如何换出第二人格的方法

Ⅰ 怎样才能唤醒第二人格

可通过激发和丰富人格特征的手段来唤醒第二人格。

1、激发出第二人格

划分出不同的时间段，然后用不同的人格来处事。将这些不同的人格特征进行一个归纳。观察不同人格是不是会在不同的时间点突然地出现变化，记录好这些陡然变化的点，然后试着去破坏这个点，也许第二人格就会出现了。

2、丰富人格特征

将每一个人格的特征都尽可能的去丰富它的细节，将这些人格特征赋予更多的意义。然后去记录每一个人格的特征，能够确定的知道哪一个人格是什么样的。这样就可以慢慢的切换人格了。

唤醒第二人格的结果：

虽然有人说现实生活中一些相对强势的二级人格可能会想杀死一级人格，但这种情况也比较少见，一级人格相对强势，很难杀死。除非主要人物放弃对身体的控制，想在下午睡觉，只要主要人物想思考，它肯定可以占据主要位置。

小部分人会因为两种人格难以协调，而出现精神病特征，我们把这种状况称为人格分裂。心理学研究表明，在特定条件下，如过度热爱模仿，或者心理遭受严重创伤，人体的主人格会产生分裂，继而分裂成三、四种人格，而这些人格大多是在模仿身边的人

Ⅱ 每个人都有第二人格吗，怎么让他出来了

1、写日记（见仁见智，不是万试万灵的）

可以找一个冷色调的本子来记录每天不同寻常的事，比如，从前跑步只能跑五圈，但今天跑步就可以跑八圈；许久没有联系的朋友又和自己恢复了联系。冷色调有助于激发第二人格，其次，这些非同寻常的日记内容也具有唤醒第二人格的心理暗示。或许某一天，日记本上会出现一段非你记忆中曾写过的内容，甚至连笔迹也与你不符合，这就是你第二人格存在的证据。

2、做一些与自己人设完全不符合的事

比如，右撇子用左手写字，穿自己最讨厌的衣服，和自己最厌恶的人交流等等，此时出现的第二人格大概率是为了保护主人格。另一方面，因为做自己不想做的事而催发出来的第二人格显得比主人格更全能。很多时候，遇到解决不了的问题时，主人格便会进入自我封闭状态，这也是第二人格出现的时机。

3、借助特定的物品

还有一种心理暗示法，就是用特定的物品来帮助我们唤醒第二人格。比如手表、眼镜等。我们可以在特定的场合、特定的时间，戴上手表，而在某一个时刻又摘掉它，以怪异规律的动作和内心暗示来激发出第二人格。有时候，我们眼中不起眼的小物件其实暗含着极大的心理暗示，对潜意识也会有极大的激发性。

Ⅲ 如何唤醒第二人格

可以用备忘录唤醒他(她)【如果他(她不是特别高冷的话)】

唤醒后的事是属于未知的(未知可能性:)

一般第二人格都会让主人格失去意识，就是主人格永远沉睡，毕竟第二人格要占有身体，主宰身体嘛(人格本性)(这样你就消失辣)

如果说你的第二人格是属于那种善良的人格的话，你们就可以互相沟通，然后友好相处下去(但是，这种可能性不大)

最后一种情况，你没有召唤成功，以上的未知可能性就不会存在了。

最后的最后，本人建议:不要轻易召唤自己的第二人格，会影响到自己的生活甚至人生，毕竟如果真的有第二人格或者人格分裂存在的话，必须得去医院进行治疗，费用很贵的，【总之一句话:后果你承担不起，所以不要轻易尝试。】心理上有什么承受不了的，可以进行自我调节，反正不要内向(生活不允许普通人内向)，要把心里话说出来，把该发泄的情绪发泄出来(采用正当方式)，【面对任何事都不能逃避】你一定要好好的去面对，熬过来了你就得到了心理上的成长(会有所获)，熬不过来的话，，，，额，，，我也没办法啊是吧，这是你自己的人生，你得对你的人生负责，你自己的事，你自己的问题，总得你自己去解决，我只是来指引你一个正确的方向而已，仅此而已，自己的路自己走，你如果想要拥抱美好，就必须经历痛苦。这是成长的代价，你不能只看到地上的沙，天上的星星✨也要看见，看见了天上的星星，前途才会一片光明。

我也不懂我为什么要说这么多，就算作为一个路人给你提的一些建议吧。只是建议，毕竟我不能左右你的思维，你要怎么解决是你自己的事。

Ⅳ 如何唤醒第二人格

第一种方法：你可以那一个暗色的本子，是最好是暗色系本子，记录下一天印象最深刻的事，或者可以通过一些语言上的刺激逼第二人格出来。把这个本子放在只有你一个人知道的地方，防止有人乱写的情况。如果你发现你的本子上有些奇怪的语言，字迹和语言口气也和你不一样，那么恭喜你，你唤醒第二人格了。这个方法大可以试试。

第二种：第一次给第二人格起一个名字，坐着闭上眼睛，幻想你在召唤她，然后在15～20分钟醒来，在发帖你第一眼看到第二人格的模样，给你的第一感觉。

第二次，闭上眼，并试图与她交流，说说你想成为她那样的人之类的。

（出了问题概不负责）

人格也称个性，这个概念源于希腊语Persona，原来主要是指演员在舞台上戴的面具，类似于中国京剧中的脸谱，后来心理学借用这个术语用来说明：在人生的大舞台上，人也会根据社会角色的不同来换面具，这些面具就是人格的外在表现。面具后面还有一个实实在在的真我，即真实的自我，它可能和外在的面具截然不同。

