高中理科學習方法與技巧

A. 高中理科學習方法！

語文：
學習實際上就是提高語文素質和語文能力的一個過程。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣，而且一邊讀一邊寫，經常寫讀後感。
讀，是提高閱讀理解能力的一個有效途徑。可以提高自己的閱讀理解能力。也是一個積累語文基礎知識和作文素材的手段。寫出來的文章也不會空洞乾巴，而是洋洋灑灑，言之有物了。
寫，在作文方面。雖然說，文無定法，但是作文還是講究一點「法」的。應試作文與平時寫的文章是有區別的。平時寫的文章，我們是去「品味」，而應試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有了質的區別。所以寫應試作文非注意一點應試技巧不可。比如文章開頭，單刀直入，開宗明義，一開篇先讓讀者明白你在寫什麼，這點很重要。否則，看了半天了，讀者還雲里霧里，不知道你要說什麼。這怎麼可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫，一定要言之有物，這些最起碼的要求必須做到。到了結尾部分，對所要表達的主旨最後再強調一次，加深一下讀者的印象。這樣，一篇文章也就大功告成了。
最後，再提一個建議：充分地利用課文。
提高閱讀理解能力的有效方法是「讀」，只要廣泛地閱讀就可以了。但是，讀課文有讀課文的好處。第一，課文是你的無聲的老師。我們在讀文章的過程中，對「寫了什麼」「怎麼寫的」，思考的正確與否呢?如果無人請教，我們將無法確定。可是如果我們去讀課文，就不會存在這些問題。每篇課文都有閱讀指導，課文之後還附有一些注釋，它們可以給我們解疑答惑，幫助我們積累知識。
綜上所述，我想只要堅持了讀和寫，一定可以提高語文能力和素質。
英語：
一、嚴肅對待課本規定的內部實質意義，大略掌握基本的語法知識、單詞。
二、課下完成作業後，挑選一套英語灌音帶來聽，它應當是讓你在隨心中就能輕松聽下去的灌音帶，它不會給你增加太大的壓力，但卻能讓你把課本上學過的句子、單詞、語法獲得迅速而管用的溫習和強化。就是迅速學習法中的「儲存、記憶、拿獲」三過程中的關鍵過程：拿獲。
三、在完成了「學好課本」的目標以後，要有「先人一步、捷足先登」的思想，就是挑選一條適應於你自個兒的學英語的近路、譬如利用做完課業閉目養神的歇息時間訓練聽說，在沒察覺中便會說眾多地道的英語句子。一年後你忽然發覺你已遠遠走在其他同學前面了。
四、為了對付考試，你要常常多做幾套試題。你會認識到，你會說的那一些句子能非常管用地幫你應對五花八門的考試題。
五、務必具備自覺實踐的認識，捕獲一切機緣多聽多說，在實踐中不斷修正不正確，並堅持不懈，水準能力增長。
六、額外多看課外讀物也不失是為一種好辦法。
政治：
1、大膽質疑，培養學生的質疑能力：
「學起於思，思源於疑」。質疑是思維的導火線，是學生的內驅力，是探索與創新的源頭。加強學生質疑能力的培養，即培養學生自己發現問題，提出問題的能力。
2、整體把握，理清課本內容層次：
把繁雜、冗長的知識一層一層地進行梳理，猶如剝洋蔥一樣，將所學的知識梳理出層次，然後從整體上把握這些知識層次。將其組成一個有意義的整體，這就是所謂的「先放後收」。
3、簡要概括，把課本由厚變薄：
