与人交往技巧与方法

⑴ 人际关系的十大技巧

一、认知：每个人都只关心自己。别人不希望你过得好，也不想使你过得差，因为每个人都为自己的事情忙得焦头烂额，没有时候来关注你。但是，你要是过得比别人还好，别人就会想办法对付你。这就是人的本性。

二、私事：不问别人的私事，不想说的不说。不要好奇心泛滥去问别人的私事，问别人的家庭人员、周末都在干嘛等等。同样，遇到别人问一些让你感到不舒服的问题的时候，如果不想说干脆就不说，扯开话题，或者反问他问这些干嘛。

三、倾听：多听别人说话会赢得主动。当你认真听别人说话的时候，你就能促使一切对你使坏的人开始怀疑自己被识破，使一切想要剥削你的人心心慌意乱。同样，多听，会使那些对你好的人，更爱你。所以说，多听别人说话，就像一面镜子，照出别人的原形。

四、会装：正话反说，反话正说。在群体中，如果你总是被使唤的一方，不如装作很忙。

五、说不：早点拒绝比晚点拒绝更好，更有主动权。如果某个人一开始相处，就让你感觉很不舒服，通常相处久了还是会不舒服。所以，和有些性格合不来的人，不要勉强自己。

六、礼节：懂得礼尚往来。当你接受了别人的好处，就要想办法回报别人，这样，别人才会跟你关系越来越好。也就是说，如果你没有能力回报别人，最好不要占别人的便宜。总的来讲，在人际关系中，懂得多些付出为好。

七、尊重：尊重是一切交往的前提。学会尊重身边的每一个人。同样，别人不尊重你的时候，要敢于有脾气，要给予惩罚。下次再犯，继续惩罚，直到对方意识到这里是你的底线为止。

八、主动：人际关系要学会拿到主动权，不要陷入被动。把原则性东西说在前头，避免以后关系密切了不好说。比如，有个同事想跟你合租房子，你个人不大喜欢对方，直接告诉对方，你喜欢一个人住或者说你已经有室友了。这样要比最后住在一起不开心要好。

九、说话：重要的场合说话一点要慢，反而会有很神奇的效果。比如开会的时候，领导让你讲几句，这个时候你感觉很紧张，不要急于说话，而是站起来，用目光看看大家，让心稳了再说话。

十、学习：每个人都喜欢好学、不断成长的人。我们生存的世界，是一个竞争的世界，如同黑暗的森林。你看不到身旁是人是兽，但是你要知道，你修炼的盾再厚，也没有让自己变得强大更让你感到安全。

⑵ 怎么学会正确与人交往

1.无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错，那么就站在对方的角度，体验一下对方的感觉。
2.让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。
3.大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点。
4.低调一点，低调一点，再低调一点。
5.嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩声。
6.如果你觉得最近一段时间工作顺利的不得了，那你就要加小心了。
7.有礼貌。打招呼时要看着对方的眼睛。以长辈的称呼和年纪大的人沟通，因为你就是不折不扣小子辈。
8.少说多做。言多必失，人多的场合少说话。
9.不要把别人的好，视为理所当然，要知道感恩。
10.手高眼低。
11.遵守时间，但不要期望别人也遵守时间。
12.信首诺言，但不要轻易许诺。更不要把别人对你的承诺一直记在心上并信以为真。
13.不要向同事借钱，如果借了，那么一定要准时还。 14.不要借钱给同事，如果不得不借，那么就当送给他好了。
15.不要推脱责任。
16.在一个同事的后面不要说另一个同事的坏话。要坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。如果有人在你面前说某人坏话时，你要微笑。
17.避免和同事公开对立。
18.经常帮助别人，但是不能让被帮的人觉得理所应当。
19.说实话会让你倒大霉。
20.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。
21.经常检查自己是不是又自负了，又骄傲了，又看不起别人了。
22.忍耐是人生的必修课。
23.新到一个地方，不要急于融入到其中哪个圈子里去。等到了足够的时间，属于你的那个圈子会自动接纳你。
24.有一颗平常心。没什么大不了的，好事要往坏处想，坏事要往好处想。
25.尽量不要发生办公室恋情，如果实在避免不了，那就在办公室避免任何形式的身体接触，包括眼神。
26.会拍马屁，但小心不要弄脏手。切忌用舌头去舔马屁。
27.资历非常重要。不要和老家伙们耍心眼斗法，否则你回死得很难看的。
28.好心有时不会有好结果，但不能因此而灰心。
29.待上以敬，待下以宽。

