食用碘盐喷鼻的正确方法

㈠ 请问一下哪位高人能告诉我，用盐水洗鼻怎么洗是用什么盐水，食用盐可以吗

盐水洗鼻的方法：借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。

请记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。
1、盐的选择：洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。至于价格昂贵的天然海盐或温泉盐，医学研究报告指出其冲洗鼻腔的效果并不会比生理食盐水来的好，使用的感觉也不会比生理食盐水舒服。
2、盐水的配制方法：生理盐水的调配法为1000cc的温开水中添加9克的食用高级非碘盐，中和性盐水则为1000cc的温开水中添加6克的食用高级非碘盐和3克的烘培用小苏打。
3、温度的控制：在洗鼻盐水方面，通常建议使用接近体温约37C的温盐水，减少对鼻粘膜的刺激。可以在家中自行调配，方法是开水兑一定量的冷开水。
4、工具的选择：最好是使用专门的洗鼻工具，现在市面上有专业的洗鼻工具，如美国洁碧的脉冲式洗鼻器，它能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦，绕经鼻咽部再由另一侧鼻腔流出。并模拟鼻纤毛运动频率脉冲水流，可以协助鼻纤毛恢复正常摆动，恢复鼻腔的自我排毒功能。操作方便，冲洗的时候非常舒服，效果比较明显的。
5、压力的调节：一般而言，开始时用温盐水并把机器开到最低档，待适应后，也可改用清水，并把机器的档位逐渐调高。也可在憋气状态下，把一个鼻孔按住，这样水可从口腔内流出，清洁更为彻底。
6、用量及次数：建议每次用水量最少达到300毫升，以达到清洁的效果。依照个人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以为愈多次愈好；原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用，若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等，清洗鼻腔尤为重要。
盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法。不一定是鼻炎患者，正常人也可使用。

㈡ 可食用无碘盐可以洗鼻吗

可以，首选已经制好的生理盐水，无菌、浓度精确，而且便宜，但在不方便的情况下自制淡盐水也可以，但注意一定要选用无碘盐，1000毫升的温水（37℃）中添加9克盐即可。

过敏性鼻炎是一种由于吸入了过敏原而导致的免疫性疾病，在症状不是很严重又不想老是用药物控制的情况下，用淡盐水或者生理盐水洗鼻是一个不错的选择。

通过使用冲鼻器和盐水冲洗局部鼻腔，将鼻腔黏膜上沉淀和附着的过敏原排出，可一定程度缓解过敏性症状。

(2)食用碘盐喷鼻的正确方法扩展阅读

注意事项

无碘盐和碘盐应交替吃，长期吃一种盐都有害处！中国是一个极度缺碘的国家，所以在日常生活中所补充的碘很少，达不到日常消耗标准。当你长期食用无碘盐时，有可能出现缺碘症状，严重点可能得大脖子病。一般无碘盐是病人吃的，正常人还是吃碘盐就可以了！

虽然固定吃一种不好，而且无碘盐在市面上是买不到的，必要要特殊渠道才能购买的，而且买的人一般都是甲亢患者！由于中国饮食习惯，在炒菜时，都是放盐后还要炒一会，那样基本是补充不了多少碘的，所以，吃碘盐就行了，无碘盐还是少吃为好！

㈢ 碘盐洗鼻子有什么危害吗 无碘盐和有碘盐洗鼻子的区别

碘盐洗鼻子有危害，因为本身碘盐浓度高对鼻腔内膜有刺激，而且对人体甲状腺等器官造成损害。

一、对身体是否有伤害的区别

无碘盐水，也就是生理盐水是用无碘盐+水配出来的。配比度最好是500毫升的水配4.5克的盐，配出来的浓度刚好是0.9%。一般洗鼻所用的无碘盐都是无任何添加剂的盐，对身体是没有伤害的。

有碘盐洗鼻，碘吸收过多容易对人体甲状腺等器官造成损害，所以不可以使用有碘盐洗鼻子。因为鼻腔内的毛细血管非常丰富，它们对药物的吸收能力跟肌肉注射几乎相当，对身体是有伤害的。

