1. 龙舟鼓手的训练方法
划龙舟比赛时,鼓手一般两腿夹鼓(防止鼓落水),一只手抓住座椅(防止船速快时被甩下),另一只手敲鼓,口中喊口号。那么,龙舟鼓手的训练方法有哪些呢?下面我为大家整理了龙舟鼓手的训练方法,希望能为大家提供帮助!
龙舟鼓手的训练方法
训练时不配鼓,节奏主要靠吼。如果你有个大嗓门的话这时就派上了用场,不过还是要多备些喉糖。如果船上有教练,前几次训练鼓手的主要工作就是学习和观察教练对划手的指导。熟悉船速和节奏,帮助船队拍摄练习视频,以供训练后回顾,纠正动作。最后两次训练鼓手要熟练掌握各种口令,与全船磨合。
鼓手指挥的好坏直接影响比赛改春成绩,对节奏感、频率感要求很高。
【专项技术】
1)两声法:一声重,一声轻,重声桨入水,轻声桨出水
2)一声法:双棰同时击鼓,或只敲一声,桨入水
鼓声可以变化许多敲法,不论鼓手怎样敲和划手怎样跟,目的只有一个,划手都是以插桨动作的入水那一瞬间恰好落在鼓声节奏中的强拍上,使全队划桨动作整齐划一,节奏一致。
【练习方 法】
1)鼓手练习顺序是:单手打鼓一双手打鼓,没有鼓的话一般以拍手练习代替。
2)鼓点练习顺序是:40桨/min一60桨/min一80桨/rain一90桨/min一120桨/min,力求练习到鼓点误差不超过2桨/min。
【常见错误】
1)鼓点声音时大时小,前臂发力过硬,抬手打鼓时高时低,腕力控制不好。
2)与领桨手的节奏不一致。
【动作关键】
打鼓时思想集中,鼓点心中有数,控制腕力,落鼓快,鼓声不拖泥带水,声音清脆。
【鼓声力度大小与节奏快慢】
鼓手鼓声力度大小和节奏快慢的变化可有效地控制船速,鼓声力度大、节奏快能有效刺激划手中枢神经的兴奋性,调动情绪,奋力划进。反之船速则降下来。尤其是在训练中,单调枯燥无味的划进容易使队员产生厌倦,使训练质量下降,而当鼓手变化一下鼓声节奏、敲敲花鼓,可调动运动员的积极性,提高训练质量。
而在比赛中,尤其是两条船并行划进,不分上下势均棚悔力敌 时,鼓手的鼓声、音量控制尤显重要。一定要有气势,要能提高队员的兴奋度,不然一旦拉下,冲刺时则很难追上。适时的掌握Power 10的时机,在划手体能极限的时候鼓励队员,激励大家发挥全部潜能,是一个好的鼓手应该研究的。
拓展知识:划龙舟的链歼正诀窍
选择一把好的划桨:民间传统的划龙舟划的都是木制的龙舟,自然而言配备的划桨也是木桨。木制的桨如果长时间暴晒会产生变形,如果有虫蚁咬过的.话在用力划龙舟的过程中有可能折断,所以,我们在比赛前一定要找到一把好的桨。一把好的桨基本要达到无变形,无虫蚁咬,重量适中等要求。
上船找好位置:找好了划桨以后就要上船找好自己的位置,通常来说,在船的中部位置比较适合。中部的位置吃水比较深,划船的过程中划桨到水面的距离比较近,比较好划。另外,民间传统的木龙舟,其中部位置的船舱空间比较大,便于伸展身体。
找准自己的动作空间:找好了位置以后,还需要预先找准自己的动作空间。需要知道的是,划龙舟的时候,人是屈膝而坐的,像古时候的人的坐姿,所以,在一定的船舱空间中,需要在开赛前找准自己的动作空间,避免与船体产生磕碰,避免与前后的选手产生磕碰。
听船头指挥员指挥开赛:比赛开始,大家一起做好下桨的动作,听到开始的号声以后,一起下桨划船。在比赛的过程中,自己船的要听从自己船头的指挥员的指挥,一致的动作才能更快更好。船头指挥员一般是手势和吹哨子发号。下图船头白色衣服的是我们船的指挥员。
锣鼓手节奏合理:传统的民间赛龙舟,船上有锣鼓手。锣鼓声的作用是非常大的,所以,在我的家乡一直都有这样的说法,如果敲锣打鼓的不会节奏是不能够上船的,上去了也只有输掉的下场。锣鼓敲得越有劲头,自然船员划得越有劲。
掌舵手配合把好方向:我们老家的河并不是笔直的,比赛过程中只是设计了起点和终点。在比赛的过程中,掌舵手的作用非常大,因为掌舵手掌管着整条船的方向,如果方向偏了,自然路程就远了,还会受到流水更大的阻力,势必影响了整个比赛的结果,所以,掌舵手要配合把好方向。
一鼓作气拿下比赛:锣鼓手把住赛场的节奏,划船的全部人员动作保持一致,掌舵手配合把好方向,所有船员各司其职,只有这样才能一鼓作气拿下比赛。当冲过终点线以后,掌舵手还不能停,还需要把好船的方向。
2. 农村锣鼓的打法视频
农村锣鼓是中国传统文化中的重要组成部分,它是农村庆祝节日、迎接贵客、祭祀祖先时必不可少的乐器之一。在农村地区,锣鼓队的成员通常由当地的年轻人组成,他们用锣鼓的声音传递着对传统文化的热爱和传承。
在农村锣鼓队中,锣鼓的打法是非常讲究的。它不仅仅是简单的敲打,更是需要有一定的技巧和节奏感。下面我们来看看一段关于农村锣鼓的打法视频。
视频中,锣鼓队的队员们身着传统的农村服装,手持锣鼓,从头至尾的打法非常有规律。在开始打鼓之前,队长先敲击一下锣,然后整个队伍开始按照节奏有节奏地打起了锣鼓。
在视频中,我们可以看到队员们用手拍打锣鼓,每个人的节奏感都非常好。他们的手速非常快,而且力度非常准确,让人听起来非常舒服。同时,他们还配合着身体的动作,让整个锣鼓队的表现更加生动有趣。
在视频的最后,队员们同样按照规律敲击锣鼓,然后齐声高喊“锣鼓声声,喜气洋洋”,这是农村锣鼓队的传统口号,也是表达他们喜庆祥和的心情。
总之,这段关于农村锣鼓的打法视频让我们感受到了传统文化的魅力。锣鼓队的队员们用他们的热情和技巧,传递着对传统文化的热爱和传承,让我们更加感受到了中华文化的博大精深。