⑶ 正确与人交往的方法有哪些

1.要形成正确的交友观。交朋友应有三个前提：真、善、美。首先，要了解他和你交友的心理是否真诚；其次要了解他的人品，比如：心地善良，言行体现了美好的社会道德规范；最后，要志同道合，可以理解你、支持你。欲他人为之的必先己为之，你要求朋友如此，自己必须要先做到。这样的朋友、友谊理想化了，如同阳春白雪。要达到这种境界，须不断地完善自我，在完善的过程中建立理想的友谊，求得实现。

建立在酒肉基础和哥们义气上的友谊是最不可靠的，只有患难相济的友谊才是真正的友谊。哥们义气是社会的毒瘤，是思想的毒瘤，是犯罪的滋生地，必须将其铲除。

2.学会辨别交往对象。

（1）对方的性情志趣。性情志趣能表现一个人的道德品味，中职学生在交往中要十分注意交往对象的性情志趣。

（2）对方是否真诚。真诚是人与人交流沟通的桥梁，只有以心换心，以诚相待，才能使双方相互同情和理解。建立信任感，进而建立良好的关系，而有的同学帮助别人是图回报，对不同观点不是直抒己见而是口是心非，对朋友的不足和缺点不能诚恳批评，而是当面奉承，背后诽谤，表现得十分虚伪。我们在交往时要留意交往对象真诚与否。

（3）对方会否相互尊重。尊重是一种信息，能够引发人的许多积极情感。缩短相互间的心理距离，而这种信息反馈必然是也为他人尊重。而有的同学只希望别人尊重自己，自己却从来不尊重别人的人格。以自我为中心，不承认他人在交往中的平等地位。这类人是很不值得交往的。

（4）对方会否互相帮助。有的同学不坚持互助互利的原则，在物质上只关心自己，采取一切手段处处想获得自己的利益和好处。甚至自私自利，偷偷摸摸，喜欢占小便宜，经常损害他人的利益；在心理方面只要求别人给予关心、慰问、支持，只关心自己的处境，而不关心别人的悲观情绪，甚至把别人作为自己使唤的工具。我们要懂得，人际交往作为满足双方交往需要的途径，只有在满足双方需要时，其关系才能继续发展。

（5）对方是否宽容。宽容是一种成熟的表现，有助于消除人与人之间的紧张关系。有的同学对别人渴求、挑剔、缺乏热情、没有同情心，不愿帮助他人，不能容忍别人的错误。这样的人自然无法扩大人们之间的交往空间。

所以，对有做不到上述几点的人，如果有时不能完全拒绝与之交往，但一定要尽量不交往，更要坚决避免深交。

⑷ 如何学会说话和与人沟通的技巧

无论什么时候，沟通能力在个人的发展中都至关重要，优秀的沟通能力是一种极为重要的能力。以下分享几个学会说话和与人沟通的小技巧：

（1） 悉心倾听：不打断对方，眼睛不躲闪，全神贯注地用心来听；

（2） 勇敢讲出：坦白讲出自已的内心感受、想法和期望；

（3） 不能口出恶言：恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”；

（4） 对事不对人；

（5） 理性沟通，有情绪时避免沟通；

（6） 敢于认错，勇于承担责任；

（7） 要有耐心，也要有智慧；

（8） 学会拒绝。

学会说话和与人沟通，但是这种天赋也是可以后天去培养的。可以找一个专业的口才培训机构，新励成就很不错。新励成自成立以来一直专注于以演讲、沟通为核心的口才类软实力教培业务,经过十几年的积累与发展,已在全国70+个城市开设100+家学训中心,形成遍布全国的学训中心直盟体系,多维共生的软实力教育培训业务型态。

