‘壹’ 养肝有什么妙招
养肝第一步:调整作息肝脏也需要休息。想办法保证晚上11点前入睡,宁可早起也不晚睡。另外,也建议夜班一族,平时多吃点疏肝养肝的食物,比如韭菜、佛手、贝类、木耳等。
养肝第二步:调整睡姿侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。因为人在侧卧的时候,血自然就归到肝经里去了,“肝主藏血”,血一归到肝经,人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。
养肝第三步:吃草莓对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节,还能帮助提神醒脑。不过,草莓性凉,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。
养肝第四步:枸杞泡水大家多多少少都知道枸杞的好处。对于那些生活不规律,肝脏要养护的人群,也就是一小把的样子,对养肝阴和修复肝细胞是很有益的,重在坚持。
养肝第五步:喝奶制品奶制品主要是补充人体蛋白质,以酸奶为佳,因酸奶可调整
肠道菌群促进代谢。此外,酸奶可促进干扰素生成,可提高机体免疫体力,达到养肝护肝的目的。
养肝第六步:调整心态快乐的心情尤其重要。肝脏内分布着丰富的交感神经,经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血,影响肝细胞的修复和再生。所以,个人应该改变对自己和他人过于苛求、满腹牢骚的不良行为模式,培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态
‘贰’ 肝炎怎样治疗
肝炎肝硬变分为活动性肝硬变和静止性肝硬变两种。治疗的重点均应放在日常
生活保健包括调整饮食结构、增加营养、减轻肝脏的炎症损害、促进肝功能的恢复以及预防各种并发症上。
(1)活动性肝硬变:即肝脏炎症仍在活动的肝硬变。治疗原则如下:
1)积极控制和减轻肝脏炎症:据报道,长期注射甘草甜素(如甘利欣)可产生类似皮质激素样非特异性的减轻炎症作用,可控制肝脏炎症和坏死,减轻肝脏纤维化。一般应连续用药6个月以上。
2)干扰细胞胶原分泌,抑制胶原的形成:可用秋水仙碱1毫克/日,每周用药5天。对慢性肝炎有肝硬变倾向者,可能有一定疗效,而有的学者认为无效。治疗初期为减少副作用,可从小剂量开始。
3)改善微循环及结统组织代谢;可采用活血化瘀、软坚散结的中药,如用“强肝汤”治疗肝炎、肝硬变;用丹参、黄芪等药组成的活血化瘀、益气平肝方;以及冬虫夏草菌丝(心肝宝)等,对防止肝纤维化均有一定作用。
(2)静止性肝硬变:即肝脏炎症已经停止的肝硬变。应采取综合治疗措施:
1)调整饮食与营养:给高蛋白、高维生素、高热量、低脂肪饮食。尤其高蛋白饮食较为重要。此外,还应补充足够的微量元素。
2)保护肝功能,促进肝细胞修复:肝功异常、转氨酶升高、黄疸者,可给肌苷、肝泰乐等促进肝细胞代谢药;也可眼鸡骨草,冬虫夏草、五味子、山豆根、甘草甜素、猪苓多糖、香菇多糖等以增强免疫力,减轻肝内炎症反应,降低转氨酶和退黄疸作用的中成药制剂;此外,还可应用促肝细胞生长肽以促进肝细胞的再生和肝功能的恢复。
3)补充蛋白质:除饮食补充外,还可通过静脉给予多种氨基酸和蛋白制剂,如复合氨基酸、白蛋白、新鲜血浆等,以促进肝脏蛋白合成,提高血浆白蛋白水平。此外,中成药乌鸡白凤丸对促进蛋白合成、降低麝香草酚浊度有显着疗效。
4)体育锻炼:如气功、太极拳及各种体育锻炼,对提高既体抵抗力颇有效果,运动量应掌握在以不感到疲劳为度。
5)禁戒烟、酒。
6)慎用各类保肝药,严禁使用能够损害肝脏的药物。
7)预防肝昏迷、肝肾综合征。
8)以脾功能亢进为主要表现的病人,可行一支或两支脾动脉栓塞,以提高血小板和血白细胞。
一般认为,在肝硬变阶段,病人的病毒水平大多已趋于低复制状态,因此,抗病毒治疗已不再是主要的治疗手段。更何况一些抗病毒药还可诱发肝功能损伤。
‘叁’ 肝脏不好,如何调理
在肝脏功能下降明显时需要通过合理的方式来调节身体,维持肝脏健康状态,否则肝功能持续下降,身体消化食物,排泄毒素的能力降低,都可能会对健康造成严重影响。
因此,在调养身体的过程中需要注重肝脏的养护,一旦出现了肝功能下降的情况,通过合理方式来帮助提高肝脏功能,身体健康才有保障。那么,肝不好的人应该通过哪些方法来调节呢?
