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口臭便秘小兒推拿治療方法

發布時間:2025-06-14 19:26:16

1. 如何判斷寶寶積食怎麼才能從根本上解決積食問題

那麼到底什麼是積食呢?
通俗來講,積食就是孩子對某些特定的食物,突然攝入過多了,超過了脾胃的運化能力,結果導致脾胃功能減弱。
怎樣判斷寶寶是否積食了呢?
其實最常見的判斷方法就是看寶寶的舌苔,積食的寶寶一般舌苔中間會變厚,或者是全部變厚,或者是在舌頭中間出現一個硬幣一樣厚的圓圈。
此外嚴重的還會有惡心、嘔吐、挑食厭食、口臭便臭、磨牙、發燒咳嗽等症狀。
怎樣治療寶寶積食呢?
小兒推拿篇
積食是中醫的說法,因此用中醫的辦法來解決是最有效的,而最管用的非推拿莫屬。
下面就給大家介紹兩種最簡單的推拿治療小兒積食的方法:
1、正捏脊
方法:從寶寶的尾椎部位開始,把長強穴的皮膚用手輕捏起來,兩手沿著脊柱的兩旁,用捏法把皮捏起來,邊提捏,邊向前推進,直到脊背最上方的大椎穴,反復數次。
2、順摩腹
方法:寶寶仰卧,全身放鬆,家長用手按住腹部、手心對肚臍,順時針方向繞臍揉腹10分鍾,動作輕緩。揉腹前讓寶寶排空小便,不宜在過飽、過飢的狀態下進行。
積食食療篇:
如果你覺得自己推拿的話,找不準穴位,作用不大,那可以試試下面這些有效的食療方法:
1、山楂蘋果水
功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法:把蘋果用鹽搓洗干凈,臉皮切成絲,然後加入山楂干或者洗凈的新鮮山楂,大火煮15分鍾即可。
2、山葯米粥
功能:調補脾胃,滋陰養液。適用於小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。
做法:取干山葯片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗干凈,與山葯片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥
3、焦三仙和炒雞內金煮水
功能:去肉食之積、清谷面之積、化瘀消積,對於促進脾胃功能很有好處。一般兩三次孩子的積食馬上就會去掉。
做法:用焦三仙各6克、炒雞內金六克,馬上熬水給孩子喝。焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神曲,這三仙。
運動篇:
運動可以消食兒,很多爺爺奶奶帶的孩子,下樓不方便,戶外活動少,吃得多不運動,長期就會形成積食。因此要帶孩子多進行戶外活動。
甚至有外國兒科專家建議,讓孩子多接觸泥土,因為泥土中含有很多微量元素。我們那邊有個很厲害的老中醫就建議孩子多玩土和沙子,這樣的寶寶反而不缺微量元素和鈣鐵鋅等。
其實,對於積食的預防大於治療。夏季大多數孩子都喜歡冷飲,生冷硬的食物是最傷孩子脾的,它會造成脾胃虛寒、脾胃不和、食慾不振、消化不良,時間長了,日見消瘦,可造成發育遲緩。
此外「若要小兒安,三分飢與寒」也是非常有科學道理的,選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等,不吃油炸、膨化食品,葷素搭配合理,以免增加腸胃負擔。此外,還要讓孩子多喝水,保證睡眠充足、注意觀察孩子大便情況等,積食情況就會逐漸緩解。

2. 寶寶咳嗽怎麼辦用這幾個方法解決,不花一分錢

咽喉腫痛,我們一般稱為「嗓子疼」,多由咳嗽引起,大多數情況下會伴有發燒、流鼻涕、痰多等症狀,它有時是主要症狀,有時是伴隨症狀。這種病主要是熱邪侵入咽喉,或風熱咳嗽、或食積咳嗽,熱盛傷津,表現咽喉發紅發腫。

風熱咳嗽的表現有咽乾咽痛、鼻塞、發熱、咳嗽、痰液或者鼻涕都是黃色的等外感的表現;食積咳嗽是除咽部紅腫熱痛、吞咽困難外,還會伴有高熱、口渴、咳嗽黃痰、便秘、口臭、手足心熱、久咳不愈等表現。

要是寶寶僅僅是嗓子疼,可以使用以下小兒推拿的手法緩解不適。

一、小兒推拿

1、清天河水

在前臂內側面正中方位,自手腕橫紋之肘橫紋成一條直線。

寶寶手掌心朝上,用食指和中指的指腹,從手腕橫紋起推至肘橫紋,稱清天河水。能清熱解表、瀉心火、除煩燥、潤燥結。推300~500次。


2、退六腑

從前臂尺側面肘關節至掌根成一條直線。

用食指和中指的指腹,從肘關節推到手掌根部,稱為退六腑。能清熱解毒、潤肺利咽和化痰止咳。推300~500次。


3、按揉天突

在胸骨上邊緣,凹陷正中的方向。

用中指的指端先按壓後揉捏稱叫做按揉天突。能寬胸、調理氣血、化痰止嘔。操作30次。


4、拿肩井

在大椎與肩峰連線的中點,肩部筋肉的地方。

用拇指、食指和中指對稱用力提拿肩井,稱拿肩井。能使氣血暢通,發汗與解表。操作兩分鍾。

風熱咳嗽的手法除了以上的幾種,還有按揉曲池1分鍾,按揉合谷 1分鍾,按揉大椎2分鍾。

食積咳嗽是要加上清胃經1分鍾、推下七節骨2分鍾。

二、緩解喉嚨疼痛的方法

1、補充水分

喝水能促進血液流通,加快細胞代謝排出廢物。多喝水對於咳嗽引起的嗓子疼症狀有很大好處。

2、注意飲食

寶媽要多給寶寶吃清熱的蔬菜,像芹菜、蘿卜等,還有不要吃辛辣、油膩、高熱量的食物。

3、空氣濕潤

房子里空氣乾燥,也是使嗓子干癢、咳嗽、喉嚨腫痛的原因之一,可以在房子里內放一盆水或者使用加濕器,來保持室內空氣的濕潤。

4、休息充足

要保證寶寶有足夠的睡眠,睡眠不足或睡眠質量不好都是讓寶寶咳嗽不好的原因。

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