39周胎兒快速入盆的方法

① 孕晚期如何讓胎兒快速入盆

孕晚期怎麼才能入盆快

1、腰部運動：手扶椅背，緩緩吸氣，同時手臂用力，腳尖踮起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然後慢慢呼氣，手臂放鬆，腳還原，早晚各做5—6次。

2、骨盆運動：雙手雙膝著地，吸氣弓背，吐氣，同時抬頭，上半身盡量往上抬，反復10次。

3、陰部肌肉運動：仰卧，慢慢收縮陰部肌肉，同時往上收臀部，數到5後慢慢地落下，反復10次。

胎兒入盆症狀是什麼

1、孕婦會感覺到胎兒的位置在下降;

2、同時可能伴隨輕微的墜痛感，整個入盆過程很快，可能不到半分鍾就完成了;

3、確定是否已經入盆需要靠產科檢查才能確定。 注意：胎兒入盆後會更加壓迫到膀胱，尿頻的症狀會更加明顯，同時水腫、便秘及腰腿痛等症狀也會加重。

② 已經39周+2天了，怎麼才能讓寶寶早點發動

相信很多孕婦在孕後期都有期待寶寶趕緊出生的經歷。因為孕後期肚子非常笨重，而且睡眠質量差。這個時候已經足月，寶寶出生對其健康也沒有不利的影響。相反，過期妊娠可能導致胎兒缺氧。那麼39周+2天了怎麼讓寶寶發動呢？孕後期有哪些注意事項呢？

39周+2天了怎麼讓寶寶發動

1、多運動，這樣的方法既能讓胎兒早點入盆，也能幫助媽媽在生產時更順利一些。不過這項運動不是只在孕39周才做的，而是要貫穿整個懷孕期的，保持好的體魄，才能有力氣生育寶寶。運動方式有散步，爬樓梯，瑜伽、產前操的等等。

2、掌握分娩時的過程，對於宮縮、宮頸開放程度等等做到心中有數，這樣就能減輕恐慌，讓自己能全心全意的生寶寶。

3、孕39周媽媽就要盡量的減少攝入食物了，減輕體重，讓胎兒的體重增長也跟著放緩，不然胎兒過大，會導致順產困難。

4、想要寶寶早一些發動，還可以適當的提一些重的物品，但是千萬要適度，不能讓自己受傷，畢竟已經快要生寶寶了，保存體力才是最重要的。

孕後期注意事項

1、媽媽應該開始時刻對不定時到來的宮縮保持警惕了，並且要准確的區分好假宮縮和真正的宮縮。假宮縮是沒有規律的，而真正的宮縮是有規律的陣痛。

2、多休息，不能太過勞累了，要為寶寶的生產留存好體力，保持好心情，不要煩躁和壓抑，更不要恐慌和害怕。

3、少吃多餐。清單的飲食很重要，在保持營養的同時，適當的減少每餐的飯量，控制好體重。

4、勤觀察分泌物，分辨分泌物中是否含有血絲，如果有異常情況，需要及時到醫院檢查。

雖然期待寶寶誕生的心情是可以理解的。但是不管是剖腹產還是順產，在預產期內，都要等寶寶發動再進行生產。因為在媽媽肚子里一天相當於在外面3天，對寶寶的健康發育是很有幫助的。以上是針對39周了怎麼讓寶寶發動的介紹，希望對你有幫助。

③ 快39周了，我寶寶還沒有入盆，有沒有方法可以加快寶寶入盆的辦法不

你好，如果你想讓胎兒早點入盆的話，那是可以考慮多走動和爬爬樓梯的，這些都是可以讓胎兒早點入盆的

④ 促進入盆的坐姿和睡姿

可以採用直立盤腿的坐姿和左側卧位的睡姿。
方法步驟如下：
1、孕晚期的時候孕媽媽們需要將背部直立，然後採用盤腿坐的姿勢，這個動作不僅能夠促進孕媽媽們腿部的血液循環，而且還能夠不免壓迫到自己的腰椎，更重要的是，這樣的坐姿是能夠促進寶寶盡快入盆的。
2、孕晚期採用左側卧位的睡姿是最好的，這樣的睡姿不僅能夠避免壓迫到腹部，對寶寶造成擠壓，而且還能夠促進胎兒入盆，彎曲的睡姿還能夠讓胎兒感覺到非常的安全和舒適，對於孕婦自己來說也是比較舒適的，能夠避免出現呼吸不暢的情況。
綜上所述，就是孕晚期能夠促進胎兒盡快入盆的坐姿和睡姿，如果胎兒遲遲沒有入盆的話，孕媽媽們可以嘗試一下這兩個姿勢。平時的時候也可以適當的爬爬樓梯、散散步，這樣也是能夠促進寶寶盡快入盆的。如果這些效果都不是很好的，最好是及時到醫院尋求醫生的幫助。