16年砥砺前行，新励成秉承“成就个人”、“幸福家庭”、“和谐社会”的使命，新励成始终坚定前行，不断开创新历程。点击进入测评我的口才水平

⑸ 与人交往的小技巧

40条人际交往方法技巧
40条人际交往技巧，希望你越早知道越好。

01稍微一亲近就口无遮拦的毛病必须改。

02多把“你听懂了没”换成“我讲明白了没”。

03别人给你发消息一定要回，就算不想聊也可以告诉他，哪怕是用表情或者标点来委婉的表达，不回消息不是高冷，是没教养。

04不要试着用自己的秘密去交换一个朋友。

05我见过纹身大汉在公交上让座，我也见过穿西服打领带的禽兽拿着公款大吃大喝，这个时代穿的靓丽帅气的不一定就是绅士，打扮的非常暴露的不一定就是婊子，不要以貌取人。

06圈子不同，不必强融。

07别把秘密告诉风，风会吹过整片森林。

08和谁都别熟的太快，不要以为刚开始话题一致，共同点很多，你们就是相见恨晚的知音。语言很多时候都是假的，一起经历的才是真的。

09人前不应该说的话，背后也别说。

10用“谢谢你”代替“谢谢”，虽然只是多了一个字，但是诚恳很多很多。

11一个女生在男生堆里受欢迎，说明不了什么，如果在女生堆里玩的开，那是真厉害。

12一个整天笑嘻嘻的女生永远比一个忧郁的女生来得讨喜。

13别人在睡觉的时候要懂得安静。

14不要没经过同意就随便看别人手机。

15别人拿手机给你看照片的时候，你好好看着就行，不要手贱滑下一张。

16有两种人值得信任：二话不说借你钱的人，信守承诺还你钱的人。

17交浅别言深，情深别刻薄。

18麦兜说：有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

19逢人只说三分话，不可全抛一片心。

20打破别人的喜悦这是一件很没礼貌的事情。你们应该都有体会。

21在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，才可以洒脱不纠结。

22哪怕你遇到高富帅白富美或者王思聪这样的好伙伴，人际关系永恒的定律就是平衡交易。永远别想着靠任何人。

23别人在跟你说他喜欢的东西时，希望你不要反驳，因为我们都很认真的在说，而你却说我们喜欢的东西有多么不好，你的直白，只是自私。

24不熟的人别乱开玩笑，熟的人也是。

25不要在讨厌的人面前露出你讨厌Ta的神情，不要在认识你讨厌的人的人面前说你讨厌的人的坏话。

26别对朋友说狠话，恶语最伤人。

27请对待服务行业人员态度好点。

28初次见面时要努力记住别人的名字。

29在最愤怒时忍住最伤对方的那句话。

30不说狠话，不做软事。

31别人可以自嘲但是你千万不能附和。

32大多数人都不喜欢心直口快。

33目光放远一点，你就不伤心了。

34别有事没事跟别人诉苦，这世上能感同身受的人很少，大部分人听听也就烦了，还有少部分人会当做笑柄到处去宣传。

35你生气或者内心负面情绪满满的时候，不要把负能量带给他人，更不要宣泄愤怒。如果你做不到，难过的时候最好一个人呆着。因为不是所有人都是你的亲人和很好的朋友，在别人看来这都是没有缘由就被你散播了负能量的行为，日子久了，别人就不愿意接近你了。

