① 如何减少口头语，精炼语言表述
这就要求我们在平时的说话中多加练习，我们要在说话的时候提前想好下一句话，要说什么，一心二用，这样才能明显的避免嗯，啊，这样的口头禅，我们也应该练习当中演讲的能力，这样也可以精准的表达语言，避免紧张。