Ⅰ 茯苓的功效与作用及食用方法 白茯苓美容功效 孕妇能吃吗
导读：茯苓被称为重要八珍之一，具有很高的药用价值。它不仅能够健脾养气、抵抗肿瘤，还能抗菌抑菌，甚至是美容养颜的佳品。下面本文将详细阐述茯苓的功效与作用及食用方法、白茯苓美容功效、孕妇能吃茯苓吗等中药常识。 相关文章：西洋参的功效与作用及食用方法 吃法及副作用 孕妇能吃吗 一、茯苓的功效与作用及食用方法 1、茯苓的功效与作用 （1）健脾养气作用 可健脾，对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且药性平和，主治脾胃气虚、运化不利，以疗效稳健着称，后世的许多补气益脾的方剂都依此方而来。 （2）抗肿瘤作用 茯苓中的主要成分为茯苓聚糖含量很高，可抗肿瘤活性。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。 （3）抗菌作用 茯苓对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用，能杀死钩端螺旋体等细菌。 除此之外，茯苓对消化系统、血液系统以及中枢神经系统都具有一定的保护作用 2、茯苓的食用方法 下面介绍茯苓的几种吃法： （1）茯苓鸭胗汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。 （2）茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。 （3）茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。 （4）茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。 二、白茯苓美容功效 白茯苓的美容功效能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。 《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。 三、孕妇能吃茯苓吗 茯苓，孕妇是可以吃的。 茯苓是健脾利湿的药物。像着名的安胎饮及当归芍药散这些安胎名方，里面都用到了茯苓。茯苓味甘性平益脾，能助脾运化水湿而达到健脾的作用。 小结：茯苓的功效与作用及食用方法、白茯苓美容功效、孕妇能吃茯苓吗等中药常识，相信大家都能够透彻认识。大家还可以参看下面的文章，了解更多中药知识。 相关文章： 藏红花的功效与作用 藏红花的吃法 孕妇能用藏红花吗 麦冬的功效与作用 中药麦冬的副作用 孕妇中药配伍禁忌 黄芪的功效与作用及食用方法 黄芪的副作用 儿童可以食用吗
Ⅱ 茯苓的功效与作用及食用方法
茯苓是一种常见的中草药，被广泛用于中医药学中。茯苓的主要功效和作用有以下几个方面：
1. 利尿消肿：茯苓具有利尿作用，可以促进体内多余水分的排出，从而减轻水肿症状。
2. 收敛止泻：茯苓有一定的收敛作用，可用于治疗腹泻和久泻。
3. 健脾益胃：茯苓可促进消化功能，增强脾胃功能，有助于消化吸收。
4. 安神助眠：茯苓具有安神舒缓作用，可用于治疗失眠和多梦。
茯苓的食用方法一般是以中药的形式使用，如泡水、煎服或制作成茯苓糕等。具体方法如下：
1. 泡水：取适量茯苓切片或整块，加入适量的开水，浸泡20分钟后可饮用，也可以加入其他草药泡水一起服用。
2. 煎服：将茯苓切片放入锅中，加入适量的水，煮沸后调小火煎煮20分钟左右，煮至茯苓呈透明状时即可，可加入冰糖或蜂蜜调味后服用。
3. 茯苓糕：除了用茯苓泡水或煎服外，还可以将茯苓磨成粉末，与糯米粉等混合制作成茯苓糕，口感糯软，并可添加其他滋补材料，如红枣、桂圆等，增加食用的营养价值。
需要注意的是，茯苓属于中草药，适量食用可以带来一定的保健作用，但建议在医生指导下合理使用。对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女，以及存在特定疾病的人，应遵医嘱使用茯苓。