人格也称个性，这个概念源于希腊语Persona，原来主要是指演员在舞台上戴的面具，类似于中国京剧中的脸谱，后来心理学借用这个术语用来说明：在人生的大舞台上，人也会根据社会角色的不同来换面具，这些面具就是人格的外在表现。面具后面还有一个实实在在的真我，即真实的自我，它可能和外在的面具截然不同。

Ⅳ 如何唤醒第二人格。。

摘要 唤醒第二人格的方法如下：

Ⅵ 怎么做才能唤醒第二人格

第一种方法：你可以那一个暗色的本子，是最好是暗色系本子，记录下一天印象最深刻的事，或者可以通过一些语言上的刺激逼第二人格出来。把这个本子放在只有你一个人知道的地方，防止有人乱写的情况。如果你发现你的本子上有些奇怪的语言，字迹和语言口气也和你不一样，那么恭喜你，你唤醒第二人格了。这个方法大可以试试。
第二种：第一次给第二人格起一个名字，坐着闭上眼睛，幻想你在召唤她，然后在15～20分钟醒来，在发帖你第一眼看到第二人格的模样，给你的第一感觉。
第二次，闭上眼，并试图与她交流，说说你想成为她那样的人之类的。

Ⅶ “有什么办法可以创造第二人格或者唤醒第二人格”

首先，第二人格并不是精神疾病，我们每个人都具有第一人格，它使我们个性鲜明，变成独立的个体。人类的心理状态非常复杂，可能会因为各种环境因素的影响，从而衍生出更多的人格。新衍生出的人格就是所谓的第二人格，它也被心理学家称作“伪装面具”，是指某些人在社会中为了保护自己，在异常状态下形成的伪装面具。
打个比方，一个平时腼腆性格的人，突然喜欢社交，追求情感交流；一个平时外向性格的人，在陌生环境下保持冷漠。每个人的第一人格都是性格基础，第二人格也不会与之差异明显，这样才能维持正常心理状态，不然就是精神疾病了。
分裂
小部分人会因为两种人格难以协调，而出现精神病特征，我们把这种状况称为人格分裂。心理学研究表明，在特定条件下，如过度热爱模仿，或者心理遭受严重创伤，人体的主人格会产生分裂，继而分裂成三、四种人格，而这些人格大多是在模仿身边的人！
举个例子，安娜·温莎是上世纪60年代的人，每当她使用右手时，她的第二人格便会占据主人格，这时她试图用左手自杀，但是右手会及时阻止她。再说一个举世闻名的人格分裂案例，米利具有24种人格，而其中一个人格涉嫌猥亵女性，但由于当时法律条例没有完善，所以米利被无罪释放，这件事在当时引起了很大轰动。

唤醒第二人格
心理学家归纳出一些方法，便于我们识别、甚至唤醒第二人格。但是这些方法需要他人帮助，如若你掌握了这些方法，有利于主体人格控制第二人格，削弱人格之间的差异性。
1.掌握各个人格的个性差异，并进行有效划分，可以测试自己在不同时间面对不同事件时的不同反应，以加强主体人格进一步控制第二人格。
2.归纳各种不同的人格特征，并判断这些人格特征在不同的时间点是否会发生改变，记下这个改变的时间，尝试打破它。
3.尽可能知晓各种人格魅力，并记录每个人格鲜明特点，从而成功唤醒第二人格。
其实，人格分裂与心理学角度的第二人格并不是一个概念。换个角度说，人格分裂是人类的最终宿命，随着社会进步，我们应该渐渐适应这种精神文明发展。

望采纳，谢谢

Ⅷ 唤醒第二人格的方法

每个人都有一个基础人格（第一人格），在这个基础人格下，受到环境的影响，人还可能分裂出更多的人格，美国心理学家特莱根和沃勒曾提出人格七因素模型，人格由正情绪性、负价、正价、负性情绪、可靠性、宜人性和习俗性七个因素构成。

曾有心理专家总结三种方法，可以对第二人格进行识别，甚至唤醒。当然这些方法需要第二个人辅助，尝试这些方法，可以增加主体人格对第二人格的控制能力，削弱自身人格差异。

1.对不同人格的性格特征进行区别、划分，在A场景下面对B事件你有怎样的特征，在C场景下面对D事件你的反应是，区分可以增强主体人格对第二人格的控制，间接地唤醒了第二人格

2.根据不同的时间段，对不同的人格特征进行归纳，不同的人格是否会在不同的时间点出现陡变，记录每一个陡变点，尝试破坏这个点

3.将每一个人格特征赋予更多的意义，即丰富自己的人格，记录下每一个人格特征，明确每一个人格，是人格转换、唤醒第二人格的开端。

在此奉劝：不要以为双重人格是好事，真的十分危险，你根本想不出他会做些什么事，有好有坏，但不要抱着侥幸的心理。

Ⅸ 怎么样才能分裂出第二人格

你要有心理准备，人格产生后不易控制，最好不要分裂出一个年轻好动的青年人格，那样当你主人格替换亚人格时，亚人格可能做出很多出格的事情，分裂出来的人格几乎不能合并根据某些患者口述，合并后亚人格的所有经验，学习过的能力合并到主人格身上，多个人格合并大脑便会过载，很大概率分裂出好多个人格，这时主人格便被其他人格排斥，渐渐的就不能控制身体，困在自己的脑子中。
分裂亚人格需要一个背景故事或者副本等基础认知，你可以通过看小说来获得这些灵感，然后便像过家家一样把自己催眠，脑海里一直重复着你的亚人格身世，幻想着你就是他自己（亚人格分性别的，最好是同性别，异性别会排斥主人格的身体）这种过程可能需要三天不睡觉，让自己主人格虚弱，三天期间经量不要想与主人格有关的事情，效果因人而异