Ⅰ 遗精怎么控制啊
你好楼主，我看了你的贴子，我很能理解你的心情。因为我曾经也是一个遗精近两年的患者，后来我终于明白，遗精要想好，一定要从自己的心性中出发。我们面对遗精一定要有一颗强大的心，要在一颗战胜遗精的心，面对遗精我们不要害怕，不要气妥，更不能怨天由人。要知道遗精是我们的业报，是我们做错事在先，所以才会导致现在的果报。所以当遗精来了的时候，我们不要慌张，我们要接受，要欢欢喜喜的接受。对遗精不能抵触，更不能不满，只有我们欢欢喜喜接受了。这个果才能了。我们一定要把自己体内的怨，恨，怒，烦，恼等不好的情绪化解掉，若心态不好，遗精是不会好的。要知道外境是不可控的，我们一定要从因上努力。那就是我们要忘掉自己的身体，将全部精力都用在修德上，行善去恶才是根本。我们要好好孝顺父母，帮助更多的人。我们都是缺失孝道的人。要知道手淫是自残，而自残是很大的不孝，想想我们的父母生我们，育我们，把我们养育这么大，可我们竟然做出这么缺德的事。我们真的是愧对天地，愧对祖宗，愧对父母啊。所以我们一定要将孝道做好，遗精才会恢复。不然遗精是不会好的。有一句话，万恶淫为首，百善孝为先。其实治疗遗精的方法就在这句话里。那就是孝顺父母是治疗遗精最好的解药。所以我们一定要从孝道入手，让接下来的每一天，都让父母开开心心的。
我们还需要早睡早起，清淡饮食，合理运动。我们一定要把这些细节做好，遗精就会恢复的。另外我们要多多学习传统文化，把所学到的用在生活中，用在为人处事中，做到知行合一，恒久力行。有一点特别要提醒你。那就是越遗精越需要行善，每天都要好好反省。只要我们不断的行善去恶，我们的病才会恢复好。另外我要和你说的是，我现在的身体每天都在恢复了。所以你也可以恢复。努力。加油。要相信自己，相信善的力量，相信传统文化的力量。在这里我祝你身体早日康复。也祝所有的遗精患者身体都能够早日康复。
你可以去网络sy后遗症治疗吧看看。
Ⅱ 如何让自己遗精
建议不要太过强求，会出现不好的状况，比如出现频繁遗精的情况，一定要及时予以调节，可以试试以下方法：
1、改变生活习惯。平时穿纯棉的宽松裤子，尤其是避免穿牛仔裤。勤洗内裤，经常清洁外生殖器，保持生殖器的干燥，切勿使温度过高。
2、提肛运动。坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。
3、坚持补锌、硒：锌、硒合力能够提高男人精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，促进生精功能提高免疫力。可以服用博启健获得更多的营养，每日两次，坚持服用一段时间，就能从根本上消除这类情况。
4、冷水冲洗。在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。