鲜不老草如何食用方法

㈠ 不老草的食用方法

炖汤。

草苁蓉可入肾经，可用于治疗因肾虚所致的少气懒言、精神不振、腰膝酸软、耳鸣、头晕目眩、阳痿、早泄、遗精、女性宫寒不孕等症状。

治肠炎功效：草苁蓉具有抑制肠道细菌的作用，可用于肠炎以及腹泻等反应。草苁蓉促进可以增强心脏活力，还可增强机体免疫力以及消除疲劳，从而达到强身健体、延缓衰老的作用。

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注意事项：

1、不能吃太多：任何中药都是如此，吃太多很容易导致补过头导致出现反作用的现象，比如加重男性阳痿的程度。

2、不要生吃。虽然生吃能保证大部分的有效物质不被分解，但是容易摄入过多的无用物质，导致出现一些不适的症状。

3、草苁蓉因为有着高价值的药理功效所以很多人都会选择，但要注意不能随意的进行使食用，否则会对身体生一些不好的影响的。