清洗鼻子的方法步骤

‘壹’ 洗鼻子的正确操作方法是怎样的有什么讲究吗

对于洗鼻子这个事情，刚开始我是十分排斥的，因为毕竟要把水冲进鼻子里面，这是非常难受的事情，但是很不幸，我患了鼻炎，被医生告知洗鼻子可以减轻鼻炎的症状，所以不得不开始洗鼻子，不知道你认为洗鼻子有哪些好处呢？让我们一起来了解一下吧！

它可以清洗掉鼻腔内附于鼻腔粘膜的一些过敏原，稀释我们吸入的一些过敏原，从而减轻过敏性鼻炎的一些症状。有鼻炎或者鼻窦炎患者，经过鼻腔的冲洗，会将我们鼻腔内的一些分泌物冲洗掉，这样可以缓解部分患者的一些鼻塞的症状。

现在鼻炎可以说是一个非常常见的病，应该也有不少网友也患了鼻炎吧！不知道你有没有用洗鼻子这个方式来治疗鼻炎呢？那么洗鼻子的正确操作方法是怎样的呢？有什么讲究吗？

一.必须用生理盐水

其实洗鼻子，不仅可以治疗鼻炎，还能够保持鼻腔的卫生，让呼吸更加的通畅，所以说洗鼻子还是有非常多的好处的，你的鼻子多久没洗过了呢？建议你也来洗一下你的鼻腔，还有一点就是我们一定要坚持洗鼻子，如果你只是想起来洗一次，或者偶尔洗一次，这样其实意义并不大，所以一定要坚持！

‘贰’ 盐水洗鼻正确方法是什么

洗鼻的几种方法 :

1、先吸口气用力将鼻内物质喷出，然后以棉花棒蘸温盐水清洁鼻孔；

(2)清洗鼻子的方法步骤扩展阅读

用量及次数：

1、依照个人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以为愈多次愈好；原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用，若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等，清洗鼻腔尤为重要。

2、盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法。除鼻炎患者外，正常人感冒，，流鼻涕或者雾霾天也可使用。

‘叁’ 鼻子怎么清洗

鼻腔清洗主要是用生理盐水或食用盐配制成淡盐水，通过鼻腔冲洗器进行清洗，也可以用生理性海水鼻腔喷雾剂喷鼻，进行鼻腔清洗。
如用生理盐水或食用盐配制成的淡盐水，通过鼻腔冲洗器进行鼻腔清洗，优点是价格便宜，鼻腔冲洗器可重复使用， 但需要掌握清洗鼻腔的正确方法。
患者取头低位，被清洗一侧鼻子稍向上，洗鼻器头塞入鼻孔，当呼气时用手捏冲洗球，把盐水冲入到鼻腔内，盐水及鼻腔内分泌物可从下方的鼻孔或口中流出。但注意手捏冲洗球压力不可过高，避免冲洗出的水从咽鼓管进入中耳腔，而引起分泌性或化脓性中耳炎发生。
希望能够帮到你~

‘肆’ 如何正确清洗鼻孔

清洗鼻腔是耳鼻喉科中常用的处置办法，它适用于鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎术后等相关的患者，它没有明显的副作用，适用于孕妇、儿童等各种年龄阶段的患者。清洗鼻腔常规用0.9%医用生理盐水，清洗的次数是每日早、晚共2次，有的患者病情严重也可以适量增加到每日3-4次。冲洗的时候患者取坐位或者直立位，头稍稍向前倾15°，患者可以一手将冲洗器塞入一侧鼻孔，然后缓缓的张开嘴，轻轻的呼吸，手捏瓶底让水从一侧鼻孔进去，然后从另外一个鼻孔或者口咽部出来。这个过程中患者动作一定要轻柔，避免突然的冲洗，以免冲洗液进入气管导致患者出现呛咳。

‘伍’ 洗鼻子的正确方法

洗鼻子的方法如下：

1、请先调好一杯约200ml的温水或淡盐水（37°C度左右或自己感觉舒服的温度即可），可专门的洗鼻盐或洗鼻剂效果最好；

(5)清洗鼻子的方法步骤扩展阅读

洗鼻注意事项：

进入鼻腔深处的洗鼻水应取用清洁之水，美国路易斯安那州有因为使用自来水洗鼻导致阿米巴变形虫通过鼻窦进入大脑导致死亡的案例。洗鼻盐应采用无碘盐，当然偶尔用碘盐也没事，但要小心鼻腔内含碘盐水要比食物更容易吸收，碘过量容易导致甲状腺肿。

