如何对待分手的方法

❶ 当男朋友想要分手时，女方应该怎么应对

当一个男孩子想要分手时，就有可能他对你的爱意已经没有了，也有可能他喜欢上了别人，还有可能是因为一些不得已的原因去选择跟你分手，那么，出现这种情况时，女孩们应当有以下应对方法：

首先，你要确定一下这个男孩是什么原因想要跟你分手，如果是觉得没感情了，那么我认为你可以试着挽回一下，因为这个时候的男生会被一些外界因素等等会掩盖住自己的一些情感，你要适当的给他一些空间让他好好想一下这段感情，可以先分开一段时间，双方都可以想想对这段感情还有继续下去的希望吗，一定要当面说开，如果这个男生已经做了抉择，那么你的挽回可能也没希望了。

❷ 面对迫不得已的分手时，应该怎么办

每个人都有爱和被爱的权利。如果有一天你被别人喜欢了，不管对方是不是你喜欢的类型，你都要心存感激，不要用狠话伤害爱你的人。因为爱是伟大的，应该受到尊重。但是在一起面对很多挑战，如果面对迫不得已的分手时，应该怎么办？

三、告诉别人你自己的理想型。

对于一个听话的女人来说，不容易指望爱自己的人受到伤害。所以，按照一些委婉的方法拒绝，会让别人觉得你是一个热心肠的人。如果你真的讨厌那个人，那就告诉他一些以他的气质本末倒置的理想型，让他有一种退走的感觉。

四、放过彼此

如果对方曾多次给过你机会，你却没有把握住，一而再，再而三的浪费了对方的善意和包容，最终导致对方挥泪斩马谡，那么我建议你就别再纠缠对方了，真要是还爱着ta，就放手让ta开始新的生活吧，因为即使你能改过自新，但是过去那些不愉快的回忆，就如同气泡一般，会非常影响你们再次粘合的质量，甚至是失败。所以莫不如就此饶过彼此。

❸ 如何面对分手

面对分手时，你应该允许自己悲伤和怀念、重新看待这段感情、提高自我疗愈的能力和调整你的认知。

1、允许自己悲伤和怀念，曾经那么亲密，曾经是心心相惜。在突然的分开后，我们内心会特别难以接受。不管是主动还是被分手，都给自己预留一段悲伤和怀念的时间。

好好的跟自己的情绪待在一起，让压抑的悲伤慢慢宣泄出来；怀念不代表你败了，而是去回想那个努力去爱的自己，那段自己真心对待的感情。

4、调整你的认知，实在难受的时候，怎么办？时间和新欢并不是最好的解决办法。时间太长，我等不及，新欢，则是对另一个人的伤害。我们可以在心情较平复的阶段，梳理这段感情。

首先，把糟糕的情绪都摘出来，你可以用一张纸把它记录下来，只有当我们认识到自己现在的情绪状态是怎样的。才有办法来缓解自己所感到的痛苦。其次，思考对对方的不满，以及你们不合适的地方，让自己认识到，他也许并不是最适合你的人。

最后，想想你们分手的过程和原因，对你们的感情做一下回顾，看看这段感情给你带来了什么。

❹ 如何正确对待分手

从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一人——每次想起木心的这句话，总是莫名会有很多感慨。在当下社会，一生只爱一人是种奢侈，如果交往的双方都抱着只爱一人的信念去经营一份感情，我相信分手的几率会极大地降低，但显然，这跟乌托邦一样不太现实。

首先我想说的是，分手是一种目的，而非手段。当我们深思熟虑之后，发觉感情已经无法再维系或者已经失去了继续下去的必要，这个时候正确的选择是分手。但很多时候，我们往往很轻易的将分手二字脱口而出，希望让对方主动道歉、挽留、让自己成为吵架、闹矛盾胜利的一方，其实这样是不可取的。