這要求學生建立在整體把握課本的基礎上，領會其精神實質。可先對一節或一段內容進行歸納，用一兩句話，一兩個字概括。隨著學習歸納能力的提高，逐步發展為對一課，一章的概括。
4、抓住線索，清晰知識的發展脈絡：
如果知識是珍珠，那麼線索就是將珍珠串起來的那根線。學生要去發現所學知識的線索，抓住了線索就抓住了所學知識的脈絡。在自學中要注意「三大問題」，即先講是什麼，後講為什麼或重要性，最後講怎麼樣。
5、劃出關鍵詞，突出知識核心結點：
線索是學習內容的「網」，關鍵詞則是這張網中的「結點」。在知識學習中，要求學生在加深理解的基礎上抓住關鍵詞，將知識高度壓縮在認知結構中，再應用時依據線索，快速檢索出關鍵詞，由此引出自己所學的知識。
6、寫讀書筆記，進一步內化所學知識：
學生自學完一節或一課後，寫出自己的讀後感，體會，或者對課本進行評述，如果能長此以往，堅持下去那就真正達到了用馬克思主義理論來解決實際問題的目的，學生的理論水平及運用理論分析問題，解決問題的能力也會得到較大提高。
數學：
課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對公式的理解。還有就是大量練習題目。基本上每課之後都要做課余練習的題目（不包括老師的作業）。
數學成績的提高，數學方法的掌握都和同學們良好的學習習慣分不開的，因此．良好的數學學習習慣包括：聽講、閱讀、探究、作業．
聽講：應抓住聽課中的主要矛盾和問題，在聽講時盡可能與老師的講解同步思考，必要時做好筆記．每堂課結束以後應深思一下進行歸納，做到一課一得．
閱讀：閱讀時應仔細推敲，弄懂弄通每一個概念、定理和法則，對於例題應與同類參考書聯系起來一同學習，博採眾長，增長知識，發展思維．
探究：要學會思考，在問題解決之後再探求一些新的方法，學會從不同角度去思考問題，甚至改變條件或結論去發現新問題，經過一段學習，應當將自己的思路整理一下，以形成自己的思維規律．
作業：要先復習後作業，先思考再動筆，做會一類題領會一大片，作業要認真、書寫要規范，只有這樣腳踏實地，一步一個腳印，才能學好數學．
總之，在學習數學的過程中，要認識到數學的重要性，充分發揮自己的主觀能動性，從小的細節注意起，養成良好的數學學習習慣，進而培養思考問題、分析問題和解決問題的能力，最終把數學學好．
化學：
主要是記一些性質, 寫方程式類的。文字性的東西，看一看記一記可以。理論的東西，關鍵就是理解，理解了，你就會了，就能做到舉一反三。例如化學方程式，要寫出一個正確的化學方程式，首先你必須要寫得出每一種反應物和生成物的化學式，要想寫出正確的化學式，就必須要搞清楚化合價。如果光靠死記硬背，到考試的時候，還是容易忘記，理解才是最重要的。所以你就要去記,多練習題，如選擇題，老師給出一些特殊的性質讓你來選，所以多練習可以無形幫助你記憶。光記的效果是不好的。對於那些特殊物質的性質，你練習的多了，自然就記住了。大題是推理，寫方程式，有了好的基礎你就不怕了。
物理：
主要是對概念和公式的理解。對於概念，一定要好好把握，多做選擇題對你對概念的理解把握有好處。但你做題時一定要認真對待每一題，弄懂每個選項。計算題就是准確的運用公式了。所以要對公式的意義特別了解。多練習，其中的題其實雷同很多。
總之，是個積累的過程，你了解的越多，學習就越好，所以多記憶，選擇自己的方法。
祝學習成功！

