哪里可以看到气功的学习方法

㈠ 初学者在家如何练气功

方法：

一、首先要注重动作姿势：

姿势自然放松，是顺利进行气功呼吸和诱导精神松静的先决条件。不同的姿势有不同的生理特点，姿势本身也起着一定的治疗作用。常用的姿势有平坐、自由盘膝、单盘膝、仰卧、侧卧、站式、走式等。

(1)哪里可以看到气功的学习方法扩展阅读：

1、气功发源于中国。气功在中国有悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、行气、布气、服气、导引、炼丹、修道、坐禅等等。中国古典的气功理论是建立在中医的养身健身理论上的，自上古时代即在流传。原始的气功一部分称为“舞”，如《吕氏春秋》所说的“筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之”。

2、春秋战国时期，一部分气功被概括于“导引按跷”之中。中医专着《黄帝内经》记载“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”、“积精全神”、“精神不散”等修炼方法。《老子》中提到“或嘘或吹”的吐纳功法。

3、《庄子》也有“吹嘘呼吸，吐故呐新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也”的记载。湖南长沙马王堆汉墓出土的文物中有帛书《却谷食气篇》和彩色帛画《导引图》。《却谷食气篇》是介绍呼吸吐呐方法为主的着作。《导引图》堪称最早的气功图谱，其中绘有44幅图像，是古代人们用气功防治疾病的写照。

㈡ 好点的气功在哪里可以学到

好的气功一定要拜师。

气功不要跟着资料学，
学不好，还可能学坏了。

气功要有高人指点才能够学，
所以能不能学也看缘分了。

㈢ 哪里可以学气功

开始主要就是入门的问题

你的母亲身体不好
在开始的时候不要那么着急的强调气感
首先先心平气和下来才能可以
气功是一个先练心的过程，本就是：
“损有余，而补不足”
就是把“多余”的“损”了，把 不足的“补”了

现在强调是健康，人的生命是精力本来都是从事生活的“事”，学习气功的前期最好就把精力适当的用在气功上了也就所谓的“损”了
但不能过及了
就是一个度了
多留下点闲情逸致，所谓求心安才能理得

只要有心了，气功是很好练习的
我虽然没有在天津，但是天津应该有好多人在练习是一定的了
可以在公园这样的场所和人多交流一下，在身边的不远处就一定能找到这样的人~

㈣ 气功师去哪儿学习技能

一转不多说了，上钩拳和背摔没必要去加。 二转加点： 念弹一直满20（配合念弹戒指和念弹棍至23，加远古记忆，杀伤力基本达到打BOSS1000以上的攻击力） 赋予武器光属性1级（红章鱼刷图基本无用，会被骂的。打暗属性怪可以用下。） 吹息5级（30%攻速，一句话实用） 螺旋1级（PK用，玩玩） 光属性加满（实用，光球和龙炮你可以冲到群里杀，不伤血啊，打光之城主，就是去虐它的） 狮子吼1级（PK） 练气现在只能加一级（大有替代念弹之势，群杀的威力应该都看到过，BT） 远古记忆加满（50秒智能80向上，配合念弹和练气用） 气功师的加点方法 技能 推荐加点 说明 后跳 +1出强制 躲避用 上勾拳 +1出强制 使敌人浮空，攻击瞬间有霸体判定 背摔+1破霸体和被怪围住的时候很好用。也可以连招 念气波 +满 远距离伤害 光之兵刃 +满 改变自己和周围队员攻击为光属性 风之气息 +满 加攻速 念气罩 +满 加10就为了觉醒出360秒无敌 分身+满 扰乱用 幻影爆碎 +满 压制敌人用 狮子吼 +满 造成敌人昏迷 念气环绕 +满 一定几率使敌人感电 螺旋念气场 +满 气功伤害最高技能 秋 回答采纳率:48.4% 2008-07-25 15:06检举 白痴一样的基本加法没有丝毫创意。 LZ在官网上抄下来的，BS之。 有本事自己搞一个加点法 ㄣ芜訫嗳仩祢 回答采纳率:.0% 2008-07-25 17:09检举 BS上面的 DM 这样害了不少人 本人53级气功教你加`` 没耐心不要玩气功``真的 下面介绍加点 背摔1(不解释.保命。破金身) 勾拳5取消 后跳 后跳取消(自己看习惯吧。想加就加) 分身9(至少到9..想玩影子爆破就加满) 幻影爆破MAX(让人看着都有压力) 念气环绕满(不满怎么PK怎么刷怪怎么刷BOSS) 鹰爪5(过度.旋风必须) 旋风1(没这个怎么PK) 奶罩子不加或者加到10(PK的时候放奶罩基本1招破,所以要么不加.要么加10.为啥?加10就为了觉醒出360秒无敌1次的超恶心技能 念气波MAX+1(为啥我要+1?同楼上.此技能很有爱.40之后就看他了) 远古记忆与坚定意志(再这里我只做小小的加点提议.2个技能优先加满坚定.然后再补满远古.理由.PK的时候气功这样的施法条职业被打断是很痛苦的...如果你连技能都放不出来.那你依靠增加智力的伤害就没用了,另外.狮子吼与念气波基本都是依靠在有坚定意志的情况下施展的) 狮子吼MAX(理由同LZ.不看伤害看昏迷....昏迷之后勾上天然后前前X+前前X再狮子接念气加接下T和前T..如果当时你身上2个念气环绕球...1套下来很有爱,如果没死请速闪 - -) 活性气体MAX(刷图PK都需要.多了接近30%的攻击速度.你小子打的比白手都快了,而且要和柔道比对勾也只能看他的了) 然后就是下段踢+1(多揣脚.特别是在有球在身上的时候.而且狮子CD没到的时候用) 前踢自带