曾经我遇到过一个女孩，前后交往有半年多，我不去评论到底这段感情孰是孰非，很多时候，对错并没有明显的界限，只是看待问题的角度不一样罢了，非要去纠结对错，这没有任何意义。我的性格偏内敛，理性，因此发生矛盾的时候我总是想好好和她沟通，讲道理，希望她能明白我的用意，她和大部分女孩子一样，有时有些小任性，当矛盾比较大的时候喜欢把分手挂在嘴边。前后提了三次分手，矛盾的根源很大众化，因为我正处于事业上升期，工作分担了不少的精力，陪她的时间就相对少了，她希望我能长期陪伴，但这个矛盾在当时是不太可能调和的，在如今社会男人没有事业没有钱意味着什么，我相信大家都清楚，或许她现在不介意，但结婚后呢。前两次都是分手之后都是她主动要求和好，我也明白她不是不爱我，只是在气头上，我也不是不想和她在一起，我们已经见过双方父母。但这个问题真的很难做到两全，再加上一些双方家庭上的问题，我认为她并没有意识到问题的根源，或许也不具备解决问题的能力，所以第三次她提分手的时候我没有再同意和好。我想说的是，如果两人之间真的出现了问题，双方理智的沟通，共同去克服才是王道，分手永远解决不了问题，有可能还会加深矛盾。分手之后自己也做过不少反省，她爱我一定比我爱她更多一些，或许当初的自己也缺乏一生只爱一人的信念吧。

最近一次分手是在前不久，女孩比我小一轮，她24。我知道年龄的差距代表着什么，因此我也做好了充分的思想准备，事实证明，我还是高估了自己...问题是这样的，我们是在一款游戏社交APP认识的，刚开始不肯给我微信，认识几天后还是给了。一段时间后，我们大致确立了男女朋友关系，为什么是大致，因为还没见面。APP有CP功能，既然大致确定了关系，我肯定希望能和她建立CP，但是她在之前有CP，虽然他们之间并没有什么，也隔了十万八千里素不相识。正是因为这样，我原以为当我提出这个想法的时候，她会欣然同意，不料却遭到了拒绝，理由是她是一个很重承诺的人，她对对方有承诺，意思是建立CP之后不谈感情，但是也不会解除之类的。当然，我也不是非要CP不可，但是她看待问题的角度以及面对问题时轻描淡写的态度让我第一次感受到了不受重视。在交往的过程中，我一直想约见她，不是因为见了面想对她做什么，只是单纯的想见面，这样才会有更直观的了解，消除一些可能存在的误会，毕竟我们都一致表示对这段感情很重视，不是玩玩而已，我觉得见面很有必要。她也理解我的观点，但问题是，约见了几次她始终没有正面给我答复，后来在一个周末她终于同意下周日见面，并告诉我时间、地点她定，我只需要按时出席即可，甚至她到我公司楼下来接我都行，我开玩笑说你该不会又食言吧，她信誓旦旦说绝不会。当下周日如期而至，没想到是父亲节，下午16:00左右我提及晚上见面的事，她告诉我，家里面临时来亲戚了，她爸叫他回去吃饭。然后就没了，注意，就这么一句话之后什么都没提及然后就转移话题了。我想说，我真的能够理解回去陪父母而失约这件事，但是，即便我们对一个比较一般的朋友失约最起码一句抱歉有吧？更在乎一点对方感受的说句“要不改到明天晚上，你有没时间”正常吧？可是她什么都没做 ，甚至在之后的一个星期也只字不提见面的事情，即便我再三侧面提及，她也会岔开话题，最后一天，原本定了第二天大家都休假见一面，她同意了，但是后来她实在请不到假，我说那今晚我们一起吃饭，她说身体不舒服要回去吃药，我说那我送你回去吧，如果今晚你拒绝我送你 ，后果很严重，不开玩笑。结果她半小时后才回复我，已经回去了，这让我真正意识到自己在她心目中的地位是什么样。事已至此，我选择了分手，其实说分手那是扯淡，面都没见过呢，分什么手，我能做的也只是删除好友而已。对了，期间还发生过一些插曲，比如她问我电话、公司名称，我给了，我问她公司名称（我们同在一个商圈）、电话号码，她左顾而言他，最后在一次我生气的时候说了句“我对你的了解仅仅只限于你的名字”，她才给了我她的号码，至于公司名称，至今未知。说这么多，不是想表达她有多么不靠谱，去纠结对错这个问题真心没必要，说不定还是因为我太小气，不够包容呢？很多人认为性格可以靠时间来磨合，但是实际上是不可取的，没有相似的性格那么一开始就已经步履维艰了。感情甚至婚姻之间没有兼容性，不能性格上的互相包容那么是很残酷的，两个人即使有相似的性格也需要不断改进磨合，把自己的缺点改正过来，为了自己的家庭而付出，重视对方的感受。只有这样才不会有人在闹矛盾的时候心理不平和，记着你的好，感觉你才是最重要的，这样什么都能化解。如果做不到，那还不如分开一了百了。