4、及时戒酒
肝脏功能下降明显的人需要及时戒酒。很多人肝功能下降时因为酒精物质摄入过多,而酒精需要在人体肝脏进行代谢,这样也无形中增加了肝脏负担,容易出现肝功能下降明显的情况。如果可以注意及时戒酒,通过合理的方式减轻肝脏负担,肝功能也可以慢慢恢复正常。
‘肆’ 肝病的治疗方法有什么
肝病的治疗方法有,1、抗病毒药物治疗。2、手术治疗
‘伍’ 肝病如何治疗
肝病患者可以吃牛奶
肝病患者饮食总的原则是:综合营养,合理搭配,防止偏食。肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配,荤素相间,尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物,避免养成偏食的不良习惯。每天坚持喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉(猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可),一块豆腐,每天两种蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任选)交换搭配,吃两个水果(苹果、梨、桃、香蕉等不限)。尽可能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。同时,要禁酒戒烟。在饮食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果,例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等。另外,香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质,对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。绿色食品是保肝养肝的最佳选择,对于新鲜的蔬菜,患者既可以生食,也可以煮汤,每日交换食用。
肝病患者还应根据自己病情的轻重缓急,遵循个性化的饮食原则。例如肝硬化患者,饮食以软、凉、易消化食物为主,例如馒头、面条、面片、鸡蛋汤、火腿肠等,杜绝食用过硬、过热食品,防止上火、便秘,杜绝食用油炸食物、过硬食品(如烙饼、萝卜等)以及带刺食品(如鲤鱼、鲫鱼、草鱼等芒刺较多),因为带刺食品很可能划伤患者曲张的胃底和食道静脉,造成消化道出血。肝硬化患者切忌短期内大量食用高蛋白质食物,以防血氨浓度急剧上升,造成肝昏迷。除了应注意以上事项外,已经出现食道或胃底静脉曲张的患者,应避免进食生硬、粗纤维、煎炸及辛辣等刺激不易消化的食品,吃饭不宜过急过快。保持大便通畅,不宜过于用力,以防发生曲张静脉破裂出血。晚期肝硬化病人还应注意控制高蛋白饮食,以防出现肝性脑病。
肝病患者的养肝食疗处方。
1.舒肝理气、健脾养胃食疗方:鸡内金10克,生山楂9克,茯苓10克,薏米10克。每日一副,煎熬后,分4次口服,疗程2个月。
2.活血养阴、补肾益肝食疗方:桑葚10克,麦冬10克,沙参9克,紫河车9克,圆肉6克。每日一副,煎熬后,分4次口服,疗程2个月。
肝病患者每日饮食如何搭配?
