A. 用什么方法测量自己的月经量有多少毫升
你好!女性每次月经量的多少因人而异,一般在20~85毫升都算正常.如果经血量过多,换一次卫生巾很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了.经血长期过多会引起贫血,应查明原因,及时就医.
B. 月经量一般多少毫升
对于月经量的问题，应该很多女性都存在疑惑，因为别人总说月经量多少是正常的，可是毕竟月经流出来后并不是用量杯量的，而是在卫生巾上的，所以很多人都不知道月经量该怎么算。因此，接下来我就给大家介绍一下月经量一般多少毫升，又该如何测量自己的月经量。
正常的月经量是每次月经20到60毫升都属于正常，所谓的每次月经是指从来月经的第一天到月经结束的那一天，多天的总量加起来在20到60毫升都属于正常。但是，我们在诊断月经过多或者月经过少时，一般是将诊断标准定为当月经量少于五毫升或者月经量超过80毫升，才算月经过少或月经过多。所以说，大部分女性在20到60毫升都是没有问题，但是如果您的月经多于5毫升，或者少于80毫升，也基本可以算为正常范围内。
月经来潮之后会有阴道流血发生。通常月经量每次只要超过20ml就是正常的，生理周期5-7天的时间比较正常。如果超过7天仍然有阴道流血不止，而且没有明显减少的迹象，建议去做妇科检查，做妇科超声和激素六项的水平检测明确诊断，再积极进行内分泌治疗。如果月经量少于20ml，也要去看妇科，可以通过服用乌鸡白凤丸或者血府逐瘀颗粒等药物进行调理。观察1-2个月经周期，如果症状有明显改善，通常就不需要再做特殊的治疗。否则，还是要做内分泌的检查和治疗，这样可以有效帮助月经量的恢复。
一块日用的卫生巾，全部浸透的话是15ml;如果使用夜用的卫生巾，全部浸透是20ml;两块日用的卫生巾全部浸透就是30ml的月经量。正常的月经量是5-60ml，低于5ml是月经量过少，超过80ml是月经量过多，30ml的月经量是正常的月经量。如果出现月经量增多，是不正常的，需要做进一步的检查。如果是月经量过少，也有可能是内分泌失调引起的，需要进一步的检查和治疗。
每次月经总失血量在30毫升左右是在正常范围之内。少过20毫升属于月经量过少，大于80毫升属于月经量过多。30毫升的月经量可以湿透一整片日用卫生巾。如果你每一次来月经的总量可以湿透一整片卫生巾的话，量大约是在30毫升左右，是正常的。在来月经期间要保持心情舒畅，不能受凉，不能生气，不能劳累。如果受凉或者生气等，可能会造成月经量减少。这种情况可以服用益母草颗粒调理一下。月经期间要勤更换卫生巾，每天晚上睡觉前用温开水清洗会阴部，保持会阴部卫生。
C. 怎样判断月经过多
对于女性朋友来说，月经过多或者过少都是很常见的现象，一些人也都不去在意，觉得没有什么关系，不过长时间这样就需要注意了，最好是调理一下以免影响到健康。女性的正常月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。其实可以通过观察卫生巾的使用量来判断，一般每天换3～5次卫生巾或纸，每个周期不超过两包。如果换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌或者是每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。
月经过多如果没有及时调理，那么可能会出现贫血的现象，女性朋友们一定要注意，可以尝试吃下面介绍的粥，效果还是比较好的。
麦冬红枣小麦粥
材料：水发小麦90克，红枣15克，麦冬少许。
做法：锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的红枣、麦冬、小麦拌匀，烧开后用小火煮60分钟。关火后盛出煮好的粥即可。
不过平时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意个人卫生，勤换洗衣物，饮食上也要注意不要吃生冷辛辣的食物，比如冰淇淋、冰镇饮料以及一些性凉的食物，这些都会影响到女性身体，或者可以服用益母颗粒来调理。千金益母颗粒具有活血调经，行气止痛的功效，相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势，效果也是非常不错的。女性朋友一定要重视起来哦，月经过多如果严重的话可导致不孕的情况发生，及时调理治疗是非常重要的。
D. 怎样用卫生巾测月经量
月经的正常量在八十毫升左右，但是这个剂量没有办法来用容器剂量的，只能通过卫生巾来估算。一般来说女性的月经周期在三到七天，而每天大约需要卫生巾三到四片，也就是说整个月经周期需要用到十二片到二十五片左右的卫生巾。
如果所用的卫生巾的小于十片，那么则可能月经量过少，如果你用的卫生巾量超过二十五片，那么则可能是月经量过多。无论是月经量过多还是过少，都是不健康的。
经期饮食注意事项包括可以多吃木耳、花生、大枣等促进血液循环的食物，适当补充钙质食物，早餐要按时食用，瘦肉、纤维性食物也要适当多吃，不吃寒凉性食物，冰冷性食物也尽可能不吃。经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
E. 月经量怎样衡量
从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止，称为月经周期，大多28～30天，正常范围为25～35天。正常经血呈暗红色，混有子宫内膜碎片和粘液，偶见小凝血块。经期大多3～5天，正常范围2～7天。出血总量平均50毫升左右,你如果没有其它不适,就是正常的
F. 月经的量正常应该是多少怎样测才知道月经量呢
月经来潮的具体情况也是因人而异,经期时间一般3-7天。出血一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。
月经量少是不会影响怀孕的@一般的月经量是;平均八十毫升左右@
一般的月经量是80毫升左右，如果量较少，应该去检查性激素。
此外，最重要的是月经的周期，这是衡量女性内分泌最关键的信息，如果周期不正常经血量也会随着不正常，正常的周期是28天，2到3天内完成。内分泌异常时会导致生育的众多问题，如小孩多动症，脑瘫，痛经，体弱多病等。
我是学营养的希望对你有帮
G. 用什么方法测量自己的月经量有多少毫升
简单的办法就是 你一般用什么牌子的卫生锦拿一篇来先称起重量，然后就等着经血出来的时候一称，减掉卫生锦的重量就可以了
H. 月经量多少才算多
一般而言，女性月经周期是28天到30天，也有少部分的人经期时间稍微偏差，但只要有一定的规律性，也都还属于正常的经期，而一般正常的经期量大约是50ml,常在30ml到60ml之间，有些女性也许较多，有些也许过少，那么月经量多少才算多呢?