⑤ 請問怎麼樣才能讓寶寶入盆的快呀

如果到懷孕42周還沒有臨產的症狀，那麼需要使用葯物或者其他的方法刺激宮縮，讓寶寶快點入盆，也可以在家裡人的陪同下，下下樓梯都是可以的。

⑥ 胎兒39周了還不入盆怎麼辦

正常分娩不超過42周，初產婦一般在臨產前2周胎頭入盆。如果您的寶寶在40周以內入盆，42周以內分娩，還算正常。如果胎兒不能按時入盆，常見的原因有：頭盆不稱（胎頭過大或骨盆狹窄）、臍帶繞頸過緊、或盆腔腫物阻礙（子宮肌瘤，卵巢囊腫，雙子宮等）請去醫院檢查一下，如果有難產因素存在，盡早排除。胎兒遲遲不能入盆，必要時考慮剖宮產。

⑦ 孕晚期胎兒入盆時，怎麼入盆是最安全的

女性懷孕到37~38周的時候，也意味著胎兒快要入盆。甚至這個階段有些女性已經入盆，可是對於沒有經驗的准媽媽們來說，胎兒入盆之後是自己最為擔心的，因為很多事情自己並不了解。那麼到底該怎麼入盆才是最安全的？

胎兒入盆寶媽應該注意哪些事項？

消除不良情緒。對於沒有經驗的寶媽們來說，他入盆之後也就意味著分娩要進行了，所以心裡會產生恐懼。雖然說這是正常生理現象，但是寶媽們一定要放平心態，這樣才對日後生產是有利的。

定期產檢。雖然寶寶快要出生了，媽媽們也應該進行產檢工作。因為這樣才可以了解胎兒具體情況，並且聽取醫生建議，最後才可決定是採取剖腹產還是順產的方式。

⑧ 孕晚期怎樣可以讓胎兒早點入盆

您好！大部分胎兒到妊娠36周以後先露部位就與骨盆入口銜接了(俗稱入盆)，當然這種銜接只是先露通過產道的准備工作，臨產後在子宮收縮力推動下孩子就可以一步步下降，直到娩出。在臨床上有大約1/3左右的初產婦要在臨產後先露才開始與骨盆入口銜接。但在孕晚期胎先露不能很好入盆時，首先要排除以下情況： 1、胎先露異常，如枕後位、面先露、橫位等等； 2、有無胎盤前置，阻礙先露入盆； 3、有無腫物阻塞產道，如子宮肌瘤或卵巢腫物； 4、多胎妊娠。 5、胎兒畸形，如腦積水，胎頸部腫物、胎頭過度仰伸； 6、胎兒過大，存在頭盆不稱； 7、孕婦腹壁過松或呈懸垂腹； 8、有無臍帶問題，如臍帶過短或繞頸； 9、骨盆入口是否狹窄或形態不適合胎先露銜接，如男性型骨盆、扁平骨盆或骨盆傾斜度過大。

⑨ 孕晚期怎麼使胎兒快速入盆

可以在醫生的建議下做一些孕婦瑜伽，上下樓梯或者蹲馬步，這些動作都會加速寶寶入盆兒，寶寶入盆兒是胎兒即將分娩的跡象。

⑩ 有什麼方法幫助入盆

怎樣能促進胎兒入盆的方法
1.散步：散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鍾左右，也可早中晚3次，每次20分鍾。散步最好選擇環境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路邊散步。
2.體操：產前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。
3.小馬步：手扶桌沿，雙腳平穩站立，慢慢彎曲膝蓋，骨盆下移，兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接著，慢慢站起，用腳力往上蹬，直到雙腿及骨盆皆豎立為止，重 復數次。
4.劃腿運動：手扶椅背，右腿固定，左腿劃圈，做畢還原，換腿繼續做，早晚各做5—6次。
5.腰部運動：手扶椅背，緩緩吸氣，同時手臂用力，腳尖踮起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然後慢慢呼氣，手臂放鬆，腳還原，早晚各做5—6次。
6.骨盆運動：雙手雙膝著地，吸氣弓背，吐氣，同時抬頭，上半身盡量往上抬，反復10次。
7.陰部肌肉運動：仰卧，慢慢收縮陰部肌肉，同時往上收臀部，數到5後慢慢地落下，反復10次。

一般情況下，女性懷孕34周之後，胎兒就會進入母親的骨盆。胎兒入盆之後，孕婦會有明顯的感覺，發現自己的胃口變好了，自己的小腹也存在下垂的感覺。很多媽媽說自己感覺孩子要掉下來的樣子。
因此，女性在懷上二胎之後，一般會在分娩的前四周或者是前兩周胎兒入盆。從外觀上看，我們也能夠明顯的看到孕婦的肚子和之前的肚子是不一樣的。此時我們可以輕輕的撫摸孕婦的肚子，會發現肚子會變得更硬一些。