肝病患者1日内常用膳食搭配
蛋60克——70克鸡蛋、鹌鹑蛋补充良好的必须氨基酸鸡蛋不超过2只
牛奶或奶制品400毫升一500毫升低脂奶、脱脂奶粉、酸奶、松软白干酪钙质、维生素A及B2含量丰富
瘦肉70克一80克牛、羊、猪、鸡、免肉不含皮和骨头含多量优质蛋白质 蛋白质占16%一25%
鱼或贝类70克一90克平鱼、黄花鱼、虾米、银鱼、墨鱼、青鱼、鲤鱼、鲫鱼、带鱼、蛤蜊田螺等含钙、磷、铁及维生素A、B1、B2等含0.3%-11%脂肪
豆类或豆制品豆腐159克一200克大豆、豇豆、碗豆、赤豆、蚕豆等,豆干、豆丝、油豆腐、面筋、豆腐脑含植物性蛋白,其不饱和脂肪酸有利于降低胆固醇每日一定要吃
淡色蔬菜合起来350—400克洋葱、菜花、豆芽、洋白菜、菱白维生素、矿物质微量元素、纤维等均很丰富部分鲜菜经消毒后可以生吃,四季豆,扁豆宜煮熟后食用
深绿色蔬菜菠菜、四季豆、扁豆、油菜、金花菜、空心菜、青椒、蒜苗、芹菜、韭菜海藻及菇类 裙带菜(海带)、海苔、紫菜、蘑菇、鹿尾菜、黑木耳、白木耳、香猴头等
薯类100克一120克 马铃薯、山药、芋头、甘薯 钙、磷及维生素B1、C等均有,加热后较稳定不宜吃得太多
水果400克—450克 葡萄、柑橘、苹果、鸭梨、桃子、草莓、菠萝、香焦 荔枝含维生C、钾及多量纤维素最好吃新鲜的
谷类
米饭450克
面包60克
大 米、胚芽米、小米、玉米粉、挂面、面粉、芝麻等生活所需的主食提供热量和维生素B族每餐要定时吃
糖 20克砂糖 、蜂蜜、故麦芽糖取其糖分,用其甜味
油脂 20克一30克豆油、花生油、菜油、奶油、沙拉油、麻油促进维生素A、D、E、K的吸收过正常体重
者不宜多用
嗜好品
适量 蛋糕、饼干、巧克力、瓜子、核桃,花生米、各种饮料等增加生活乐趣或遵医嘱每餐要定时吃
注:每天食谱可按上述种类食品及其目标计量组合,参考食品举例的素材调理。强调蛋白质、维生素、微量元素要比常人多摄取一点。调理方法上应注意烹调技术,控制动物脂肪量。
肝病患者饮食有禁忌
禁食肥甘厚味及辛辣肝病患者多消化功能差,日常饮食消化就存在一定问题,当过食肥甘辛辣之物后就更易造成饮食积聚肠胃,日久则内热产生,加上肝病本身湿热之邪,两热相加就可造成肝病症状加重而影响治疗。
肥甘厚味过量还可使人体体重增加。人体三大代谢都在肝脏,肝病患者肝功能下降,脂肪摄入过多,脂肪颗粒沉积肝脏表面,造成脂肪肝,加重病情,而糖分摄入量过多还易造成肝炎后的糖尿病。所以,慢性肝病患者要注意营养适量,过节期间更应注意饮食的合理性。
饮食要科学慢性肝炎病人的饮食应以高蛋白植物类食品为主,少进食动物蛋白及脂肪。多食用含维生素C的蔬菜和水果,如菠菜、苹果、菠萝等;此外还宜搭配食用维生素K含量高的食物,如绿茶、萝卜缨、圆白菜、生菜等,含维生素E丰富的食物,如葵花子、杏仁、花生等也宜搭配食用。中医认为,酸、甜、苦、辣、咸五味对五脏各自有亲和性,如:酸入肝、苦入心、甜入脾、咸入肾、辛入肺,长期偏嗜某一味食物必然要造成相应脏腑的偏盛和偏衰,也会造成脏腑之间的营养过盛或匮乏,从而产生各种病症。如适量吃一些酸性食物对肝脏有一定的好处,但也要根据自身情况而定。中医饮食原则“补而不过,补而不滞”,因此对慢性肝病患者来说,饮食调养的科学性非常重要。