因此，分手这个问题，一定要经过深思熟虑，动不动把分手挂嘴边是幼稚的，要想解决好问题，就必须双方一起去努力，单方面的努力或许能解决一时，但绝不是长久之计。

爱他（她），请包容他（她），爱不是挂在嘴上的，是需要行动的。

❺ 想分手了怎么办

2对待分手的方法一
1 想分手了，就要抓紧时间和对方好好谈谈，不要拖着，也不谁分，也不好好地处，这会很伤自己和对方的，要清楚地告诉对方自己的意思。
 
2 老想着分手这样的事情，一旦心里有这个想法了，就要冷静地去想这个事情，看看问题到底出在什么地方，对于分手这样的大事不要轻易地就就做出了决定，提出分手，要认真考虑，毕竟两个人也不是一天两天了，交往了很久，还是有一定感情的，不要因为一时的冲动而提出分手而后悔。
 
3 如果自己心里有了分手的想法，那就分得果断一点，干脆一点，不要拖泥带水的，看到对方挽留，或者对方伤心了，就犹豫了，和对方又和好一段时间，接着又想分手了，这样反反复复地折磨对方，这是对感情的不负责任，分就痛快点，彼此都好受，痛就痛一次。
 
4 很多的感情可能是经历了很多的风雨，已经是千疮百孔，可能彼此还在留恋，还是舍不得，舍不得就这样结束，那么还是慢慢来吧，尽量的减少联系或是不联系，冷落与冷淡有时候真的可以结束一段感情。
3对待分手的方法二
1 和平分手，很多时候，这种分手更为委婉，还能顾及到对方的感受，和对方相约谈一次，告诉对方自己的所有想法和心声，我相信，如果你们的爱情真的成为了你的一种负担，对方也是愿意分开的。爱情里，谁都不想太过卑微。
 
2 自己想分手了，就和对方好好谈谈，毕竟分手不是一个人的事情，要看看对方的态度，也要顾忌到对方的感受，看对方一时间能不能接受，也让对方明白自己为什么要分手，分手的原因是什么，或者说经过好好沟通之后，发现自己误会了对方，改变了主意，不要轻易地做出决定，还是好好谈谈之后，看能不能再回到以前的甜蜜的状态。
3 想分手了，就分的彻底些，不要藕断丝连，也不要说什么，还可以做普通的朋友，彼此还联系着，不要这样自欺欺人了，恋人一般是很难成为朋友的。
 
4 该放手就放手，不要让自己那么累，拒绝再接收对方的好意，不要让自己的犹豫不决，伤害了彼此，你一而再再而三的拒绝，对方应该能感受到你的隐含的寓意。
 
5 勇敢的去面对你们之间的爱情问题，真的不能再继续了。也不要拖泥带水了，分开最好还是果断一些吧。苦苦纠缠只会害了彼此。
4对待分手的方法三
1 虽说劝和不劝离，但如果心里有了分手的想法，就说明两个人的感情确实出现了问题，或者两个人根本就不适合，有了这样的想法后，就拿定主意，不要今天想分了，明天就忘了，或者看到对方对自己好了，做了让自己感动的事情想法就变了，反反复复，拿不定主意，会伤了两个人的感情，对彼此都是折磨。
 
