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提升語言的方法和技巧

發布時間:2023-03-30 16:21:18

Ⅰ 快速提高語言溝通能力的十個方法

在人際交流中,侃侃而談,滔滔不絕,是我們追求的上乘境界,也使交流不再出現語意不通或是瞠目結舌的現象。以下是我為大家整理的關於提高語言溝通能力的十個 方法 ,希望能幫到你。 (一)學會聆聽: 就是學會認真聽對方講話,剋制自己插嘴講話的慾念,不以個人的價值觀念來評斷對方的敘述。除此之外,聽的過程中還要學會沉默,學會貫注,學會設身處地體驗說話者的內心感受,做出由衷的同感反應。而且,要避免注意力不集中,機械聽取的狀態,要讓自己的思維和對方講話的節奏同步,並積極思考,積極提出問題,使溝通得以有效和繼續。 (二)學會貫註: 就是全神貫注地聆聽對方的講話,認真觀察其細微的情緒與體態的變化,並做出積極的響應。貫注還要求有效運用言語與體語來表達對說話者的關注與理解,以使其感到他講的每一句話,表露的每一情感都受到了重視。其中言語的表示包括“嗯”、“噢”、“是的”、“我明白了”等伴語,而體語表包括點頭、注視、面部表情變化及一定的沉默等,以加深對方對自己的信任。要避免那種“注意力集中在自身,別人說別人的,我做我自己”的現象,既不尊重別人,也不能有效地觀察對方,使溝通的效率降低。 (三)學會沉默: 就是在溝通中注意給對方一個情感獨處與反省的機會。沉默的運用也通常需要體語的配合,如點頭、注視表情變化等。但沉默運用不當就會成為對抗性的沉默,使得對方對自己的表述缺乏信任,產生溝通和交流的消極反應。對此,要善加區別,靈活應對。要避免對沉默不耐煩的表現,避免一出現沉默就急於找話題,急於給別人提建議,或者表情尷尬,不知道溝通該如何進行的狀態。 (四)學會同感: 就是准確把握說話者的情感體驗,幫助對方將淤積已久的情緒煩惱傾吐出來,以給對方帶來極大的精神解脫。“情感對焦”要求人們在言語溝通中,主動捕捉對說話者的情緒表露,多講“你感覺如何?”“你一定感覺很氣憤(開心)”之類的話語,使對方能夠盡吐心聲。要避免在對方宣洩情緒中急於安慰對方,就像好多人經常說的那樣“好了,好了,不要再哭了”,或者對他人的情緒沒有任何同感共情,只是一味做理性分析,這樣的溝通很難達到善解人意。 (五)學會反饋: 就是在對話中主動提問,積極思考,以令對方充分感到你的專注和投入,也確保你能准確無誤地理解對方的講話內容。所以,“及時反饋”會推動你在對話中不斷提問,並通過不同說法來明確對方的意思。另外,在反饋時,需要在說話中盡量採用探討商量的口吻,而非指令建議的口氣,不強加個人的信念和價值觀,以讓對方充分享有思考與自決的權利。平時,要培養自己的表達能力,要把自己的想法正確無誤地表達出來,避免出現理解了但表述不清的現象。 (六)學會 總結 : 就是在對話中不斷做小結,以澄清要點,概括中心,使人感覺彼此的溝通交流卓有成效。“不斷總結”會推動你在對話中回顧講過的內容,並以此來有效調整雙方溝通的內容,並確保對話雙方都充分理解對方在講什麼。而且,不斷總結可以避免出現聽說隨意、頻繁跑題、時間無效浪費的現象。 (七)學會少做批評: 就是要擺脫對話中的“救世主情結”。有的人在說話中,很容易一上來就說教對方。那樣做常會使對方感到惱火和失望,因為你尚未給對方傾訴的機會,也沒有了解到他的煩惱和苦衷,就急於指教對方,那很容易陷入主觀武斷、好為人師的溝通陷阱。因此,在溝通中,要注意換位思考,說話留有情面,並不要自我感覺太好,招人反感。 (八)學會開放對話: 就是指在對話中做到“三多三少”,多探討,少建議,多提問,少評論,多啟發,少批評。它要求人在說話中多提“你怎麼感受?”“你有什麼想法?”之類的開放式問題,少說“你一定感受很差?”“你怎麼會這么想?!”之類的封閉型話語,以使整個對話都是在平等基礎上進行的。 (九)給足面子: 就是在說話時要避免使用尖酸、刻薄和諷刺的語言,要從關心對方、尊重對方的出發點講話,避免製造尷尬或者讓尷尬延續。不需要每時每刻都急於展現自己的才華,有時裝傻就是給別人製造台階下,通常這樣別人會對你保持尊敬。當然,前提是在通常情況下。如果遇到故意刁難你的人,則沒有必要給他面子,但也不要試圖讓別人丟面子,以防自己得不償失。 (十)換位思維: 就是在溝通中盡量設身處地,替對方著想,以盡可能與對方“思想聚焦,情感並軌”。這就要求溝通的雙方做到“聽之有心,言之中肯”,一方在聽對方敘述時,全心投入並適時地做出反饋,不斷達到心靈上的“和聲”,以讓對方充分感受到對他的尊重和理解。

Ⅱ 提升口才的方法 快速提升口才的十個方法

1、讀書朗誦法。

早上起來,找一本你喜歡的書或者文章,大聲朗讀。每天堅持朗讀一些文章,既能鍛煉口齒清晰度,又能積累知識和談資。建議大家選擇一些經典的書籍或者新聞報刊作為閱讀材料,堅持兩到三年甚至成為一個長期的習慣。