(仅供参考)
‘陆’ 中医如何治疗肝病
《金匮要略》论肝病治法颇为详尽,今人章真如氏将其归纳为肝病实脾法,养血柔肝法,调肝安
神法,培土抑木法、平肝降逆法、解郁化痰法、疏肝化瘀法、补肝止血法、柔肝软坚法、清肝利湿
法等,临床实践证明,这些治法具有很高的科学性和实用价值,至今仍为临床工作者所常用。
清代王旭高根据肝气、肝风内动和肝火的特点,提出了更为详尽具体的三十个治法,并附列方
药,其中关于肝气治法有八个,即①疏肝理气法,肝气自郁于本经,两胁气胀作痛者,用香附、郁
金、苏梗、青皮、橘叶之属;②疏肝通络法,理气不应,营气痹瘀,络脉阻滞,宜兼通血络,用旋
覆花、新绛、当归须、栀子、泽兰;③柔肝法:肝气胀甚,疏之更甚者,用当归、枸杞、柏子仁、牛
膝;④缓肝法:肝气盛而中气虚者,用炙甘草、白芍、大枣、橘饼、小麦;⑤培土泻木法:肝气乘
脾,脘腹胀痛,用六君子汤加吴萸、白芍、木香;⑥泻肝和胃法:肝气乘胃,脘痛呕酸,用二陈汤
加左金丸、白蔻、川楝子;⑦泻肝法:肝气上冲于心,热厥心痛,用川楝子、元胡、吴萸、黄连;
⑧抑肝法:肝气上冲于肺,猝得胁痛,暴上气而喘者用吴萸汁炒桑枝、苏梗、杏仁、橘红。
在肝风内动方面,他提出五个法则:①熄风和阳法,即凉肝法,肝风初起,头目昏眩,用羚羊
角、丹皮、菊花、双勾、决明等;②熄风潜阳法:即滋肝法,用牡蛎、生地、女贞子、元参、白芍
等;③培土宁风法:即缓肝法,用人参、甘草、麦冬、玉竹等;④养肝法:用生地、归身、栀子、胡
麻等;⑤暖肝法:用术附汤。
肝火方面定出十个治法:①清肝法:用羚羊、丹皮、山栀、黄芩等;②泻肝法:用龙胆泻肝
汤、泻青丸、当归芦荟丸之类;③清金制木法:用沙参、麦冬、玉竹、石决明等;④泻子法:肝火
实者兼泻心,用黄连、甘草;⑤补母法:用六味丸、大补阴丸之类;⑥化肝法:用青皮、陈皮、山
栀、白芍、贝母等;⑦温肝法:用肉桂、吴萸、川桂;⑧平肝法:用川楝子、蒺藜、橘叶;⑨散肝
法:用逍遥散;⑩搜肝法:用天麻、羌活、防风、僵蚕、蝉衣等。
除此以外,还提出了对肝气、肝风、肝火均可适用的七个治法:①补肝法:用首乌、菟丝子、
枣仁、芝麻等;②敛肝法:用乌梅、白芍等;③镇肝法:用石决明、牡蛎、龙骨等;④补肝阴法:用
生地、白芍、乌梅;⑤补肝阳法:用肉桂、川椒、苁蓉;⑥补肝血法:用当归、续断、牛膝;⑦补肝
气法:用天麻、白术、菊花、生姜、细辛等。
‘柒’ 如何治疗肝病
“珍珠草乙肝舒康胶囊”祛毒软肝疗效揭秘
1、珍珠草内含的双效活性GA(Gallic
Acid)因子,可以有效抑制HBA-BNA(乙肝病毒核糖核酸)的逆转录酶,高效阻断乙肝病毒的复制,从而达到彻底抑制乙肝病毒的目的。
2、珍珠草内含的活性GA因子,同时可作用于肝纤维化的网状纤维节点,使胶原构成的网状纤维和结缔组织增生、沉积、延伸受到明显抑制,并最终逆转纤维化进程,从而有效的阻断乙肝向肝硬化方向恶变。