2 恋人之间有一方想分手了，也不要轻易的就提分手，毕竟都是相处过，要看看彼此相处的时间，时间已经很长了，更要考虑的周全一点。
 
3 如果自己老想着分手，并且已经告诉了对方，很多天不再联系对方了，冷落冷淡了对方，可看到对方很痛苦时，自己又去关心对方了，这样的行为会让对方误认为自己也不想分手，给对方一个希望，让对方觉得是自己做错了，只是在惩罚自己，让对方认识到自己的错。分就分了，就不要去关心对方了，对方的一切已经与自己无关了，让对方不能放下也是对对方的一种伤害。
 
4 想分手了，最好是把自己的心理感受想法都告诉对方，分的明明白白，清清楚楚的，不要让对方不知道怎么回事，哪怕说，自己不爱对方，对对方没有感觉，两个人是不适合的，给对方一个理由。

❻ 有的人会选择冷暴力分手，你如何看待这样的分手方式

两个人在一起谈恋爱之后，觉得不合适，有很多分手的方式，有些人会以一种比较主动的和对方沟通的方式去说明两个人当时的恋爱状况，然后选择分手，有的人会用冷暴力的方式分手，对于这种暴力的方式，我觉得是最不明智的，因为这机会伤感情也会伤人自尊。

三、对于冷暴力的分手方式是十分鄙视的

既然有勇气想分手，那就勇敢大胆的去提出来，把自己的真实想法告诉对方，而不要逃避了用冷暴力的方式分手，对于这样的分手方式，内心充满了鄙视感，觉得这是一种逃避，是一种无能的表现。试想一下，如果自己交往的男朋友或者女朋友，在自己还不知道是什么情况的时候，就已经抱着和自己分手的想法开始冷落自己，自己任何的联系都不回复，任何的约会也不回应，是不是很可恶呢？

❼ 不想处了该怎样提分手

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我想分手怎么办
1 我想分手怎么办？直接说分手，简单干脆，快刀斩乱麻，虽然会受伤，但是长痛不如短痛，时间久了慢慢就忘了。(对于痴情的女人不建议采取这种方法，你要做了你是禽兽，爱一个人一秒钟，忘一个人却是一辈子。)

2 感情是相互的，爱情中连个人的感觉也是相互的。你爱对方爱到何种地步，对方也能感知到，而你要是爱对方爱不起来了，甚至到了麻木、敷衍的地步，对方或许和你一样有这种感觉呢。那么，你又何必多此一举的向对方隐瞒你的感觉?你越是隐瞒，自己身心疲惫不说，对方也会被你弄得疲惫不堪，也或者，对方因你的态度，而对你产生愤怒或者怀疑心呢，那么你们之间的关系，不是只有分手的份了吗?你要记住，不管是男女朋友还是夫妻，不用隐瞒任何情绪，直接一些有很多时候比含糊其辞好多了。

3 不要苦苦哀求。既然一方决定分手了，那么ta肯定是经过深思熟虑的，不要苦苦哀求对方再给自己一次机会，也不要一遍又一遍的逼问为什么，不要因此怀疑你们的感情，你要相信，ta爱你的时候是真的爱你，现在不爱了也是真的不爱了，爱情不是施舍，哀求不仅不会挽回爱情，甚至连你曾经在ta心目中的好感也会荡然无存。

4 分手要彻底。既然分手了，就不要期望再做什么朋友，至少在短期内是做不到的，你能明确的区分朋友和恋人的界限吗?能准确的把握好尺度吗?能确保自己不会在任何场合怀念旧情吗?恐怕很少有人能做到，因此，要分手就要彻底分手，不要有什么联系，干脆彻底的开始新的生活，对谁都有好处。

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对待分手的方法一

1 不要拖泥带水。发现不合适就分手，不要拖泥带水，看着对方可怜或者是考虑到已经相处那么久，感觉放弃很可惜，因此犹豫不决，想分手又想和好，这样会反反复复，对自己和对方都是很大的伤害，既然已经决定分手了，就不要再给对方希望，希望之后的失望会更加伤害人。