B. 高中理科學習方法

老師講的都會考試考不好這是眼高手低的問題。
我給你講講我的高中的經歷。
高一時習慣自學。老師講的、布置的作業我全部按時完成，課余時間做大量習題（自己的習題量大概是其他同學的兩倍），數學物理經常滿分。這是做題做出來的，不是聽課聽出來的。
高二時我各種懶，各科都不靠譜，成績退步，無經驗可交流。
高三時我很糾結，高二落下來的自己實在補不回去。我的做法是聽老師講課，把老師講的知識都記下來，聽懂不是關鍵，關鍵是課下自己都溫習一遍，老師講過的題，不論我之前是不是會做，課後我都會按老師的思路再整理一遍。有時間再看一看。這並不是僅僅聽懂，而是講老師的做題思路完全貫穿在自己做題的過程中了，以後考試我卷子上做題的步驟基本和老師講卷子時講的都一樣了。數學經常滿分。
「老師講的都能聽懂」說這話的學生往往不知道最重要的步驟是老師講完了你該怎麼做。希望你有所啟發，課後多動手，把老師講的東西真正變成自己的東西。

C. 高中理科生學習方法。

高一的學習方法有可能不適應高二。進入高二，學生要善於總結，以適應新的課程內容學習。

名師談高二理科的學習方法

高二是高中學習的關鍵時期，不僅課程任務重，而且很大程度上決定著學生今後的發展方向，以及能否考入理想的大學。有著豐富教學經驗的老師，向大家傳授高二各學科學習技巧，希望對高二學生掌握良好的學習方法、提高學習效率有所幫助。

【語文】結合大綱，注重積累

明確教學內容和要求

《教學大綱》將高中語文的「教學內容和要求」分為閱讀、寫作、口語交際和綜合性學習等部分。

這些能力目標是在高中三年的學習里完成的，而高二正是在高一學習基礎上的繼續和延伸，是能力的進一步發展。因此需要我們進一步加強閱讀，擴大閱讀面，在閱讀重領悟，提升自己的閱讀能力。

這些課文要精研細讀

具體到第三冊的學習內容和方法，我個人的看法是，「文言文閱讀」部分，選編的兩個單元八篇課文是要精研細讀的，這是形成閱讀能力的前提，文章設計的文言知識，如通假字、古今異義、一詞多義。詞類活用。特殊句式和固定句式要在老師的指導下進行歸類和積累。文言語感同樣是要反復誦讀才能形成的，因而要熟讀課文乃至背誦，這樣才有望形成一種能力，並遷移到課外閱讀，達到「觸類旁通」的效果。《讀本》選編的文章正是教材的輔助，是檢驗自身閱讀能力的很好的範本。要認真地閱讀，走進古人的情感世界，領悟古人的人文情懷。

就詩歌鑒賞而言，要把握中國詩歌特徵。中國詩歌，注重意境的創設，講究通過意象組合展示生活圖景，從而傳達詩人的審美體驗。因而讀詩，把握意象是很關鍵的，把握了意象，就能把握意境。要在教師的指導下，掌握讀詩的基本要領，熟悉詩歌的表現技巧，從而達到鑒賞的目的，而這一切同樣是要通過大量的閱讀積累和反復誦讀。細致掌握才能獲得的。殊不知「熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟」，這就道出反復誦讀的重要性和必要性。誦讀是讀詩的基礎；讀詩而不能背誦等於不讀。能背誦，則必定有所領悟。

【數學】重在培養觀察、分析和推斷能力

培養濃厚的興趣

高中的數學概念抽象、習題繁多、教學密度大，因此，高一過後，一些同學對數學望而生畏。

數學的學習其實不會很難，關鍵是你是否願意去嘗試。當你敢於猜想，說明你擁有數學的思維能力；而當你能驗證猜想，則說明你已具備了學習數學的天賦！認真地學好高二數學，你能領悟到的還有：怎麼用最少的材料做滿足要求的物件；如何配置資源並投入生產才能獲得最多利潤；優美的曲線為什麼可以和代數方程式建立起關系；為什麼出車禍比體育彩票中獎容易得多；為什麼一個年段的各個班級常常出現生日相同的同學……

當你陷入數學魅力的「圈套」後，你已經開始走上學好數學的第一步！

培養分析、推斷能力

其實，數學不是知識性、經驗性的學科，而是思維性的學科，高中數學就充分體現了這一特點。所以，數學的學習重在培養觀察、分析和推斷能力，開發學習者的創造能力和創新思維。因此，在學習數學的過程中，要有意識地培養這些能力。

