟以上），眼睛就会感到疲劳或酸涨。为什么会这样呢？其实，人眼内部的黄色斑区（也就是说眼睛底色是黄色的）最能接受的是黄光而不是白光，这也就是为什么在黄光下看书写字会感到柔和、舒服，而在白光下会感到刺眼或疲劳的根本原因。有家长说家里用的护眼灯发出的光色也是黄色的。那么，促销员要问清楚他用的灯到底是灯泡还是灯管？如果是灯管做的，发出的光色是黄色的，那么，促销员就可明确地告诉他：“这种黄光是在灯管内涂了一种黄色物质的情况下发出的，这种灯所产生的光本质上还是白色的，而真正的黄光是指暖光，只有灯泡做的灯所发出的光才是真正的黄光。所以，虽然你家的灯是黄光，但那是假黄，与灯泡所产生的黄光有本质的区别，在这种黄光下看东西还是会刺眼的，只不过比其它荧光灯发出的白光稍微好一些而已。” 二、用荧光灯做的护眼灯都会产生严重的紫外线辐射，对学生的眼睛和皮肤会造成一定的伤害。 由于目前所有的护眼灯都是采用荧光灯管作为发光源，而荧光灯必需是通过紫外线激发荧光粉来产生光亮，紫外线消毒灯就是利用这个原理来产生紫外线消毒的。所以凡是荧光灯都会产生紫外线辐射，包括最常用的日光灯。但是，为什么我们不说日光灯有危害而护眼灯就有了呢？那是因为，日光灯一般都离我们人体较远（至少2.5米以上），而荧光灯所产生的紫外线辐射在1—2米的距离内会对人眼有一定的伤害，如果在0.6米以内则伤害会加剧，而护眼灯离学生的距离肯定低于0.6米，所以日光灯所产生的紫外线辐射对人不构成危害，但是护眼灯产生的紫外线辐射对人就会有很大的伤害。复旦大学眼科医院的眼科主任周教授就曾经在新闻晨报上写到：如果长时间经受紫外线辐射会对眼睛晶状体和视网膜造成损害，导致视力下降，甚至失明！ 护眼灯
护眼灯 三、护眼灯最大的问题是电磁辐射对学生大脑会造成很大的危害。 所谓护眼灯最主要的卖点是指无频闪，也就是说这种灯的光线稳定，不会一闪一闪。这是相对日光灯而比较的，由于日光灯的电流频率是50赫兹，所以日光灯的光线会产生一闪一闪的感觉（频闪），而这种一闪一闪的速度正好是每秒钟50个来回（也就是100次）。护眼灯就是为了避免这种一闪一闪的感觉，利用高频电子整流器将电流频率调整到几千赫兹甚至几万赫兹，也就是说将光线一闪一闪的速度调整到每秒钟几千次甚至几万次。当光一闪一闪的速度达到每秒钟几千几万次的时候，人眼的反应已经跟不上这种速度了，这时就会产生一种感觉：这种光线没有一闪一闪，是稳定的。（举列说明：当自行车骑地较慢时，我们能看清车轮是有钢丝组成的，但当自行车骑地很快时，我们根本看不到钢丝，只看到一个圆）。所以，护眼灯从真正意义上说：不应是无频闪而是高频闪，是高到人眼感觉不出的速度而已。正是护眼灯的这个特点，它所发出的光线相比日光灯而言更稳定更舒服。但是，高频电子整流器会带来一个很严重的问题，那就是会产生高频电磁辐射。高频电磁辐射对人是有害的，特别是对正处于发育阶段的学生的大脑。很多家长都知道手机的电磁辐射对学生是有害的，所以孩子应尽量少用手机，但却不知道护眼灯产生的电磁辐射的危害要远远大于手机，因为其频率更高，使用的时间更长。

㈢ ottlite1501705灯使用教程

咨询记录 · 回答于2021-11-25

㈣ 护眼灯的正确使用方式是怎样的

灯泡要与灯罩适配。我们安装灯泡时一定要保证灯泡正好罩在灯罩里面，避免光线直射到我们的眼睛。使用白灯泡。在白光的情况下我们的视力最好，所以选择柔光的白炽灯或磨砂灯最好。