2、讓鏡子和錄下的視頻成為你的老師。

口才不光是聲音和語調,也包括你的眼神、面部表情和肢體語言。每天朗讀的過程中,對著鏡子訓練,調整自己的表情、眼神,還有掌握如何根據情緒調動肢體語言,這樣效果會更好。

現在手機已經非常普及了,每隔一兩周,可以選擇一個演講題材,然後用手機拍攝記錄下來。自己去分析,語言表達哪裡不到位、為什麼缺乏感染力、肢體語言怎樣才會顯得更自然。這樣反復觀摩,口才自然進步神速。

3、台詞表演法。

假想自己是一個演員,你閱讀的文章就是一份台詞。先粗讀一下,然後看台詞上半句作為提示,順著意思往下表演下半句。經過一段時間訓練,你會發現自己的記憶力能力還有即興構思能力都會大幅度加強。

4、復述法。

復述法,顧名思義,就是把別人說的話再重新說一遍。比如你看到一段很精彩的視頻,或者看到一個很棒的故事。自己先注意傾聽,然後用自己的話再講一遍。

這種方法的好處就在於,在復述的過程中,實際上你是講這個故事根據自己的理解再加工了一下。對於鍛煉人的語言組織能力、思維能力非常有效。每次講故事最好可以用手機錄下來,如果有機會對眾人面前講就更好了。

5、模仿法。

學書法的時候,從臨摹開始。學口才也是如此,模仿的過程也是一個學習的過程。你可以選擇你認為口才非常棒的學習他說話的方式。久而久之,口才就能得到提升。

6、描述法。

描述法就像是即興命題作文。只不過這個命題不是考場上給到你,而是通過你對一件事情的看法,來組織的語言。在這種情況下,沒有現成的故事框架,要求你像曹植一樣七步成詩。

這個難度其實就比較高了,要求你現場構思、而且要把場景演活,對你的邏輯思維能力,語言組織能力都是很大的鍛煉和提升。

7、演員的自我修養。

要提升口才,很多時候要深入情景,就像一個好的演員,能根據不同的角色做出不同的口才表達。

你可以想像自己是一個演員,你可能要扮演一名記者,也可能扮演一名律師,也可能是警察,你甚至可以想像自己是美國總統。可以去了解這些角色,並去扮演這些形象。通過這些訓練,能提升你的張力,在不同的場景下,口才的發揮才更游刃有餘。

8、學會講故事。

你看起來那些天生的好口才,並不是天賦而是長期訓練,大量積累的結果。當你為自己的口才不好感到焦慮的時候,可以想一下,自己能脫口而出講幾個故事呢?

如果沒有,就先去積累。哪怕是格林童話也好,要現有一百個故事,跟別人聊天的時候才能收放自如。

不然就是「別人一說全知道,話到嘴邊沒處找,只好感嘆,哇,你說的真好」

9、將你的成長寫成文字。

文字可以記錄你的成長,每天可以寫下來自己在鍛煉口才時遇到的瓶頸,以及解決的方法。吾日三省吾身,既可以梳理自己,又可以提升文筆,一舉兩得。

10、練習!練習!再練習!

橫在口才表達面前最大的攔路虎並不是語言或者技巧,而是緊張。很多人在跟朋友聊天的時候妙語連珠、風趣幽默,但一到陌生人或者人多的場合就歇菜了。

Ⅲ 提高語言表達能力的方法有哪些

無論是在工作中,還是日常生活中,語言表達能力是很重要的,表達能力強能夠更容易地表達自己的看法,下面是我為大家整理的一些提高語言表達能力的方法,一起來看看吧!

如何提高表達能力

一、多和別人進行溝通,以提升自己的應變能力

二、多讀書,讓自己腹有詩書氣自華,這樣博學多才的你就不會有過多平淡無趣的語言

三、多培養自己的思維能力,在公眾場合下要注意自己說話的語速、節奏、及條理清晰度,在日常工作生活中,要盡量讓自己表達的清晰准確,一個問題一個答案,不要模糊問題的重點

四、適當訓練,練習口語。比如在閱讀完一段故事後可以對親朋好友復述自己的理解情況,日積月累後,就會有一個新的飛躍

五、多看新聞、報紙,保證官方閱讀量

六、提高自己的語言組織能力,多寫作,要深度寫作,多用精煉的語言來認真完成一篇文章,這樣既可以練習自己的組織能力、思維能力,也可在不知不覺中提升了自己的表達能力

提高語言表達能力的方法

多閱讀。平時多抽時間閱讀書籍來提高語言組織能力。通過閱讀不僅拓展視野,豐富知識,豐富語言,讓思維靈活,提高思想境界。

多練。找機會多去練口才。在機構多去參加演講比賽,辯論賽等比賽或者上課多發言,日積月累,表達能力會慢慢提高。在工作中多跟同事,領導溝通,開會時積極提建議,克服膽怯勇敢發言也會提高口才。

多寫。多寫作文,策劃或者寫日記來提高寫做能力和語言組織能力,豐富語言,從而提高表達能力。多看綜藝節目。看綜藝節目不僅僅時一種消遣,享受,還可以豐富見識,學習主持人和訪談人物說話的技巧。

加強自信心。有自信才可以克服膽怯,才可以不放棄努力。參加培訓。若經濟條件允許,可以參加各種考試面試培訓來,在別人的指導下,提升各方面的能力,應對面試。

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