關於學習方法和效果的關系，可以這樣描述：當你願意去看懂部分題目的答案時，你的考試成績應該可以輕松及格；當你熱衷於研究各種題型，定期做出小結的時候，你一定是班級數學方面的優等生；而當你習慣根據數學定義自己出題，並解決它，你的數學水平已經可以和你的老師並駕齊驅了！

嘗試這些學習方法

學習程度不同的學生需要不同的學習方法。

如果你正因為數學的學習狀態低迷而苦惱，請按如下要求去做：預習後，帶著問題走進課堂，能讓你的學習事半功倍；想要做出完美的作業是無知的，出錯並認真訂正才更合理；老師要求的練習並不是「題海」，請認真完成，少動筆而能學好數學的天才即使有，也不是你；考試時，正確率和做題的速度一樣重要，但是合理地放棄某些題目的想法能幫助你發揮正常水平。

如果你正因為數學的學習成績進步緩慢而郁悶，請接受如下建議：收集你自己做過的錯題，訂正並寫清錯誤的原因，這些材料是屬於你個人的財富；對於考試成績，給自己定一個能接受的底線，定一個力所能及的奮斗目標；合理的作息時間和良好的學習習慣將有助你獲得穩定的學習成績，所以，請制定好學習計劃並努力堅持；把很多時間投入到一個科目中去，不如把學習精力合理分配給各個學科。人對於某一知識領域的學習常出現「高原現象」，就是說當達到一定程度，再努力時，進步開始不明顯。

【英語】應注重能力的培養

應注重能力的培養

高二英語對學生的聽、說、讀、寫能力有了更高的要求，總的來說，高二英語應注重能力的培養，為以後運用英語進行交際及進一步自學深造打好堅實的基礎。

在我看來，打好基礎是學好英語的前提，如何打下基礎呢？可以歸納如下：制定計劃，明確目標；課前預習，找出難點；專心聽講，當堂鞏固；及時復習，防止遺忘；獨立作業，檢測效果；錯誤歸類，解決疑難；勤奮多練，廣泛閱讀；系統總結，掌握規律。

建立錯誤檔案本

在學習過程中，已獲得的知識和技能對以後新知識、新技能的形成產生一定的影響，最好的辦法是消滅錯誤，獲得正確知識和技能。每次練習或考試後，應該把自己做錯的具有代表性的題目抄下來，收集匯編，然後把老師對錯題講解後的正確語句熟讀牢記，把錯誤的答案，用紅筆寫上正確的答案，眉批上理由分析，這樣就形成新的語言習慣。平時和臨考前翻看，加深印象，引起注意，大大減少了錯誤率。既鞏固了知識，又提高了應試能力，發揮了最佳的水平。

重視閱讀理解能力的培養

重視閱讀理解能力的培養，目的是提高對語篇整體認識的能力，以及推理判斷、歸納總結的能力。堅持長期閱讀（每天至少2篇以上）是穩步提高的保證。通過有計劃有步驟的課外閱讀（如讀21世紀報中學生英文版，《新概念英語》第二、三冊，英語周報同步輔導及聽說讀寫版），不僅能鞏固拓寬教材所學內容，更關鍵是會使所學知識活起來，激發出濃厚的學英語的興趣以及擴大知識量的慾望。

養成朗讀背誦的習慣

朗讀是在課文所提供的語境中對語音、語調、意群、句型等基礎知識的綜合練習，同時培養純正的語音語調和好的用語習慣以及為聽力打下堅實的基礎。對學過的句型、片語、對話、課文進行朗讀和背誦，形成流利的語感，也培養了理解能力，為說、讀及英語寫作打好基礎，這是提高英語水平的根本方法。