㈤ 如何选购护眼灯 护眼灯怎么使用

2.1 自然光
优点:光谱连续、最均匀(最符合人眼特性)
缺点:光线照度范围极大(几个勒克斯-几万勒克斯),且极不稳定(随光照角度及天气因素变化极大)。在过强/过暗的自然光下阅读/写字对眼睛非常有害。
2.2 钨丝灯(白炽灯/卤素灯)
优点:光谱最接近自然光,这方面比所有其它电灯好。
缺点:能效低,只有荧光灯/节能灯/LED灯能效的1/5左右(其中卤素灯能效比普通白炽灯稍高一些),也即同样的瓦数,其亮度只有其它灯的1/5左右。另外,白炽灯的发光点比较小,因此易产生对比度强的阴影。白炽灯已被国家列为淘汰产品。
2.3 日光灯
优点:发光点比较大,不易产生对比度强的阴影。
缺点:光谱中谱线不连续;发出的光线有100赫兹的闪烁,人眼能觉察得到,易产生眼疲劳。
2.4 节能灯(紧凑型/长条型)
优点:光闪烁频率高(30-50kHz),人眼觉察不到。发光点比一般白炽灯大。
缺点:光谱中谱线不连续;且其驱动电路会产生高频(30-50kHz)电磁辐射(用于台灯时,离头部比较近,这种辐射可能对健康有影响)
2.5 LED灯
优点:光线没有闪烁,也没有电磁辐射。
缺点:光谱不好,其中蓝光成分比例太强,对眼睛不是很好。而且通常发光点比较小,因此也会有对比度强的阴影。另外,LED灯都会有衰减。
护眼台灯的选择
普通消费者对各种护眼台灯的内在技术(主要包括灯头/灯管,驱动电路)不那么了解,在选购时只好凭价格、款式和颜色进行取舍,有一定的盲目性。实际上,选择时只要注意几点就行了:
1.光线: (1)亮度稳定、无闪烁;(2)光线颜色是正白色,比较柔和,不要暖白色(发黄)或冷白色(发蓝);(3)灯头不是很小的点光源,光线分布比较均匀,;(4)灯具/灯罩设计合理,没有眩光(眼睛看得到的亮点),照明区域和非照明区域的对比度不是非常强。
2.灯头: 灯头必须可以更换,且最好是常用的标准接口(如E27-粗螺旋灯头,E14-细螺旋灯头),这样万一灯头坏了,便于更换灯头。
3.证书: 有产品合格证,且有国家安全强制认证标识CCC,即常说的”3C”标志。这些证件/标志实际上是专门机构给消费者把关的方法。
4.使用及售后服务:使用和保养方法要简便,而且要有确定的维修点及联系方式。
选好台灯固然重要,但还是要特别注意灯的使用方法,以确保眼睛注视区域的光线亮度合适,不高也不低,如果对台灯下的光线亮度没有把握,可以用护眼光度笔做些监测。

㈥ 落地台灯内线如何安装

1、什么情况？
为什么要安装落地台灯的内置导线？
2、落地台灯根据使用的用途或功能主要分为两大类型，家庭的普通型照明落地台灯与专业型照明落地台灯。
（1）落地台灯的主体结构基本相同，分为灯座、灯杆、灯头、灯罩、开关、电源线等。
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灯座，是落地台灯的重心，构成了落地台灯的基础和落地台灯灯头的延伸范围重心。
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灯杆，是落地台灯的主体，一般为金属圆柱体的空心结构，可安置照明电源线路、支撑并延伸落地台灯的灯头活动范围等作用。
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灯头，是落地台灯的照明光源，主要有传统的白炽灯泡、过渡期的节能灯泡（主要是荧光灯）、现代的半导体电子发光二极管、也就是LED照明灯头，可加装灯头电源开关。
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灯罩，是落地台灯的光源照明范围控制器，具有聚拢光源、定点照明的作用。
（2）落地台灯均有商品出售，无需用户自己安装落地台灯的照明电源线路。
如果是自制的落地台灯，照明电源线路可通过金属或其它材质的管型结构，由落地台灯的灯座处导入，穿入灯杆内置，在灯杆的顶端接入电源开关、灯头。
3、注意。
（1）自制落地台灯的灯座，要适合落地台灯的延伸使用范围，有足够的支撑重心。
（2）在安装落地台灯的照明线路时，有充分考虑用电的安全性。
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要保证照明线路不跑电、漏电，最好使用多股铜心线缆。
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电源导线的灯座入口处要固定住电源线，避免电源线与灯座入口边缘的摩擦损坏绝缘层，防止电源线破损而跑电、漏电。
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要经常测试、检查落地台灯的各个部分是否有漏电现象，及时清除不安全因素。

㈦ 在使用护眼灯时要注意什么

（1）一般打台灯会用来学习，看书，或者是做一些小手工（国际上都有相关的规定），那么需要引起大家注意的是，不同的活动所需要的光的亮度是不同的，而且就算同一批次的台灯可能也有不同，即护眼灯的功率和光线种类也是不一样的，此时光度彼和各种检测工具就要派上用场了。不然调节不好光亮，久而久之眼睛会很受伤害的。
（2）要防止眩光和发射光对眼睛的刺激和伤害。在打开台灯的时候要把角度调整好，保证不会有眩光和发射光。接下来再使光亮尽量均匀平缓，使用光度笔进行测量，如果中间的地方和周围各个位置光度等级都是差不多的，那么此时就可以安心的学习了。

