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熬夜眼睛疼常用的方法

发布时间:2023-10-02 09:01:36

❶ 熬夜眼睛肿痛怎么

一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿,喝酒、熬夜、被蚊子咬等情况也会导致眼睛肿痛。那么熬夜眼睛肿痛怎么办,如何快速消肿呢?

熬夜眼睛肿痛怎么办:饮食调理

1、维生素A

2、维生素B1

3、清肝明目

熬夜眼睛肿痛怎么办:消肿方法

1、按摩消肿

按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀。

2、冷热消肿

在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。

取两个勺子销返渣,放在冰箱里冻十几分钟,拿来罩眼,消肿效果同样明显。

可用冻牛奶冷敷消除眼睛浮肿,将牛奶放入冰箱冷冻过后,敷在眼睛上能就消除眼睛浮肿。

将经过冷藏的盐水取出,用化妆绵充分蘸取。然后敷亏悄于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用,使眼部浮肿减轻。

用热毛巾敷在眼睛上,再用指腹来回按摩眼框周围,亦可以消肿。

3、运动消肿

如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标。

以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒。在眼窝世手处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效。

不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角。

不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板,把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧。

4、滴眼药水

严重熬夜后肿痛的话,最好滴点冰凉的眼药水,可缓解浮肿情况。

熬夜眼睛肿痛怎么办:中医偏方

1、清热解毒方

2、清肝泻火方

3、消炎复明汤

养生之道温馨提示:

如果眼睛红肿只是轻度外伤,眼球内仅少量毛细血管破裂,出血很少,一般淤血也可自行被吸收,不久便可痊愈。如在眼上热敷,就会使眼部血管扩张,血液循环加快,造成再次大出血堵塞眼角,导致眼压增高,继发青光眼,严重者可能使患者失明。

早上起床时,一双眼肿成另一双眼的3倍大,请就医。这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应。你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球(这表示可能患有甲状腺亢进疾病),请到医院诊治。

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