A. 艾蒿的功效与作用 艾蒿的适用人群
核心功效
温经止血、抗菌、明目
艾蒿简介
艾蒿，又称艾叶草、艾草，是我国南方普遍都有的一种植物。艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。
功效作用
1、温经止血，艾蒿入肝脾经、肝藏血、脾统血，则其辛行气血、温通散寒、苦可坚阴，能暖气血而温经脉，具有温经止血之功，故可用治虚寒性等多种出血病证。
2、抗菌，艾蒿中含有的丰富的味辛的成分将拥有很好的抑制和杀菌作用。
3、明目，艾蒿中含有的丰富的维生素A，可以促进视紫红质的合成和转化，具有增强视力的作用，还可以预防夜盲症的产生。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
阴虚血热者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法
1、艾蒿蒸蛋糕
鸡蛋打入面粉盆中，将处理好的艾蒿剁成泥，加入深盆中，加入适量的牛奶，慢慢搅匀。然后放温暖湿润处进行发酵，至明显有气泡。接着倒入一个大圆盘中，入蒸锅开水上锅蒸约20分钟就可以了。
2、艾蒿煮鸡蛋
艾蒿洗净后用手揉搓挤去涩水，锅内倒入适量油，油烧热后打入讲个鸡蛋煎熟备用。锅内加入两碗清水，煮沸后放入煎蛋、红萝卜和艾蒿，煮五分钟后放盐调味。揉搓艾蒿后要把涩水洗净才不会苦，注意盐少放，味道才更好。
B. 爱蒿的功效与作用
在生活中艾蒿是一种比较常见的植物，在端午节前后的时候，正是艾蒿长得最旺盛的时候，而且民间一直流传着端午节用艾蒿洗脸，可以去灾去病的说法，除此之外，艾蒿还可以用来做艾灸，对于一些经常腿疼的老人来说，还可以用艾蒿泡脚能够驱寒，那么艾蒿都有哪些功效与作用呢？
在远古时期，在冬风乍起的季节里，穴居而住的人们只能燧木取火，一些患有关节疼痛、腰酸腿疼的人在取暖时，症状得到缓解，甚至治愈。人们便开始有意识地用木条、草茎熏烤患处，在不断尝试中，发现艾草的效果最佳。于是开启了中医艾灸治疗的历史。
艾草主要分部于亚洲东部，如朝鲜半岛、日本、蒙古。我国的东北、华北、华东、华南、西南以及陕西及甘肃等均有分布。其适应性强，普遍生长于路旁荒野、草地。只要是向阳而排水顺畅的地方都生长，但以湿润肥沃的土壤生长较好。
艾草的营养价值
现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8－桉叶素（占50％以上），其他有α－侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13％，脂肪2.59％，蛋白质25.85％，以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”（《孟子》）的说法。
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。
艾草的功效与作用
苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。
艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。
艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。
艾草的食用方法
艾草的功效与作用大家记住了多少呢？下面我们就一起来了解艾草的食用方法有哪些吧。在我们日常生活中艾草的食用方法有很多，根据每个地方生活习惯不同，因此食用方法也有相应的差别，例如我们常见的艾草青团、艾草威风、艾草蜜豆面包、艾草粑粑等各种美食。你可以根据自己爱好选择不同的食用方法。
艾草除了可以食用以外，我们还可以将艾草用来泡脚，艾草泡脚对身体健康有非常大的好处，它可以缓解疲劳、治疗失眠、减轻压力等多种功效。由以上我们可以得出艾草的功效与作用是非常多的。
因此，建议大家为了自己的身体健康可以经常用艾草做各种菜肴来食用，或者用艾草泡脚，这样对你的身体健康有非常大的帮助。
C. 黄蒿草的功效与作用及食用方法
艾草，又被称为冰台、艾蒿、医草、灸草等，是中医中常用的一种药材。它具有多种功效与作用，包括平喘镇咳、祛湿散寒、温经止血等。在食用方面，艾草也有多种方式，如艾草鸡蛋汤、枸杞艾草粥等。但是，艾草也有一些食用禁忌，需要我们注意。
艾草的功效与作用：
1. 平喘镇咳：艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效，可以防治老年慢性支气管炎或哮喘。
2. 祛湿散寒：艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可以用于治疗风湿性关节炎、头风、月内风、女性虚寒等。
3. 温经止血：艾草入肝脾经、肝藏血、脾统血，具有温经止血之功。
艾草的食用方法：
1. 母鸡艾草汤：用老母鸡和艾草煮汤，分2-3次食用，可以补气摄血，健脾宁心。
2. 艾草鸡蛋汤：将艾叶加水煮汤，打入鸡蛋煮熟，加入适量白糖溶化即成，有温肾安胎的功效。
3. 枸杞艾草粥：将大米、枸杞和艾草煮成粥，可以温肾安胎。
4. 艾草阿胶粥：将阿胶和干艾草煮成粥，适用于月经期间经量过多时服用。
5. 生姜桂技艾草鸡蛋：将生姜、桂技和艾草煮成汤，再将鸡蛋煮熟后放入汤中，加入红糖适量，有温经散寒、暖宫止痛之功效。
艾草的其他作用：
1. 驱虫、驱邪：在端午节时，民间有将艾叶悬挂在房前屋后的习俗，认为可以驱虫。
2. 抗菌作用：艾叶具有很好的抗菌作用，可以加速伤口愈合。
3. 艾灸可以治百病：艾叶可用于艾灸，有温通经脉、驱风散寒、舒筋活络等功效。
艾叶的四种常见吃法：
1. 艾叶青团：艾叶和糯米粉制成青团，是一种传统小吃。
2. 香艾叶煎鸡蛋：将艾叶和鸡蛋一起煎，简单易做。
3. 艾姜煮蛋：将艾叶和生姜一起煮蛋，有温经散寒的功效。
4. 艾梗老鸡汤：用艾梗和老鸡肉煮汤，营养丰富。
需要注意的是，虽然艾叶有很多功效和食用方法，但是也不宜过量食用，以免引起身体不适。
D. 艾蒿的功效与作用
艾蒿的功效与作用主要包括以下几点：
治疗痔疮和子宫出血：艾蒿具有一定的药用价值，可用于治疗痔疮及子宫出血等症状。
健胃止泻：艾蒿具有显着的健胃功效，煎服艾蒿汁能有效提高胃动力，帮助消化。同时，艾蒿还具有止泻作用，对于腹泻等症状有一定的缓解效果。
降血压：艾蒿还具有降血压的功效，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
缓解疼痛：艾蒿能够缓解神经痛、腰痛、肩膀酸痛以及风湿痛等症状。使用装艾蒿的袋子按摩身体，或以疼痛部位为中心逐步向外按摩，能有效缓解疼痛。此外，泡艾蒿浴也能显着暖身并缓解疼痛。
愈合伤口：春天的艾蒿叶对于促进伤口愈合具有特别的效果。如遇轻伤，可摘下艾蒿的新芽，揉烂后直接贴在伤口上，这种方法简单且效果显着。
综上所述，艾蒿在中医中具有广泛的应用价值，可用于治疗多种疾病和症状。但请注意，使用艾蒿时应遵循专业医生的建议，以确保安全和效果。