2 双方不管什么原因，最后造成了分手，都不要抱怨彼此，还是多反省自己比较好。更不要认为是谁抛弃了谁，谁背叛了谁，爱情是平等的，分手也是平等的，分手的痛也不仅仅是被分手的人才会有，首先是提出分手的人感到了不快乐，不情愿，很苦恼、困惑等等一系列的因素之后，才会提出分手，因变心而提出分手的人并不多见，往往是对方某些行为和固有习惯，逐渐使对方感到反感，甚至厌恶，因不想在忍下去，而最终选择提出分手。

3 渐渐疏远对方，时间会久点，在TA实在忍受不下去的时候，TA就会主动说分手了。(这么做的人完全是个臭不要脸的人，为了自己的面子让对方说分手，可恶到极点)

4 保持距离，逐渐远离。有的人觉得分手的话很难说出口，不知道该怎么说，如果是这样的话，可以借助信件，短信或者留言来说明，这样就不会看到对方在自己面前伤心的样子了，不过比较好是最自己的感情做了了解，不要逃避，见面说清楚是比较负责任的做法。

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对待分手的方法二

1 不同的人在遭遇被分手时，会有不同的反应和后果，提出分手与被分手的人，永远都是两种完全不同的心境，因此分手时，你想好该怎么说、怎么做了吗?会去想你的言行，将会给对方和自己带来什么样的后果吗?小编提醒大家，如果你真的不爱对方，一点也不爱，那么请你务必在分手前，仔细认真的考虑一下分手词，和分手的过程中应该注意和了解的事项，并且要做好承担一些自己应有的责任。

2 有时候当我们习惯了一种习惯后，会一直依赖于那种习惯，包括我们身边的人与事，包括我们自己在生活中以及感情中的习惯，而就是这种习惯，造成了我们明明厌恶着，却偏偏依赖者的这种矛盾心态，而正是这种矛盾心态，造成了爱着爱着无缘无故的爱不起来了。那么，改变一下自己吧，包括自己的生活习惯，哪怕是自己的穿衣风格等等都是好的，或者，改变自己一贯的化妆手法，偶尔换这个妆容，给自己，也给对方一种新鲜的感觉。

3 不管是恋人们亦或是情人之间，最重要的就是彼此的联系。都说时间与距离产生美，但那也只是段子的分离，比如出差几日等等，那样会增进彼此之间的感情。但平日里，若是彼此之间没有多一些的联系，就算感情再深，时间久一些也会变得无话可说，而恋人或情人们之间，彼此要是无话可说了，还能有什么来维持感情?这和夫妻之间不同，多年的夫妻可能一天也说不几句话，但彼此之间有一份不会说出口的默契。所以说，你要是想分手说不出口，那么，记得，不要主动联系ta，对于ta的联系，也是越冷越好。

4 冷静分析，理智思考。如果两个人真的意见很难统一，虽然一方尽力迁就，但是对方总是不满意，或者两个人对大多数事情的看法都是向左，而且会感觉在一起很累，甚至不知道该如何相处，那么要冷静的分析和理智的思考，发现两个人真的不合适就果断的提出分手。

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对待分手的方法三

1 先冷静的思考一下是否真的要分手要知道有的时候一时冲动想分手，就是因为在当时不怎么冷静。可能当时正处在矛盾或者吵闹的这个状态当中。所以一有这个想法的时候，我们不妨先冷静一下，看一看自己是否是真的想明白了，这样事后也好补救。

2 能相爱在一起，这也是莫大的缘分，想分手之前请君三思而后行。想一想，你们是如何相爱在一起的，如今又是因为什么不爱的?把爱的理由总结出来，再把不爱的理由总结出来，然后把这些综合在一起好好分析一下，对方是让你爱的地方多，还是让你反感的地方多?然后在总结一下自身，看看自己的优缺点，也来个比对，然后在考虑分手的问题。如果能看得清自己，那分手的几率就会小很多，毕竟人无完人，你和眼前人分手了，你能肯定下一个会更好吗?下一个人真的很好，可是下一个人说不定也会提出和你分手的。

3 不要随便把分手挂在嘴边。吵架争执都是难免的，即使是热恋中的人也会有意见不一致的时候，这都很正常，两个人要多沟通和交流，不要动不动就提分手，经常这样说是很伤感情的，对方会觉得你不在乎他或者是威胁他，或者是由别的想法，因此会影响到两人的感情，所以不要轻易说分手。