3、珍珠草乙肝舒康胶囊配方中还辅以:①活血化瘀、补气益肝的中药丹参、黄芪,可降低肝纤维化血清指标,有效阻断肝纤维化的进程;②白花蛇舌草、虎杖,清热、利湿、解毒,符合传统中医对肝病湿热内蕴瘀阻的认识;③配伍何首乌,补肝肾,益精血,有效提高患者的免疫力。
4、通观组方,以治疗被确定独有抗乙肝病毒作用的药用植物珍珠草为君药,辅以精选的五种中草药,配伍精当,严谨科学,祛邪软肝,扶正补虚,补血益气,培固肝肾,提高肝脏整体机能,切合现代中医肝病治疗理论。
珍珠草三路出击治乙肝
解放军301医院专家组指出,军献珍珠草乙肝舒康胶囊治疗乙肝的三大疗效,,保证了其治疗效果的可靠性。
第一:阻断病毒复制,高效祛毒。该药特有的GA因子能有效降低病毒复制中间体HBV-RNA含量,在反转录水平抑制了乙肝病毒的复制,切断了复制过程的链条。美国、韩国的科学家早已通过临床实践证明,该药主要成份珍珠草治疗乙肝表面抗原转阴率达92%,是目前同类药物临床数据中的最高值。
第二:逆转肝纤维化,速效软肝。该药通过强大的抑制病毒复制作用达到减轻肝细胞损伤的作用,从而有效阻止了肝纤维化。配方中的活血药则具有降解乙肝纤维化产物的作用,对肝脏网状纤维节点可起到类似“剪断”的作用。
第三:双向免疫调节,预防肝癌。除主药珍珠草外,该药配方中的其它成分如黄芪、丹参的组合,是一组黄金搭档。黄芪可增强抗病毒的免疫功能,丹参能抑制肝纤维化,白花蛇舌草可预防肝癌,首乌可滋阴补肾,虎杖则同具抗病毒功效。
【军献★珍珠草乙肝舒康胶囊】不只是国际公认的乙肝新药,还是融合博大精深的传统中医智慧的复合组方,通过“三路出击”,针对乙肝发病的三大因素,综合作用,从而成为临床治疗乙肝的首选药物。
根据临床报告显示:
服用【军献★珍珠草乙肝舒康胶囊】1-3周迅速改善厌食、乏力、腹胀、肝区疼痛等症状,直至完全消失;2周皮肤黄染减轻,一个月明显好转;。1个月黄疸消失,病毒复制减轻并趋向停止;2个月使病毒传染性降低病毒含量下降,转氨酶恢复正常;3-4个月大、小三阳E抗原及表面抗原等检测阴转;阴转后可凭化验单到卫生防疫站注射疫苗。初期肝硬化患者1-3个月使肝纤维化进程减慢,肝硬化相关症状得到改善,B超显示由结节转变为锯齿状,腹水逐渐消失,脾脏恢复正常。3-5个月肝纤维化进程停止,肝功能开始恢复,新生肝细胞大量出现。另外丙肝、脂肪肝、酒精肝的效果也卓为显着
‘捌’ 中医治疗肝硬化
北京四惠西区医院刘教授团队钟伟主任说中医药治疗肝硬化更有优势吗?答案是肯定的,肝硬化在中医上属于“积聚”“臌胀”病的范畴,中医对于肝硬化的治疗以服药为主,虽然中医对肝硬化的治疗更偏向于保健,但如果能坚持治疗将对肝硬化的痊愈起到不可替代的作用。
以辨证论治为基础的中医中药,在肝硬化治疗中至少可以达到以下六方面的功效:
第三,抗纤维化、抗肝硬化。
除了中药,还有中成药,例如鳖甲煎丸、扶正化瘀胶囊等均有一定抗纤维化、肝硬化作用,甚至可以逆转或减轻肝纤维化,改善肝脏血液循环,改善肝硬化分级积分,改善肝脏的组织病理。