㈤ 谁知道那里可以学到速成气功、特异功能，至少能看到人体内经络行走， 时间大概一年之内，

要看到自己的经脉，首先要改变自身的功能，这是需要能量（气）的激发。先要培养出能量。是一个很漫长的步骤，不是一般的耐性与坚持持久的练是达不到，有的人练一辈子，也没出什么功能，只是把身体锻炼的很健康

㈥ 请教气功有哪些，有什么方法可以去学习。

气功（炁功）是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。
主要讲究调整自然之气和先天之气的关系，中国气功中先天之气认为是循环在十二经络和奇经八脉中的元气。
气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。
动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。
（调身）姿势自然放松，是顺利进行气功呼吸和诱导精神松静的先决条件。不同的姿势有不同的生理特点，姿势本身也起着一定的治疗作用。常用的姿势有平坐、自由盘膝、单盘膝、仰卧、侧卧、站式、走式等。
入静（调心）入静是指一种稳定的安静状态 ，无杂念，集中意念于一点，即意守丹田或留意呼吸，对外界刺激的感觉减弱，进入似醒非醒、似知非知的境界，即大脑皮层进入保护性抑制状态。常用的入静方法有五种：1.意守法。2.随息法。3.数息法。4.默念法。5.听息法。以上五种调心入静法初练时可从意守法开始，逐渐过渡到随息法或听息法，或始终练一种，可因人而异。
呼吸(调息) 呼吸是气功疗法的重要环节。通过锻炼，改胸式呼吸为腹式呼吸，改浅呼吸为深呼吸，最后练成自发的丹田呼吸。呼吸方法常用的有8种：1.自然呼吸法。2.顺呼吸法。3.逆呼吸法。4.停闭呼吸法。5.鼻吸口呼法。6.气通任督脉呼吸法。7.潜呼吸法。8.真息法。练呼吸要在柔和自然的基本法则指导下逐步做到深长、细匀、缓慢，切不可急于求成。
气功功法不同，其特点和要求也各不相同，但共同的要求是：松静自然、意气相随、练养结合、动静结合、循序渐进、因人因病而异、持之以恒、生活有节。上述要求，大多适用于各种气功，练功者具体练某种功时，还要参照该种气功的具体要求。一般有精神病、大出血、高热、各种急性病及急性传染病的人不宜练气功。
把后天空气与先天元气合成一股浩然正气的功夫；对生命过程实行自我调节、自我锻炼、健身长寿的科学。气感
气感是指练气功或意念集中在身体某部分时会产生的热、麻或痒等感觉。虽然气感是大部分练气功的人都会有的经验，但气感的成因尚未被研究出来。
有理论认为气功是幻觉，但幻觉并非无意义，它是在以模拟的感觉讯号取代真实讯号，驱动自律神经进行心身作用（梦的〝心身作用说〞）。气功的胀麻幻觉能驱动自律神经中的修补神经而达健身的目的。
此外，有些时候，下述的生理反应往往也会被气功修习者指为“气感”的：
当深度放松时，微血管的微循环旺盛起来时的各种感觉，多数是暖，如果还有麻痒的话，中医还说这是有“风”。初学者常说这是“气到指尖”。
呼吸深长，血气旺盛，肢体大脑得到充足供血供氧时的精神爽利感觉。常被描述为“感到一股气涌上来”，甚至是大小周天运行，内力增进等。
进入类似默剧或自我催眠的状态，尝试用意识去影响不容易控制的部位时的感觉（内脏之类的不随意肌）。有时肢体还会处于一种平时很少会做的姿势下（不同的桩功），重心、负重位置都跟惯常的有所不同，再配合设想和呼吸，因而刺激到一些平时很少运动的位置以至内脏器官，使之都得到运动，为习练者带来一种不常见，但又很惬意的个人境界经历。这往往会被称为以意导气，以气导体，以至打通手少阴心经、手太阴肺经……等等。
神经的生物电反应，例如肉跳、眼眉跳、以至抽筋等。如果这些反应是气功修习着希望它发生的，或者在控制和预期下发生的，可能会说这是“神功大成”了；如果是不想它发生的，或者失控地发生的，就叫“出偏差”，以至“走火入魔”
本来，用上上述的现代术语来陈述，气感就变成科学可解释的东西而不是幻觉了，可以跟西方科学进行对话、交流了，可是由于没有了“阴、阳、虚、实”，和五行八卦那类词汇，令到传统或老一辈的气功从习者感到不是味儿，觉得好像贬低了气功似的，甚至可能会被讥为挟洋自重。
在练气功的过程中，人们常有一些奇特的体验。较常见的有气感、感觉敏锐、定静等等。

㈦ 寻找练气功的方法

气功门派有很多，老师也良莠不齐，最稳妥的就是学习三大内家拳，太极，形意拳，八卦掌……流传广泛，入门简便，记住一定要从基本功开始练习，苦练基本功会有很大收获的

㈧ 我想要道家的气功的学习方法

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㈨ 哪里可以学习系统的气功训练方法。

你可在民间找位有真水平的明师，才能够使你学到真正的气功。在上海我可传授你系统的气功方法。

㈩ 在那里能够找到气功的练习方法！

http://www.zqyxf.com/bbs/index.asp
真气运行法的网站。适合于自学