養成良好的書寫習慣

養成書寫規范、字跡工整、卷面整潔的習慣也很重要。高中相當一部分學生的字體書寫不好，難以辨認，大小寫不分，詞距若有若無，標點符號亂用，給老師批改作業和試卷造成極大的麻煩。這在高考閱卷評分中會吃大虧，白白丟分。因此，高二學生平時要養成書寫規范的習慣，對大小寫、標點符號和詞距等一定要一絲不苟，力求規范化、整齊美觀。

養成使用英漢雙解詞典的習慣

高二學生閱讀面擴大，需要補充詞彙量。學生應備一本英漢詞典，如牛津中、高階英漢雙解詞典，在學習中隨時查閱。這在很大程度上能解決學生的疑惑，幫助理解詞的用法，詞彙量也就隨之不斷擴大。

【物理】培養研究問題的方法

及時完成學習任務

進入高二，同學們應該適時調整學習時間，要注意當天的學習任務要當天完成，不能留下問題，免得積少成多，問題越多，學習壓力越大，這樣會影響到學好物理的信心。

總的來說，高中物理知識體系嚴密而完整，知識的系統性較強。因此，應注重掌握系統的知識、培養研究問題的方法。

重視實驗，勤於實驗

電學實驗是高中物理的難點，也是高考常考的內容，因此一定要學好這部分的內容。在做實驗之前一定要弄清楚實驗的原理及步驟，注意觀察，做好每一個實驗。有能力的同學可以自己設計一些實驗，並且到實驗室進行驗證。這對實驗能力的提高是很大的幫助。

聽講與自學相結合

較之高一、高二的教學內容多，課堂容量大，同學們一定要注意聽教師的講解，跟上教師的思路。上課認真聽，是同學們學習方法、提高能力的最直接、最有效的途徑。在聽課中要積極思考，不斷地給自己提出問題，再通過聽講獲得解答。要達到課堂的高效率，必須在課前進行預習，預習時要注意新舊知識的聯系，把新學習的物理概念和物理規律整合到原有認知結構的模式之中，迅速掌握知識，順利達到知識的遷移。預習既增加對相關內容的理解，又提高了自己的閱讀理解能力、審題能力。久而久之，同學們的自學能力也會有很大的提高。

定期復習總結

在學習過程中要養成定期復習總結的好習慣。復習不是知識的簡單重復，而是升華提高的過程。一是當天復習，這是高效省時的學習方法之一。二是章末復習，明確每章知識的主幹線，掌握其知識結構，使知識系統化。找出節與節之間、章與章之間的聯系，建立新的認識結構和知識系統。既鞏固和加深了所學知識，又學到了方法，提高了能力。物理上單純需要記憶的內容不多，多數需要理解。通過系統有效的復習，就會發現，厚厚的物理教科書其實是「很薄的」。要試著對做過的練習題分類，找出對應的解決方法，盡快改變不良的學習方法、學習習慣、學習心理。

【化學】掌握「七會」很關鍵

各個章節的重點要心中有數

高二化學選修4中《化學平衡》及《電離平衡》是高中化學重要的基礎理論知識，也是本學年學習的重點與難點，教材理論性強，抽象難懂。學好這兩章才能更好地培養自己分析能力和解決問題的能力，體會學習化學理論的重要性，更好地運用化學理論理解掌握中學化學知識，並解決或解釋一些簡單的化工生產和日常生活中的實際問題。選修5是有機化學部分，有機化學對國民經濟和人民生活水平的提高都起著極為重要的作用，學好這部分知識有利於再現代社會中更好地生存，並更好地學習與化學有關的其他自然科學（如生物）基礎知識。有機化合物雖然種類多，但規律性也多，要善於總結歸納才能更好地學好有機化學。