36有了男朋友之后，不要断绝所有朋友联系，因为最后当你男朋友丢了，你会发现你一无所有了 。

37永远不要对一个人的努力嗤之以鼻。

38三人行。一人系鞋带。你俩等他一下。

39不要为了人际关系，逼着自己做好人。要做一个经常做好事的坏人，而不是一个不能做坏事的好人。

40无论我告诉你什么道理，当你的心智没有达到这个境界或接近的水平时或经历过一些事情的时候，你是不会理解这个道理的。或者你以为你知道这个道理，其实你不知道。

是风是雨总会来，该懂的道理总会像肥肉一样，日渐成为你身体的一部分。

⑹ 如何与人沟通方法

1、要对着别人的眼神说话
目光在人们沟通交流中，发挥着很重要的作用。我们在与别人交流时，要时常对着别人的眼神，但也不要一直盯着，这样子会让人感到不自在。与别人交流的时候，要注意眼神等细节。
2、态度要真诚
一定要态度端正，真诚，这样子才能达到很好的沟通效果，如果你经常敷衍别人或者应付别人，对方肯定会看得出你的态度，这样的沟通效果肯定是大打折扣。
3、站在对方的立场上思考问题
如果双方都各执一词的话，就会导致沟通没法进行下去。沟通也是需要方法的，也要站在对方的立场上思考问题，顾虑对方的感受，好好沟通、换位思考。
4、不要插话
很多人在于别人交流中有一个坏习惯，就是喜欢在别人还没说完话时就插话，其实这是很不礼貌的行为，不利于我们的沟通。
5、面带笑容
面带笑容能够给人感受到一种亲切感，让人感到舒服自在。
6、要有耐心

⑺ 人际交往的基本原则与方法、技巧

必须做好尊重别人，因为尊重别人就是尊重自己。其次，真诚、信任，俗话说：用人不疑疑人不用，因此我们在交友的时候一定要真诚信任。再者要学会宽容和大度，沉稳和幽默以及机智。想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观；若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。

而对待那种比较精明，爱占朋友的人时，我觉的你应该慎待，看是否这个人是否对自己有价值，如果有价值，偶尔几次吃亏没什么，要是长久的话我觉得你应该撑不久的！你个人对这种人要聪明点，如果精明的人对你没有价值，我觉得你没必要和他深交。我只是举的一些方面来说的！但是我说的这方面是比较常遇的！

真诚待人是人际交往得以延续和发展的保证，人与人之间以诚相待，才能相互理解、接纳、信任，才能团结，相处真诚、团结，是现代社会事业成功的客观要求。就人生而言，仅靠个人微薄的力量是难以到达成功、幸福境界的。交往中要真诚待人，实事求是，要胸怀坦荡，言行一致。相互信任，尊重别人，谦虚谨慎，文明礼貌才能建立良好的人际关系。生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。’

⑻ 怎样和人沟通的技巧

1、和人沟通，首先要做到的就是要尊重对方，尊重对方的生活方式，饮食方式，只有尊重对方，才能进行有效地沟通，在沟通的过程当中要理解对方，多站在对方的角度来思考问题。

2、和人沟通，不能像领导找下属谈话一样，一人处在高处，一人处在低处，也不能像老师和学生谈话一样，那样的对话也谈不上沟通了，像朋友一样站在平等的位置上进行对话。

3、多储备知识，不能别人说什么你都不懂。要做一个博学多才的人，多储备各方面的知识，当别人谈到某个很着名的地方或者人物时，你不能一无所知，那样就会冷场，显得特别尴尬。

4、听懂弦外之音。在和人谈话的时候，千万不要钻牛角尖，那样的沟通就没有意义了，尽量顺着对方的意思说，当别人说完一句话时，要能听懂弦外之音。

(8)与人交往技巧与方法扩展阅读：

沟通的基本结构包括信息、反馈、通道三个方面，缺少任何一方都完不成沟通。沟通按具体结构划分可分为非正式沟通网络与正式沟通网络两种。

通过对“小道消息”的研究发现，非正式沟通网络主要有集束式、流言式、偶然式等典型形式；正式沟通网络有链式、轮式、全通道式、Y式等形式。