二、无碘盐和有碘盐成分的区别

无碘盐指没有碘化物的食用盐，主要是不缺碘地区人食用。无碘盐控制过多碘的摄入，可食用无碘盐。在医学，盐水洗鼻用的是无碘盐。无碘盐甲亢患者要食用无碘盐。炒菜时，先加盐，再放菜，碘遇热挥发了。

有碘盐指含有碘酸钾的氯化钠食盐，主要在的地区是缺碘的地方。碘盐是能够促进能量代谢，促进儿童身体和大脑发展。碘盐炒菜时，加了碘盐，不能放太多的醋。还要少买及时吃，时间长碘容易发挥。

(3)食用碘盐喷鼻的正确方法扩展阅读：

1、可以尝试用淡盐水清洗鼻腔，但是还是要用温开水，如果症状还是不能缓解，最好还是能够去正规的医院进一步的检查，确诊病因针对性的治疗。洗鼻最好是用生理盐水，就是0.9%的氯化钠注射液，但不是用咱吃的加碘盐。

2、碘盐水短期洗鼻是没有问题的，长期洗鼻就容易碘中毒，所以最好还是用无碘盐，配比度是500毫升的水配4.5克的盐，配出来的浓度刚好是0.9%。

3、根据描述来看鼻窦炎，建议使用布地奈德喷鼻，鼻渊舒口服液，阿莫西林胶囊，口服促进恢复，避免进食辛辣刺激的食物，不要使用有碘盐水洗鼻。

㈣ 盐水洗鼻子要怎么操作

可以试试每天早晚用0.9%的生理盐水冲洗鼻腔（生理盐水药店有售，但是你也可以去买点专门的洗鼻盐自己配成盐水，比例是4.5g的盐兑500ml的白开水，不能用生水，也千万不能用食用盐，食用盐含碘，对鼻粘膜会有刺激作用，没有专门的洗鼻盐的话，去超市买点无碘盐也可以替代），温热的盐水对鼻腔刺激小，而且还可以排除鼻腔深处的黏液和污垢，对充血肿胀的鼻粘膜起到消炎消肿的作用。但是这个方法有一点要注意的就是一定要坚持，每天早晚洗鼻子，坚持1个月就可以看到效果，坚持半年到一年你的鼻窦炎的症状会好转很多的，晚上睡觉鼻子就不会堵得厉害，睡眠质量也会好得多。如果你只坚持了几天或者几个月，那就没办法了，这毕竟是物理治疗，靠的是时间积累的效果。
用盐水洗鼻子的方法这个不分男女都可用，具体的操作方法如下：
配置盐水方法：
（如果你直接去药店买生理盐水就无所谓了，记得浓度是0.9%。）
首先你要有带有刻度的500ml量杯和一个限盐勺，这两样东西你可以去网上买。
其次你要有洗鼻盐（网上买便宜些，药店买方便些，你自己选）或者是无碘盐（超市有售）。
先用限盐勺取两克的盐加入到量杯中，兑入一点热水化开，再兑冷水，直到兑满250ml位置，现在天冷，用温盐水刺激小些，再将对好的盐水导入洗鼻壶内（这个洗鼻壶也是网上有买的，十几块到30几块不等），准备工作就完成了。
洗鼻子的方法：
弯腰，一边鼻孔朝下，将洗鼻壶的喷头对准在上面的鼻孔，开始喷洗，水就会从下方的鼻孔自然流出，喷洗过程中用嘴呼吸，不要用鼻子，不然会呛水，要是喉咙里有水流进去也不要紧，把洗鼻壶拿开，将水吐出来再继续洗，一直将洗鼻壶的水用完为止。洗完以后，抬起头让鼻腔的水自然流出，再轻轻擤鼻涕，先擤一边鼻孔，再擤另外一边，不要两边一起擤，不然会产生负压，将残余的水倒灌入咽鼓管，造成中耳炎。
平常的保养主要是注意不要受凉，一感冒那肯定会发鼻炎的，早晚用冷水洗脸，出门的时候戴口罩，少吃辛辣刺激的食物，不要沾烟酒，尽量避免闻到二手烟。
另外，如果你女朋友的经济条件不是太不理想的话，可以选择杰西等离子消融，在鼻内窥镜下，将鼻窦口全部开放，射频探头发出低温等离子体，将鼻窦的病变部位瞬间消融气化成气体和液体，再用器械吸出，既不伤害健康鼻粘膜，也不损害鼻腔结构，被消融的部位也会较快长出新生的健康组织，是一种微创方法，效果比较好，只要做过以后，注意保养，就不会再发。你是不是在沈阳撒？沈阳民生耳鼻喉就可以搞这个，也不贵。
要是荷包实在是比较紧张，那就坚持洗鼻子吧，洗个半年一年的就会好很多，但是这种物理方法一定要坚持，不坚持的话那就没办法了。

