感冒了用什么方法解决

Ⅰ 感冒怎么办的解决方法最有效

天气寒冷，容易感冒的人要注意了，饮食调理可以帮你提高免疫力!那么感冒怎么办?以下是我给你整理感冒的解决 方法 。

感冒的解决方法
1、泡脚法

睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。

2、煎熏法

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。

3、填充法

将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

4、侧卧按摩法

左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。

5、热敷法

用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

6、变位法

这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出,急性鼻咽炎起病急,症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。
易感冒值得吃的食物
1、萝卜

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味，有预防感冒的功效。萝卜姜枣汤有辛温解表、止咳化痰的功效，可辅治疗风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

2、大白菜

白菜能清肺化痰，能增强人体免疫力，对感冒有一定的预防和治疗效果，所以食用大白菜量较大的群体中没有太多的人发生流感。我国民间也流传着很多利用大白菜治疗感冒的验方，如白菜干根加红糖、姜片，水煎服，或用白菜根3个，大葱7根，煎水加红糖，趁热饮服，盖被出汗，感冒即愈。

3、菠菜

菠菜里富含维生素A和维生素C，所以有利于预防感冒及支气管炎。菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。

4、鸡汤

鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。

5、胡萝卜

胡萝卜能提供丰富的维生素A，并具有促进机体正常生长、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。因此，可将胡萝卜榨成汁，再加上几滴蜂蜜。

6、姜

民间有“生姜治百病”，因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，和姜茶可以暖胃驱寒、预防感冒、增强抵抗力。

7、酸奶

据最新一期《欧洲临床营养学杂志》刊登的一项英国研究显示， 儿童 常喝酸奶不容易感冒。

8、大蒜

大蒜里所含的硫化物大蒜素具有杀菌消毒的作用，分解后可产生大量的抗氧化剂。生吃大蒜效果更佳。另外，研究还发现，服用大蒜素补充剂12周，感冒几率明显降低。

9、蜂蜜

蜂蜜不仅对身体好，也对皮肤好，含有多种生物活性物质，能够激发体内的免疫力，早晚用温开水服用，可以抵抗病毒的侵入。

10、橙子

Ⅱ 感冒怎么办

您好
感冒了，好难受，喉咙好痛！感冒是一个很常见的小病，但也足以让你苦不堪言。下面跟着我说的做，感冒肯定很快就好了。

感冒时不要盲目吃药，尤其是输液和打针。比如当你在感冒发烧时，可能想急切恢复健康，或是医生建议，从而选择输液来治疗感冒。如果对于胃肠吸收不好，并且是重感冒的话，才考虑输液。

刚开始感觉自己有点感冒的时候，一定要及时的进行处理，大多人都选择吃感冒药来防止，但是我觉得是药三分毒，吃多了还是不大好的，还有老是吃一种感冒药，吃的次数多了，对这个药有耐药性了，效果自然也就差了。

医的博大精深，想必大家都是有所耳闻的。在一般情况下，个人胃肠吸收正常的情况下建议首选吃中药，找中医看病，把脉，对症下药。不过很多人觉得吃中药太若，或是太麻烦而放弃服用中药。良药苦口利于病，坚持辛苦一下就过去了。另外有一些中药诊所有提供煎药服务，如果闲自己煎药麻烦的话可以选择这种方法。

我平时比较喜欢养生，所以我的方法是通过大量的喝白开水，多多跑厕所来排出体内的病毒，比较老土的办法，但是确实无毒无公害，而且还锻炼身体。水喝多了，上厕所的次数多了，大部分病毒也就被排出来了。如果像我一样，刚感冒的时候有喉咙痛的现象，也可以放入一些实验来给喉咙消消炎，以此来代替消炎药，能不吃药尽量不要吃，记住了。大量喝白开水来排毒是所有医生都公认的，比如我们平时感冒了去医院医生通常会叫我们多喝白开水，目的就是排毒的。

多喝温开水，吃东西不宜太烫。不宜吃冷食，油腻，油炸，酸甜，酒，火锅，酸奶，烧烤之类的食物。总之感冒时以清淡的食物为主，有利于感冒的恢复。保持持心情的舒畅，当然在感冒时心情自然是不好了，但可以找朋友聊一些开心的事情，尽量让自己转移注意力，让心情保持舒畅。