4 恋人们亦或是情人们在一起，只要有机会，都希望能在一起约个会之类。一起吃顿饭，喝喝咖啡，喝喝茶，聊聊天，或者散散步旅旅游之类，也是只有这样的行为，才能更好的促进彼此感情的发展。而此时，你是想分手了，可你说不出口，那么，对于这样的约会，你肯定是不愿意的了。那么记住从此时起，不主动约ta，就算缠着你要和你去这去那，都要用各种理由推脱。更不要接受ta的任何相邀，曾经你们都喜欢的约会方式，也取消吧，不要继续了。记住，越是缠绵，对方越是不知道你的目的，更会在你说分手的时候痛彻心扉。爱情在的时候，好好爱，不在了，也不要相互伤害。

❽ 分手后怎么可以不难过

一定要把和他有关的东西丢了或者收起来，记住不要去联系他，至少不要主动联系，别去见他！别去见他！别去见他！这样做至少会减少难过机会。还可以找朋友出去玩，或者干脆自己在家看盘片，都是不错的主意。

可以选择和对方还保持联系，但是前提是对方依然还是单身的情况下，如果对方已经开始了新的生活，那么自己也没有必要再去打扰对方，爱他是让对方幸福，而不是一味执着的追求，只能让对方和自己还有对方的对象造成一定的干扰和影响。

❾ 如何应对分手与失恋

一、止
分手后最好止语，什么都别说了，越说越麻烦，有时候沉默是金。停止一切负面言行，停止你的哀求，停止跟对方纠缠。当对方决意离去，你的任何言行都是无用功，很多时候只会起负面作用。
仔细看看对方处于什么样的状态，要清楚对方的态度如何。分手后双方在相当长的一段时期内，都是痛苦难受的，这个时候应该让对方静一静，尽量不要去打扰。如果对方不愿意回复你的消息，就要及时打住。停止纠缠，不去打扰对方，就是一种尊重。
二、忙
分手后放不下对方，思来想去的又平添痛苦烦恼，还不如让自己忙碌起来。人的一生有许多事要做，有很多的路要走，为情所困往往就是贪恋痴嗔太重，对方已经没有感觉，自己还在愚痴，顽固地抱住不放。
就是因为不能给对方幸福快乐，那个人才会离开。自己确实给不了的，也不必强求，你放不下对方，也许是得不到对方的爱和认可，自己心有不甘。那就设法充实自己吧，方法有很多，可以去读些对自己有用的书，把手边的工作干好，去学几项新技能。让自己有事可做，没时间胡思乱想。只要生活充实，内心变得强大，就可以摆脱负面情绪。
三、变
分手后放不下对方，可那个人不会再回来了。傻乎乎地等着，等来等去只是蹉跎了岁月。感情出了问题，如果自己不改变，在对方眼中还是老样子，早已令人失去兴趣，没了新鲜感的厌倦，看到就烦。这样等下去也只是坐以待毙，唯有自我改变才是上策。
分手后多反省自身内在的问题，必定是自身的成熟度不够，看问题的角度以及思维方式、相处的模式、还有眼光……都必须要改变。自身的改变和调整势在必行，变则通，通则久。如果你不改变，放不下对方也没用，只是无意义的加重失恋的痛苦。不去纠缠对方，把注意力和心思放在自我改变上，只有让自己变优秀才是出路。
四、放
太年轻的时候，误以为爱情就是侵略和占有，需要对方。不成熟的爱就是我需要你，可那是欲望，不是爱。渴望得到对方的什么，有着无限的野心与日复一日的梦想。这样的爱情，其实就是两个骗子在互相乞讨罢了。
生活的艰辛、时光和恋人终会教给每个失恋的人：真正的爱就是放下。为了让对方快乐，放下自私猥琐的欲望吧。放下舍我其谁的狂妄，放下非我莫属的自负。分手后或许对方找到新的伴侣获得了幸福，那么真正爱一个人就是放下，只要你过得好，我为你高兴。放下了，活得洒脱。