㈧ 台灯灯管如何取下和安装

把整流器上面的插头从灯管上拔下来即可。

led灯超长寿命，在恰当的电流和电压下，LED灯的使用寿命可达10万h时间，也即理论上产品生命达到10年以上，较其它类型灯具有更长的使用寿命。

耗电量低LED耗电相当低，一般来说LED的工作电压是2-3.6V，工作电流0.02-0.03A，这就是说消耗的电能不超过0.1W。

(8)节能护眼灯安装方法扩展阅读：

台灯使用注意事项：

1、用户使用中纸、布等易燃物品不要灯管(避免引起火灾)。

2、用户在安装或擦拭灯管时，请一定要切断电源(避免触电)。

3、使用指定功率的灯管(避免导致灯管寿命的缩短)。

4、台灯在低温时使用，灯管完全点亮需要一段时间，而且点亮时灯光会闪动，这样的情况属于正常情况。

5、灯管开始使用时，灯管的电极有黑色或使用中顶部有细小斑点，属于正常情况。

㈨ 护眼灯的介绍

真正的护眼灯是一种利用现代高新技术研制而成的照明用灯。与其它照明灯的区别在于：
1.它采用了减少频闪的电子振流器。
2.显色性好的三基色灯管，接近自然光；发光光谱严格控制在和人眼可视光谱完全吻合的全色光谱内，并将对人眼有害的红外线和紫外线成份减少到零。
供电频率从50hz到50000hz，使人眼完全感觉不到频闪。
3.灯罩内有能增强光效的反射板，灯槽较深，避免眩光刺眼。
防驼背智能监控护眼灯：它不单只从光源，而且还从视距。坐姿，以及定时提示方面，运用现代电脑技术，对您的眼睛，体态作全方位有效的保护。
特点一。当使用者在读写视距不对（离台面少与25cm），坐姿不端正时，电脑监控装置会发出声响，提示您改正，以防止您因此而造成近视和驼背。
特点二。当您读书写时间超过45分钟，眼睛开始疲劳，此时电脑定时装置会有音乐响起，提示您应该休息一下眼睛做眼保健操，这对青少年和成年人都有好处。避免因经常眼睛疲劳而造成视力下降。
节能灯（LED）
氧吧节能灯：它不仅具备防近视节能功能，灯内安装碳素式负离子空气清新器，净化空气，使灯下人呼吸到新鲜氧气，避免大脑疲劳。护眼。抗疲劳，保健，防驼背智能监控，寿命10万小时。
颜色粉红，米奇黄，迷你绿还有多款颜色和款式可供选择（详到平价超市）。

㈩ 夜间模式护眼灯安装方法 怎么保护自己的眼睛

眼睛是人们最宝贵的，假如没有眼睛，人们就看不到光明，势必会陷入一片黑暗之中，所以我们应该竭尽全力去保护自己的眼睛，近视眼在当代不断的增多，也说明了人们的护眼意识太过差劲，更需要注重关于护眼的方法。快节奏的生活改变了大家的娱乐项目，越来越多的人喜欢用电子产品来娱乐，长时间的看一些电子产品的屏幕并不好，尤其是晚上，下面就教大家夜间模式护眼灯的安装，可以帮助大家保护自己的眼睛。

夜间模式护眼灯安装方法

1、打开你的360安全游览器。在收藏栏右侧，点击“扩展”，找到“扩展中心”，点击打开。

2、打开页面后，在右边的搜索栏输入“夜间模式”。

3、点击“绿色眼睛图标”进行安装插件。

4、安装完成后，可以在收藏栏上看到“夜间模式的”图标。点击变暗的“夜间模式的”图标，开启护眼功能。

生活中怎样做好眼睛保养

1、预防干眼症，首先要切忌目不转睛。要经常眨眼，眨眼至少要保证4～5次/分钟，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。

2、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度。

3、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5、避免长时间连续操作计算机，注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时，应休息5～10分钟，向远方眺望，也可以做做眼保健操，让眼睛自然放松。

6、晚上玩手机的时候一定要将手机亮度调到最低，因为在周围弱光的情况下，你的手机光格外强，那么对你的眼睛视力造成极大的影响。

7、现在一般的软件都会设有夜间模式，那么有这种模式的软件，你在玩的时候请一定要将其设为夜间模式，借此更好的保护自己的眼睛。

8、如果你将屏幕亮度调到最低的时候，依然觉得亮度很高或者感觉到自己的眼睛很累的时候，那么我们可以借助相关软件来使屏幕亮度变的更低。

9、玩手机时间不宜过长，一旦你感觉自己的眼睛刺痛的时候，千万要立即准备睡觉，切记不要再拿起手机。让眼睛和手机保持一定的距离，只要保证你能看得清就行。

夜间的灯光比白天的灯光要弱很多，如果晚上看一些特别亮的东西，就会刺激到眼球，大家在夜晚的时候应该把各种灯光都调的暗一些，而且尽量观看的电视、电脑或是手机屏幕亮度能够保持与室内的灯光亮度接近。除了保护眼睛的措施，大家还要注意预防，眼保健操就是个很不错的方法，避免长时间的用眼，减少用眼疲劳，并且还要注意用眼卫生，不要经常揉眼睛。