另外，要學好高二化學，需「七會」。

學會掌握「七會」

學會自學教材。學會自學才能主動地接受書本知識，而預習則是學會自學的必要步驟。

學會聽課。聽化學課應全神貫注，做到眼到、心到（即思想集中）、耳到和手到，關鍵是心到，即開動腦筋，積極思維，想懂所學內容。

學會閱讀。可運用「五字」閱讀法，即「讀、想、問、寫、記」。

學會比較歸納。可使陌生的事物熟悉化，從而實現對新知識的掌握。如學習第一章氮族元素時，可根據它們原子結構相同點與不同點，推出它們性質上有相似之處也有遞變規律，並注意聯系高一年學過的鹵族元素和氧族元素進行橫向比較及歸納，既有利於理解新知識，又鞏固了對舊知識的掌握。

學會質疑。即追問為什麼，用挑剔的眼光來看待已有的事物，達到對化學事實的深層理解。要善於質疑、發現問題，必須學會對事物進行全面的觀察，並在此基礎上進行分析、比較才能實現。可用「逆向思維、覺察異常」法來提出問題，或「善於對比」才能發現問題，並「窮追不舍」、「刨根究底」。

學會記憶。大家都知道化學屬於理科，但在學習過程中你應該感覺到它有著很大的文科特點：內容多、知識碎，大多是實驗結論。需要准確記憶要求記憶的每一個化學方程式和學過的每一種物質典型的物理、化學性質，記住幾個常用的解題方法和基本的實驗操作，然後經過一定的訓練，將所記的知識融會貫通，最後形成能力。

同時要特別注意處理好研究課本與做題的關系。研究課本與做題的精力分配具體來說，可以是4比6甚至3比7。

【生物】抓好預習、聽課、復習、作業四環節

轉變生物科的學習觀念

對於高二學生而言，生物科教學從某種意義上說仍屬於「啟蒙教育」，因為本屆高二學生在初中時學習的生物既不屬於會考學科，更不屬於中考學科，許多初中校的生物課基本屬於走過場，往往是在期末考前劃出一定的范圍或指定幾套練習讓學生死記硬背。所以在學習高中生物時，要求學生首先要轉變觀念，要認識到高中生物無論從知識的深度還是廣度上來說，都與初中生物有很大的不同。與此同時，高一、高二的知識點沒有聯系，屬於斷層，高一沒有學好，不影響高二的學習。

另外，教材里章節之間並不完全是層層遞進的關系，因此我們剛開始學習時可能會感到比較抽象，這時一定不能有畏難情緒。

想要學好高中生物，我認為就應該抓好預習、聽課、復習、作業四個環節。

動筆畫出不理解的地方

高二生物《生命的物質基礎》涉及較多的有機化學知識，而此時學生尚未學過有機化學。因此對這部分教學內容做好預習工作尤為重要，以免從一開始就落於人後。預習時要動筆畫出不理解的地方，提醒自己明天上課要特別注意內容，使聽課更有目的性。

三種方法結合進行

不斷回顧，溫故知新。生物教材中有些知識會在前後不同的章節中出現，如關於DNA的知識，我們會分別在緒論、組成生物體的化合物、遺傳和變異等部分學習到；各種細胞器的功能又多在新陳代謝部分有具體的描述。這些內容在學習後面的知識時應注意不斷回顧，將前後知識聯系起來進行理解，形成知識網路，做到溫故而知新。

利用圖表，善於歸納。教材中有大量的圖表，這些圖表在課後復習時應很好地利用。如學完《生命的基本單位——細胞》後，可利用「動物細胞亞顯微結構模式圖」、「植物細胞亞顯微結構模式圖」對細胞各部分的結構和功能進行復習。另外許多知識點我們在復習時也可以自己通過列表進行比較，如線粒體與葉綠體的比較、動植物細胞結構的比較、有絲分裂與減數分裂的比較等。

聯系實際，學以致用。生物學是一門與生產和生活聯系非常緊密的科學。我們在復習生物學知識時，應該注意理解科學技術和社會之間相互關系，理解所學知識的社會價值，並且運用所學的生物學知識去解釋一些現象、解決一些問題。近年來高考理科綜合生物部分聯系實際的題目所佔的比重也逐年增大。