一般情况下感冒的原因都是受凉了，也可以理解是身体的自身免疫力处在一个低效率的情况下，为什么会低效率这里不谈了，下次有机会专门写篇文章来说，总的原因是气血不足导致的。明确了是受凉而感冒的，我们唯一要做的就是把身体内的寒气尽快的排除体外去，这样感冒也就好的差不多了。

感冒起病较急，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感甚至鼻后滴漏感。2-3天后鼻涕变稠，可伴咽痛、头痛、流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶等，有时听力减退。严重者有发热、轻度畏寒和头痛等。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部可为轻度充血。

民间用的最多的就是喝生姜红糖水，生姜独有的姜辣可以快速的排除寒气，效果确实不错的。葱和蒜在食疗中的属性是热性的，所以吃下去了能让我们身体内的环境温度升高，促使排除寒气，纯天然无副作用。

湿毛巾敷额部、腋部等地方，或者酒精擦浴也行。到了医院甚至用盐水灌肠的办法降温。这对于各种类型的发热均有作用，特别是高热和小孩尤为重要，保护脑组织和心肺功能，也为药物治疗争取了时间。

我们来看看葱的特性：葱味辛，性微温，具有发表通阳，解毒调味的作用。辛味主要是入肺的，而我们的肺是主皮毛的，所以我们用葱煮水喝了，就容易使我们的表皮毛孔张开，体内的寒气自然就容易被排出来了。吃火锅在四川比较的流行，当地人感冒了很多都是吃一顿火锅，然后在出一身汗，就没事了。所以我们也可以通过吃其他热辣的食物来发汗。

戒烟、注意休息、多饮水、保持室内空气流通和防治继发细菌感染。喝水本身还可以起物理降温作用。戒烟可以使病程明显缩短。前已明确普通感冒无需使用抗菌药物。除非有白细胞升高、咽部脓苔、咯黄痰和流鼻涕等细菌感染证据，可根据当地流行病学史和经验用药，可选口服青霉素、第一代头饱菌素、大环内醋类或哇诺酮类。极少需要根据病原菌选用敏感的抗菌药物。

姜红糖水可以帮助我们排汗驱寒，同时还有补虚补血的作用。泡脚可以让我们快速的出汗，脚部有很多经络，所以采用泡脚的方式是安抚身体的各个脏器，使用得到恢复正常运转。我们是变泡脚边喝生姜红糖水，喝生姜水是排寒的，泡脚也是排寒的，我把两个同时用上，内外结合来排毒，效果更佳的好，会很容易的出汗，也就很容易把寒气排出来了。在这里有个最重要的点是如果喝了大量的生姜水之后，一定要在多喝一些白开水才行，不然的话很容易产生内热的。

如无发热、免疫功能正常、发病超过2 天，一般无需应用。对于免疫缺陷患者，可早期常规使用。利巴韦林和奥司他韦有较广的抗病毒谱，对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有较强的抑制作用，可缩短病程。

通过排毒和排寒之后，此时我们的身体还是比较虚弱的，所以一定要注意休息，让身体自我恢复的快一些，尽可能的早早睡觉。一般只要休息的好第二天感冒就好了。

在常见的感冒当中，还有很多朋友有发高烧的情况，我也遇到过，通常的解决办法是吃退烧药和敷凉毛经和挂水来退烧。其实这样的处理方法在常理上可以说的过去。但是，这个处理方式太过于片面了。为什么这样说呢？因为火在中医的理论中有分实火和虚火，如果真的是实火的话可以挂水、吃退烧药来去热，退烧药和盐水本身是属于寒性的，所以可以有效的遏制火势的蔓延。

冒重在预防，隔离传染源有助于避免传染。加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防上呼吸道感染最好的方法。年老体弱易感者应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出人。听上去空洞，其实相当重要。原理感冒，享受健康。

不要以为排了毒去了寒感冒就完全的好了，同样要注意一下，可以在喝一些生姜红糖水巩固一下，在多喝白开水排排余毒，饮食上尽量清淡一点，因为此时身体的各脏器泄的比较厉害，所以也比较虚弱，如果吃了油腻的就很难消化的，反而给身体造成了负担不利于恢复了。可以吃一些不上火、清淡的、补血的食物，如鸡蛋、猪肉及各种性平的食物。尽快的让自己的身体恢复运转，感冒也就彻底被你打败了。