第四,治疗肝硬化并发症。
有些患者并非肝硬化本身严重,而是肝硬化并发症严重影响生活质量,例如肝性脑病、肝硬化腹水,消化道出血、门脉高压等,就可以用中药治疗。
第五,一定的抗病毒作用。
中药抗病毒效果不用多说,大家最熟悉的应该是金银花、连翘等,除此之外,苦参、白花蛇草、败酱草、大青叶等清热解毒药物都具有一定的抗炎病毒作用。
第六,一定的防癌抗癌作用。
肝硬化患者中有3%左右患者会合并肝癌。具有抗肿瘤、防癌作用的中药在临床上广泛使用,减少了肝癌的发生,有些肝癌患者服用中药生命质量得到明显提高,生存期得以显着延长。
‘玖’ 肝不好怎样治疗
肝脏不好的治疗要分清楚造成肝脏不好的原因,在临床上,肝脏不好的原因非常多见,包括各种病毒性肝炎和肝硬化、血吸虫肝硬化、脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、自身免疫功能出现异常导致的肝功能异常。一般针对不同的病因,需要进行抗病毒、降血脂、戒酒、提高自己的抵抗力免疫力等内科治疗。外科肝胆不好的疾病,包括各种肝胆管结石、肝血管瘤、肝囊肿、肝脏良恶性占位,治疗上包括取出结石,必要时行肝切除治疗,肝囊肿和肝血管瘤超过一定比例,需要手术治疗,肝脏恶性肿瘤则行根治术,有些患者必要时可以行介入治疗或射频消融等综合治疗。
‘拾’ 治疗肝病的偏方 都有哪些
1、
气滞血瘀型 症状:气滞血瘀、胁下痞块巨大,胁痛引背,拒按、入夜更甚,脘腹胀满,食欲不振,大便溏结不调,倦怠乏力,舌质紫暗有瘀斑瘀点,脉沉细或弦涩。 治法:行气活血、化瘀消积。 方选:柴胡10克、当归10克、桃仁10克、穿山甲10克、三棱10克、术15克、元胡20克、水蛭6克、土元10克、丹参10克、郁金10克、山慈菇15克、白花蛇舌草20克、石见穿20克、蜈蚣2条、蛇六谷20克。
2、
肝气郁结型 症状:肝气郁结、右胁部胀痛,胸闷不舒,善太息,食少纳呆,时有腹泻,右胁下肿块,舌苔薄白,脉弦。 治法:疏肝健脾、理气活血。 方选:柴胡10克、川芎10克、杭芍20克、陈皮10克、青皮10克、香附10克、郁金15克、八月扎30克、苡米30克、砂仁10克、玫瑰花6克、谷芽20克、甘草10克。
3、
肝阴亏虚型 症状:肝阴亏虚,胁肋疼痛,五心烦热,头晕目眩,食少腹胀,青筋暴露,甚则呕血、便血、肌肤瘀斑瘀点,舌红少苔,脉细数。 治法:养阴柔肝,凉血解毒。 方选:生地15克、沙参10克、麦冬10克、当归10克、枸杞15克、川楝子10克、鳖甲10克、丹皮10克、三七3克、旱莲草10克、水牛角30克、双花30克、紫草20克、蜈蚣2条。
4、
湿热聚毒型 症状:湿热聚毒、心烦易怒,身目发黄,口干口苦,纳食减少,腹部胀满,胁肋刺痛,溲赤便干,舌质紫暗,苔黄腻,脉弦滑或滑数。 治法:清热利胆、泻火解毒。 方选:茵陈20克、大黄9克、栀子10克、金钱草20克、蚤休20克、苡仁30克、蜂房10克、铁树叶20克、冬凌草20克、半枝莲20克、水红花子15克、羊蹄根10克。