一般来说，女性朋友每月都会在固定那几天来“大姨妈”。如果您在经期发现，原本正常的月经突然绵绵不绝了，这可怎么办?月经过多是月经不调的常见症状表现，女性朋友一定要提高警惕哦!那么，月经多少才算过多?月经过多的原因有哪些呢?有哪些方法可以有效防治月经过多?
1、正常的卫生巾用量是平均一天换四五次
2、很多女性朋友都会遇到月经量比平时增多的情况，但是每个人的判断标准都不一样，到底月经量多少才算多?医生认为，正常的月经出血应为20-60毫升，超过80毫升为月经过多。
3、如果以量来算，很难测量，我们可以根据卫生巾的用量来换算。大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过2包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。当然，月经过多除了量多外，还指来的天数多和一个月来的次数多，这也是需要警惕的月经过多情况!
以下原因可能导致月经过多：
1、异常阴道出血、异常妊娠;如果您的月经月经之前都挺正常的，突然却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天，之后量很大，像开了水闸似地哗哗流个不停，还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来，时间也比平时更久些。这可能是成熟女性的异常阴道出血，有时也与妊娠合并症相关。
2、内分泌功能失调;如果您经常出现月经不规律，经量时多时少，经期不定，经前点滴出血等症状，又找不到其他显见的原因，那么很可能就是功能异常在作祟。其实，很多女性的月经过多有时并不是病理性的，比如进入更年期时，月经发生了紊乱，这时就该考虑是否存在功能失调的可能了，很多人常常提到的雌激素紊乱就是这种情况。
3、避孕方式不当;如果您的月经量突然增多，而且月经周期突然缩短、经期延长，这很有可能是跟您采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，也可能导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。
4、卵巢雌激素分泌过多;由于卵巢雌激素分泌过多,或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度,因此脱落时出血量增多.如无排卵性功能性子宫出血。
5、过度劳累;精神因素,劳累,产后,宫内节育器等也可以引起月经量多，不过还是建议楼主到正规医院妇科检查清楚后进行治疗。
女性最害怕的就是月经不调，不管经期提前还是经期推迟，都是不健康的表现，月经不调的女性皮肤老化的非常快，有可能是卵巢功能出现了问题，应该引起女性的重视，早点到医院去做检查，针对月经不调的病因，通过一段时间的调理之后，月经就会恢复正常了。
1、经期提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
2、经期延迟。平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。
3、经期延长。月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。
4、月经失调。月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。
I. 月经正常量是多少,月经周期多久正常吗
现在的女性非常关注自己的身体健康，而作直接的体现就是月经。判断自己月经是否正常，一般可以从以下月经量进行判断。月经量多很容易出现贫血;月经量相对少一些，会有其他病变。那么，月经正常量是多少呢?接下来就跟着小编一起来详细来看吧!
文献表明：正常女性的月经量为30-50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。因此有的研究在做问卷调查的时候，使用的是消耗了多少卫生巾作为判断标准。一个经期用卫生巾5片以下为少量,5～25片为中量,25片以上为量多。当然，卫生巾的判断标准并不非常准确，容易受到众多因素的干扰，只是为了让大家有个直观的感受而使用。若想大家有兴趣了解实际的月经量，可以在网上购买月经杯，月经时放置在阴道里，可以兜住流出的血，这样测量相对准确，有兴趣了解自己的人可以试试。衡量月经是否正常，一般来说可以从这几个方面来进行判断。女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下月经量进行判断。很多女性都很关注自己的月经量，月经量多，不以为然，一出现月经量较少，都很担心。其实月经量多，很容易出现贫血，影响健康，而月经量相对少一些，只要无其他病变，也无需刻意去治疗。阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
坚持每晚用温水泡脚，至微微出汗，在泡脚的同时可以按摩双耳、梳头，可以配合做做转腰操，健脾开胃，提升内脏。可以在每天的11点至13点搓热胳膊上的心经，特别是少海穴，然后再搓热腰部的腰俞穴，这是补肾最有效的方法。在床上做扭腰操，能有效地疏通腰骶椎以及小腹部的经络，患有妇科疾病的女士，不妨在每晚或早上醒来后，在床上做扭腰操100次，在板床上做的效果更好。
避免暴饮暴食,经期之前的食欲增加并不意味着你要无所顾忌的大吃大喝，也不需要过度克制，但是要避免暴饮暴食，尽量少食多餐。同时多吃鸡蛋、肉类和水果蔬菜，做到营养均衡。补充维生素,VB6和镁、锌等矿物质对身体有很大好处，要多吃富含维生素的食物。避免过度劳累，经期之前不要过度劳累，倘若身体过于疲劳、精神压力大的话，痛经会很严重。
J. 怎样才能知道月经量的多少呢
怎样才能知道月经量的多少呢？专家介绍说，从医学上来测量，一次月经量30毫升算过少，80毫升是过多。正常的应该是每次60毫升。但平时我们无法去量，不过卫生巾可以帮忙，正常的是一天换四、五次，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少。如果你属于上述中的一种，应及早去看医生。