韭菜子的食用方法

‘壹’ 韭菜籽怎么吃才能补肾壮阳

韭菜籽怎么吃?

1. 秦岭韭菜籽粉+枸杞：用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳防早泄、固精止遗等。

2. 秦岭韭菜籽粉+锁阳粉：用于补肾壮阳、肾虚阳痿、早泄、夜尿频多、腰膝酸软等。服用方法：两者按2:1比例打成粉，一天两次，一次8-15克。

3. 秦岭韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉：用于补肾壮阳、益精补血、乌发强筋、固精止遗、早泄阳痿。暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黄芪来巩固)

4. 秦岭韭菜籽粉+山药粉：有补肾壮阳、益肾填精作用外，还有补肺、健脾的作用。

建议：韭菜籽有壮阳补肾益精的作用，所以不论怎么吃都是可以的。比如可以煮粥，把韭菜籽和大米放在一起煮，经常喝就会有作用的；韭菜籽、枸杞一起来泡水喝，效果也不错；还可以把韭菜籽和山药一起打成粉末，每天用开水冲服，对肾亏少精的人很有帮助。

‘贰’ 韭菜籽怎么吃好

韭菜籽就是韭菜成熟的种子，但它并不是仅仅能够生根发芽长出新的韭菜，其实它的保健功效不比韭菜差。
1、炒韭菜籽
直接将韭菜籽炒熟，烹饪的时候加入适量的盐，适量的油，像芝麻一样干吃，其实也是非常快速且效果最佳的方法之一，但是并不是每个人都喜欢这样的吃法，尤其是韭菜籽的口感并不是特别佳。不过每个人的喜好不一样，也有一些家庭平时也会弄一些炒韭菜籽来吃。
2、韭菜籽泡水
用韭菜籽泡水也是比较日常的一个方法，而且相信大家也知道水基本上能够泡一切药材。而大家选择用韭菜籽泡水时，尽量用沸腾的热水来泡开，用开水焖上5分钟，同时也可以搭配一些其他补肾壮阳的药材，或者药食两用的食物一起泡服，能够使效果更加产生1+1>2的作用。
3、韭菜籽泡酒
平时有喝药酒习惯的人也可以用韭菜籽来泡酒，韭菜籽泡酒除了常见的高浓度白酒之外，大家也可以选择用黄酒来泡服，白酒需要泡7天以上，需要有一个时间使药效溶解在白酒当中。而黄酒则不一样，24小时就可以饮用，当然时间也可以适当储存的更长，尤其是韭菜籽和黄酒搭配，算是比较知名的组合了。

‘叁’ 韭菜籽的吃法

韭菜籽的食用方法具有以下这几种:
第一种，韭菜籽可以煮粥喝，具有温补脾肾的功效；
第二种，降韭菜籽磨成粉，然后加水服用，或者是将韭菜籽磨成粉，然后和枸杞之类的中草药服用，具有良好的补肾益精功效；
第三种，韭菜籽与猪肚一起熬粥喝，可以用来治疗慢性胃炎；
第四种，用铁锅炒韭菜籽，可以用来治疗男性的阳痿、早泄等疾病。

‘肆’ 韭菜籽怎么吃

韭菜籽的食用方法如下：
1
韭菜籽粉+枸杞：将韭菜籽磨成粉和枸杞搭配食用，具有补肾益精的功效。
2
韭菜粥:白米80克,韭菜籽磨成粉20克。将白米熬粥，加入韭菜籽。有温补脾肾的功效。

3
韭菜籽+猪肚：韭菜籽10克，猪肚1个。韭菜籽装入纱布袋，放人猪肚内，蒸至烂熟。对慢性胃炎有功效。

‘伍’ 韭菜子的吃法

韭菜子常见的吃法是韭菜盒子，做法如下：

准备材料：韭菜、面粉、鸡蛋、油、葱、盐、姜末、水。

一、将300克韭菜子清洗干净，控水备用。