我通常感冒就是这样处理的，你也可以尝试一下。一些小问题能不吃药酒不吃，因为现在的药太坑爹了，毒胶囊、毒物质太多了，动不动就消炎药，多吃一粒药就多了一份污染。

Ⅲ 感冒了，怎么办

家庭治疗措施：
●不要急于降温
如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，最好不要急于服用解热 药。发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体借由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38．5℃)使用药物来退 烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。
●冷敷
如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
●热敷
假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。
但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
●擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
●泡澡
有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。
●补充液体
当你发高烧时，你的身体会流汗散热；但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。
如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。
●适当眼用止痛药
若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用1片阿司匹林或1片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。
●切勿让孩子服用阿司匹林
18岁以下的青少年，千万不要服用阿司匹林。因为阿司匹林可能使发高烧的儿童爆发雷氏症候群，这是一种致命性的神经疾病。儿童可以用扑热息痛代替。以每磅体重服用5—7毫克的方式，计算服用量，每4小时服用一次。记住，增加使用频率或超过适当剂量，都有危险，一定要有医生的指导下服用。
●注意穿衣适量
如果你感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而使你打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。
如果患者是小婴儿，则需特别注意，因为他们还不会表达他们的感受。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发高烧。
同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。
其实，发高烧本身不是疾病，而是一种症状，它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上，散热对身体有好处，这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高，不妨让它自然散热，如此有助于排除毒素。
一般来说，突然爆发的高烧(38．5℃—40℃)通常意味着体内有病菌感染：感冒、肺炎、脑膜炎、猩红热等急性炎症都会伴有高烧；而长期持续的低烧(37．3℃—38．5℃)，则意味免疫系统遭到了破坏：肺结核、风湿热、红斑狼疮、癌症等都不同程度表现出低烧的症状。
发高烧时需立即就医，因为这表示体内的感染正在恶化。如果体温太高很容易造成脑部受损及脱水，尤其是高烧不退。 复制的

Ⅳ 治感冒用什么土方法好

1、尽快排出寒气∶受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治愈感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝着生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
2、一定要保证充足的睡眠及休息∶只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。

Ⅳ 如何缓解感冒

如何感冒缓解？

感冒的患者在治疗的时候一定要注意对症用药，可使用的治疗偏方、土方也是比较多的，想要快速好转的患者就可以根据自己的症状表现选服，比如风寒感冒的患者可使用白萝卜，红糖组方。把这些材料一起煮水内服，服后身体就可以微出汗，同时就会感觉到明显减轻症状。这种土方主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

感冒怎么办，土方法让你轻松治疗感冒!冬季到了，也让很多人反复发生感冒，感冒就吃抗生素类的药物往往就会让身体素质越来越差，常常就会导致身体素质越来越差，并且每次感冒的症状越来越严重，而通过民间的一些小土方治疗，就可以避免这些问题发生。

1、可乐煮姜：所需要的材料是鲜姜，使用的时候首先应该把鲜姜先放入水中洗净，然后去皮切碎，在锅内放入一大瓶可口可乐中，需要注意的就是用铝锅煮开，稍凉后就可以趁热喝下，这种方法对于防治流感来说效果良好。

2、这种土方的材料主要为葱白，白萝卜，红糖。把这些材料一起煮水内服，服后身体就可以微出汗，同时就会感觉到明显减轻症状。这种土方主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

3、慢性气管炎炎继发感冒：可使用净麻黄，光杏仁，炙甘草，党参、生石膏(先煎)，熟附子、炙苏子，开金锁、鱼腥草，防已，泽膝。使用的方法是水煎服。

4、萝卜饮：首先应该准备好萝卜适量，洗净然后切片煎汤，使用前在其中加食醋少许，风寒感冒的患者可以趁热饮。

5、三辣饮：风寒感冒的患者可使用大蒜、葱白、生姜等三种材料各适量，处理干净之后一同切碎然后放入锅内煎汤，趁热饮。

6、桔皮饮：感冒的患者可以使用鲜桔皮，糖等材料组方治疗，使用方法是用适量的开水冲泡代茶饮。

7、薄荷粥 ：治疗风热感冒，薄荷粥的效果也比较好。首先把鲜薄荷切碎加水捣烂绞取汁液。接下来准备好粳米煮粥，粥成后，加准备好的薄荷汁及白糖搅拌均匀，再煮沸。使用方法是每日2次，每回可服用1碗。患者可以服用到病愈即止。

Ⅵ 感冒了怎么办

事实上，没有感冒快速恢复这么一说。因为不管你是吃药或者不吃药，感冒都差不多需要1个星期左右的时间才能好。

但为什么有时候我们感觉要不了几天，感冒的症状就减轻了很多？这是因为我们吃了药之后，能帮助我们缓解症状，降低身体的应激反应。本来难受的身体吃了药之后轻松不少，很多朋友就以为是好了，但其实病毒还存在我们体内。