有些人洗鼻时如遇大脑神经疼痛，可考虑是否洗鼻水温度过低。

‘陆’ 如何正确洗鼻

①、最好用注射用的生理盐水，一来干净，二来浓度合适。如果自己配盐水，可以在500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐，建议使用已煮沸过的开水或纯净水

。②、需要500ml，每边鼻子每次冲洗250ml,稍许加温,请勿使用冷水或者过热的水，一般以自己感觉使用的时候舒服还有使用过后舒服为准。

③、1、身体稍微向前倾。 2、先用嘴巴呼吸,将洗鼻器的出水孔堵住一侧鼻孔。
3、 用手挤压洗鼻器，洗鼻时不要吸气、吞咽、说话，以防呛水。为了防止水进入耳中：洗鼻过程中用力不要过大，以自己感觉到舒服的流量为准，慢慢地把250ml冲洗完。
4、换另外一侧鼻子，同上1-3步骤进行。

‘柒’ 医生提醒鼻炎患者春季勤洗鼻子，你知道哪些洗鼻子的方法

春天是过敏性鼻炎等呼吸道过敏的高发季节，为了保护呼吸系统的第一道防线，很多人都会用洗鼻器来清洁自己的鼻子，达到清洁鼻腔和舒缓鼻黏膜的目的。

洗鼻一般利用一定的压力（或吸力、重力或机械压力）将盐溶液送入鼻孔，盐溶液流经鼻前庭、鼻窦、鼻孔、鼻咽周围，或从另一侧流出。从鼻孔或口腔排出，借助盐水流动的冲击力，将积聚在鼻腔内的病原菌和污垢排出，从而达到保护鼻腔的目的。冲洗鼻子的时候要放慢呼吸，先用鼻子轻吸清水稍停片刻再呼出。

使用洗鼻器可以清洁鼻腔中的污染物，但需洗鼻剂只能用于缓解鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕等症状，并不能起到根本的治疗作用。

中耳炎患者应避免使用洗鼻器，由于耳、鼻、喉相连，中耳炎患者洗鼻会导致盐水进入耳朵，加重中耳炎。6 岁以下的儿童也尽量避免使用。洗鼻是有技巧的，但是孩子控制能力差，配合水平低，为了规避风险，最好尽量不要给孩子洗鼻子。

‘捌’ 洗鼻子的正确方法是

洗鼻子的方法如下：

1、请先调好一杯约200ml的温水或淡盐水（37°C度左右或自己感觉舒服的温度即可），可专门的洗鼻盐或洗鼻剂效果最好；

(8)清洗鼻子的方法步骤扩展阅读

洗鼻注意事项：

进入鼻腔深处的洗鼻水应取用清洁之水，美国路易斯安那州有因为使用自来水洗鼻导致阿米巴变形虫通过鼻窦进入大脑导致死亡的案例。洗鼻盐应采用无碘盐，当然偶尔用碘盐也没事，但要小心鼻腔内含碘盐水要比食物更容易吸收，碘过量容易导致甲状腺肿。

有些人洗鼻时如遇大脑神经疼痛，可考虑是否洗鼻水温度过低。

‘玖’ 正确清洗鼻腔的方法是什么呢

冲洗鼻腔时，将身体向前倾斜45°，旋转头部，使一个鼻孔朝下，将出水口塞入较高的鼻孔中即可。洗鼻过程中需张嘴呼吸，避免鼻子呼吸而呛水。

尽量让鼻冲洗的水从另一个鼻孔流出，如果水流入口腔，应将其吐出。鼻冲洗后，轻轻将残留在鼻腔中的冲洗液擤出。建议每日一次鼻冲洗，有助于稀释鼻涕、减轻鼻涕倒流，可起到清除鼻涕及过敏原的作用。

鼻部症状减轻后，可继续坚持每周鼻冲洗三次。鼻冲洗的效果通常在冲洗1~2次后出现，连续冲洗可使效果更加明显，有助于改善鼻炎、鼻窦炎、上呼吸道感染的鼻塞等症状，提高生活质量。

(9)清洗鼻子的方法步骤扩展阅读：

鼻冲洗是稀释鼻涕、清洁鼻腔内的鼻涕、鼻痂及过敏原的常用方法，适用于过敏性鼻炎、鼻窦炎、急性上呼吸道感染。成年人与未成年人均适用鼻腔冲洗。但是，中耳炎或严重鼻塞无法通气时，不应使用鼻冲洗。

为了避免冲洗液中含有可能的污染源，鼻冲洗需使用蒸馏水、无菌用水或者煮沸的水。因为自来水中的细菌可能留在鼻腔中并导致严重的感染甚至危及生命。所以，若使用自来水冲洗鼻腔，必须确保自来水是纯净的，以避免意外感染，还可以使用专用的鼻腔冲洗器及冲洗液。