D. 高中理科的學習方法

提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因於學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。

一、學習問題自我評價

每一個學習不良者並不一定真的了解自己的問題之所在，要想對症下葯，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

l．時間安排問題

學習不良者應該反省下列幾個問題： (1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至於作業都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。

2．注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鍾。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。

3．學習興趣問題

(1)是否一見書本頭就發脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。

4.學習方法問題

(1)是否經常採用題海戰來提高解題能力。(2)是否經常採用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鑽研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答「是」)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然後有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要採用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠採取有效的治療措施了。

二、自我改進法

1.SQ3R法

羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須藉助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利於進一步學習。

(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。

(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應採用快速閱讀，這有助於提高你的知識量，有些書則應採用精該法，反復琢磨其中的含義。

(4)背誦(Recite)：讀了幾段後，合上書想想究竟前面講了些什麼，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，採用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助於記憶、背誦或復述，又有助於提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。

(5)復習(Review)：在閱讀了全部內容之後，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經常性地復習有助於使學習效果更鞏固，所謂「拳不離手，曲不離口」，即是此意。

2．自我塑造法

上面介紹的SQ3R法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對於因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。

(1)選擇一個目標。經過對學習效率低的原因分析，你已經找出自己的症結所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥後，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結果我借了一世界名著《馬丁．伊登》，並且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為裡面的生詞查不勝查。後來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。

（ 2）實行新的學習程序，如果你的症結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那麼你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時後不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間後，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。

E. 高中理科有什麼好的學習方法

1.課前預習。高中內容多且難，如果毫無准備聽課的話，可能一節課都雲里霧里，跟不上老師的節奏。
2.課上認真聽講。課上老師會把要學習的內容進行詳細地講解。預習中沒有弄明白的問題可以在課上找到答案。老師會補充課本上沒有的知識，這些知識課本是上沒有，但是卻很實用，對解題考試有很大幫助。
3.課後積極復習。課後可以把課上沒聽懂的內容消化掉。能通過自己的思考想明白最好，自己實在想不通的可以去詢問同學、老師。
現在中國的教育還是以應試教育為主，學到最後就是為了答出一份滿意的答卷，取得理想的成績。對於理科來說，要想學得好，除了要做到以上幾點，還有就是要多做題，這一點很重要。刷題是一個熟悉公式和各種知識點的過程，是一個培養做題思路，提高做題效率的好方法。因此在高中的時候偷不得懶，只要有空就要投入到學習中去。

F. 高中理科學習方法有哪些

一、對物理產生濃厚的興趣

興趣是思維的動因之一，興趣是強烈而又持久的學習動機，興趣是學好物理的潛在動力。培養興趣的途徑很多，從學生角度：應注意到物理與日常生活、生產、現代科技密切聯系，息息相關。

二、化學應多分析、思考

要善於從個別想到一般，從現象想到本質、從特殊想到規律，上課要動口、動手，主要是動腦，想「為什麼」想「怎麼辦」?碰到疑難，不是知難而退，而是深鑽細研，直到豁然開朗;對似是而非的問題，不是朦朧而過，而是深入思考，弄個水落石出。

三、生物應掌握基本知識要點，「先記憶，後理解」

與學習其它理科一樣，生物學的知識也要在理解的基礎上進行記憶，但是，高中階段的生物學還有著與其它理科不一樣的特點。

各科的學習方法

1、物理

多理解，就是緊緊抓住預習、聽課和復習，對所學知識進行層次、多角度地理解。預習可分為粗讀和精讀。先粗略看一下所要學的內容，對重要的部分以小標題的方式加以圈注。接著便仔細閱讀圈注部分，進行深入理解，即精讀。