下面我详细解释一下。

首先说说，我们为什么会产生感冒？

1.感冒是身体遭遇外界干扰时，所产生的一系列反应

很多朋友常常会有这种感觉，最近天气突然变冷了，周围感冒的人就会一下子变多。这其实就是外界对我们身体进行干扰的情况之一。

人之所以会发生感冒，有两个原因：一是外界的病毒或细菌来势汹汹，繁殖太快，通过面部的口、鼻进入到我们身体后，引发了感冒。另外一个原因是，最近吹了冷风，或者过于疲惫，长期熬夜等等原因，让身体免疫力下降，打破了身体运转的平衡。原本身体能压制的病毒，得到迅速繁殖，也就引发感冒。

2.中医所说的风寒、风热是怎么引起的呢？

其实中医里常说的风寒、风热只是人在感冒后对症状的总结，并不是你生病的原因。中医只是更细致的把你的症状进行了一次分类，其作用是让大家能根据自己的症状，对症下药。

比如：

人感冒后，流清鼻涕，特别怕冷，咳白痰等症状很像是人吹了冷风，受寒后所产生的反应。所以这个时候要为自己疏风散寒，喝一些姜汤等辛温的食物驱散寒气；而流黄鼻涕，发热重，咳黄痰像是受了热所产生的反应，可以适当喝一些薄荷水、绿茶等清凉下火的食物，把热给去掉。

弄清楚原因之后，接下来说说题主问的问题：感冒了，该如何快速恢复？

1.吃药并不能治愈感冒，只能帮助我们缓解症状

根据实验统计，95%的人感冒是病毒感冒，而非细菌感冒。而根据现有的医疗水平，不论是中医还是西医，暂时没有找到有效的药物能够直接杀死病毒。也就说，你吃药或者不吃药，其实都差不多需要1个星期左右的时间才能好。

那吃药对我们来说就没作用了吗？也不是。药物的作用是帮助我们缓解症状，降低身体的应激反应。

和大家说说什么是应激反应。感冒之后，我们每个人多多少少都会感觉到身体有些难受。轻则打喷嚏，咳嗽；严重一点可能会发烧。身体的这种不适，其实是免疫力系统检测到病毒入侵后，所产生的应激反应，其作用是为了能进一步激活我们的免疫力系统。

因为每个人身体情况不一样，应激反应的程度也不同。有的朋友只是轻微的症状：比如流鼻涕，喉咙有点不舒服，身体微微有些发热等等；有些朋友的应激反应却比较凶猛，比如一下子发烧到38、39度，或者喉咙肿痛到说不出话来。

应激反应激烈的朋友这个时候就不要硬抗了，一定要吃点药，把身体的应激反应给降下来，缓解症状。发高烧的吃点退烧药，喉咙肿痛的吃点止痛片，亦或者去医院请医生帮忙治疗。

这也是为什么有些朋友觉得吃了药之后，感觉身体很快就恢复健康了。药物降低身体的应激反应后，本来难受的身体吃了药之后轻松不少，很多朋友就以为是好了，但其实病毒还存在我们体内

Ⅶ 什么方法治感冒最快最好

普通感冒(即感冒)是呼吸系统常见的鼻腔、咽或喉部急性炎症疾病的总称，由于外在环境变化及劳累等原因导致机体抵抗力降低，使原本存在上呼吸道的病毒或细菌迅速繁殖，诱发本病。临床表现以打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状为主，普通感冒的治疗方法包括一般治疗、对症治疗、中医药治疗，预防和治疗并发症的方法主要有以下几点：
1、一般治疗：包括注意休息、清淡饮食，注意室内通风，保持空气流通。
2、对症治疗：包括感冒时伴发热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛者，可选择解热镇痛药，同时可用缓解多种感冒症状的复方抗感冒制剂，如复方阿司匹林、双氯芬酸钠等。以鼻塞、流涕症状为主的患者，可选用含有盐酸伪麻黄碱或扑尔敏的复方抗感冒制剂。咳嗽不止影响休息者，口服咳必清、可待因等药物。痰液黏稠者，可用沐舒坦等化痰药物治疗。
3、中医药治疗方面：有小柴胡颗粒、板蓝根颗粒等具有清热解毒和抗病毒作用的中药，有助于改善症状、缩短病程。