㈤ 如何用盐水洗鼻子

洗鼻的几种方法 :

1、首先需要吸口气用力将鼻内物质喷出，然后以棉花棒蘸温盐水清洁鼻孔；

㈥ 食用盐可以用来洗鼻吗

不行，要用专门的生理盐，通常用来洗鼻的盐水有两种：等渗盐水和高渗盐水。即平常所说的0.9%浓度的盐水和高浓度的盐水。浓度为0.9%盐水即我们所说的生理盐水。医院及药房有售或自己调制。

用盐水洗鼻，优点是不使用任何药物，所以对于儿童鼻炎和孕妇鼻炎患者也可以放心使用。而且没有特殊的刺鼻味道，不会出现灼痛感，即便是长期使用，也不会产生像药物应用所致的耐药性。由于没有严格的使用时间和次数的规定，每人可以根据自身的情况来决定。一般来讲，每天洗鼻两三次即可。

(6)食用碘盐喷鼻的正确方法扩展阅读：

生理盐水的安全在于，因为生理盐水和人体体液的渗透压接近，最适合鼻黏膜上皮纤毛摆动，而通过纤毛有节奏规律的摆动，才能将鼻腔里的分泌物和各种脏东西排出去，使鼻腔保持相对稳定的内环境。所以，生理盐水比清水更适合冲洗鼻腔。而浓度过高又会对鼻纤毛摆动造成危害。用生理盐水来对鼻腔进行彻底的冲洗，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物、粉尘等脏东西清除掉，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的洁净功能，从而有利于消除鼻炎症状。

㈦ 盐水洗鼻，怎么洗的

盐水洗鼻子可以分为自己洗鼻子和利用洗鼻器洗鼻子两个办法，一般从没有洗过的人可以先尝试自己洗洗鼻子，准备一个拔掉针头的注射器，灌装0.9%浓度的生理盐水，将盐水缓慢的利用注射器推入鼻腔就可以。
条件允许的话可以用专业的洗鼻器配合洗鼻子，现在市面上洗鼻器也很多，但是洗鼻器被国家列为二类医疗器械的，选购的时候要选择有二类医疗器械批号的洗鼻器，而且我一开始说的盐水洗鼻两步走这点很关键，首先清洗鼻前庭，其次清洗鼻道，鼻窦，鼻后腔和鼻咽部位置。

㈧ 炒菜用的碘盐可以兑成盐水洗鼻子吗

完全可以。。我也有鼻炎。经常这样，
选侧适量的盐，用温水化开。用手捧起水往鼻腔里拍，或者鼻孔靠近水面屏住呼吸，然后缓缓用鼻子吸水，不可太猛。不然会呛着，把水缓缓吸入鼻腔从嘴里再吐出来。
听着有点恶心，但是已经很多人通过这个方法治好了，我的鼻子现在也好多了。
起码现在说话没有鼻音了。。。
碘盐和无碘盐没有什么大致的区别。只是针对大脖子病的，现在我们国家这样的病症已经快没有了。
如果你想快速的恢复鼻子的通气，可以去药店买一瓶“滴鼻净”一块钱一瓶。
就像眼药水一样，但是。一天只可以滴2次。不可以超过6天。每次每个鼻腔2滴
顶多1分钟。就可以快速恢复鼻腔通气，
顺便告诉你，眼睛看东西模糊也可以滴它，但是也是一样，一天只可以滴2次。不可以超过6天