2、化學

學習化學要做到三抓，即抓基礎、抓思路、抓規律。重視基礎知識的學習是提高能力的保證。學好化學用語如元素符號、化學式、化學方程式等基本概念及元素、化合物的性質。在做題中要善於總結歸納題型及解題思路。

3、生物

基本方針：

1、生物是正確了解身體，學習人和環境（植物，動物，自然界）之間關系的科目。

2、不要盲目記憶，跟生活中的經驗聯系起來理解。

3、學會用思維導圖更加容易記住。

G. 高中理科生學習方法

我是讀高中過來的，學好理科你不能只抓數理化啊，你那是什麼老師，到高三才去管生物，如果你高一高二生物都不懂，高三了急得你都不知道會怎麼辦
其實高一的話也不用那麼急，但是一定要做好基礎，不緊要學好數理化，英語也要學好，其次政治歷史地理也不能辣下，
其實高一高二的成績會影響到你高三的狀態的，高三一班都是綜合性的復習學習，如果你哪門沒學好就要去花很多時間去學習，那樣就會對其他的科目有影響，在趕時間的情況下你有那麼多經歷去學習嗎，如果你的成績一直保持很好的狀態，對你學習的心情會很好，成績也會越來越好
總之你不要偏科，把理科各科學好，英語學好

H. 最好的高中理科學習方法

最好的高中理科學習方法？學習方法會因人而異，但好的學習習慣是適合所有人的。
好的學習習慣包括：做好預習、認真聽課、注重應用作業、及時復習。
1、課前認真預習：首先把新課的內容都要仔細地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求。
2、主動提高聽課的效率：課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。
3、注重應用，化學是以實驗為基礎的學科，要注重經常做實驗，現在很多學校都用VCM模擬實驗做實驗的軟體，同學們可以課後反復做實驗，做的時候多動腦想想，聯系實際生活應用。
4、復習總結提高。要經常通過對比、鑒別，弄清事物的本質、內在聯系以及變化發展過程，並及時歸納總結以形成系統的知識。通過分析對比，歸納總結，便可以使知識前後貫通，縱橫聯系，並從物理量間的因果聯系和發展變化中加深對物理概念和規律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學知識，又能提高歸納總結的能力。

I. 高中理科的學習方法有哪些

1、課前預習極為重要。

成績好與成績差者極重要的一個差別就是有沒有課前預習的好習慣，一個班級的學生除去一部分上頭生以外，大量的是中差生，他們在聽課時經常感到很吃力，這樣長期下去，差距會越來越大，有的學生會發展到聽課像聽「天書」，哪裡還有興趣可言，但經過課前預習情況就大不一樣，通過預習，有的地方學生自己已經弄懂了，從而產生一種自豪感，有的地方盡管一時還沒弄懂，但是帶著問題聽課能夠聽到點子上去，能聽出「門道」，聽課就會津津有味，學習的興趣隨之產生。

2、緊跟老師、聽老的話。

學習中聽老師的話。老師經驗豐富，在如何更好的上課、作業和休息等方面，老師肯定比學生自己摸索的要強。

3、做題數量不重要，反思才是最重要的。

反思是學習中最為重要的。因為有的學生成天刷題，看起來做的題也比較多，但是考不出成績。這個原因就是他沒有反思，因為市場上的題特別多我們不可能把每一道題做一遍，再加上高考有很多的新題型，那麼就要求大家看到的不只是題本身，而是解題的一種框架思路。

4、計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。

比如說，周一晚8：00-10：00學習英語；10：00-11：00學習語文；11：00-11：30准備睡覺，不如改成8：00-9：30學習英語，這樣如果有些內容到9：30沒有完成，可以延長15分鍾，如果進展順利，學生可以自由利用這些空閑時間。

5、為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學校佔用了，需要安排出時間來補周二這一天的計劃。本來這個月的計劃已經做好，考試的時候又發現新的內容，更基礎的問題，需要時間補。這些都是需要預留時間的。

6、每周留出總結的時間。檢查這個星期計劃完成的時間。