胸围腰围测量方法

‘壹’ 胸围,臀围,臂围,腰围怎么测量

测量工具:软皮尺
方法
胸围:男性紧贴腋下处(因为男性的最大胸围你是测量不到的,只有紧贴腋下才最接近)围量一周,女性以乳头点为准.测量时要保证尺子的水平.松紧以能够窜动皮尺而皮尺不脱落为准.
腰围:测量腰最细部.要是此人凸肚,测量时以腰椎凹陷最深处为测量点.测量时要保证尺子的水平.松紧以能够窜动皮尺而皮尺不脱落为准.
臀围:测量臀部最丰满处.测量时要保证尺子的水平.松紧以能够窜动皮尺而皮尺不脱落为准.

‘贰’ 腰围胸围怎么量

尽量保持身上的穿着单薄，不要穿太多以及太厚的衣服，以免产生太大的误差。最好能找到第二个人帮忙测量，提高准确性。
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肩宽 身体站直，手臂自然下垂，用软尺贴身测量双肩顶点间的距离
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胸围 身体站直，将软尺经过胸部最高点水平测量一圈
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下胸围 身体站直，将软尺绕胸部最底部一圈
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腰围 肚脐上2cm，将软尺贴身测量一圈
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下腰围 平时系腰带位置，将软尺贴身测量一圈。

‘叁’ 怎么样量腰围,臀围,大腿围

腰围,臀围,大腿围测量方法：

1、腰围(w0)：沿腰部最细处围量一周。指的是经脐点(om)的腰部水平围长，测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。

拓展资料：

女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。

‘肆’ 衣服胸围怎么测量！

方法如下：

1、t恤/背心胸围测量方法：从腋下约2.5cm处平行绕量一圈的距离。

(4)胸围腰围测量方法扩展阅读：

胸围分上胸围和下胸围

上胸围：用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为女性的胸围尺寸，称之为上胸围。下胸围是指乳房基底处的胸围。吸气和呼气时的胸围差可以作为衡量肺活量大小的指标。

下胸围：下胸围是指乳房基底处的胸围，用软尺平放在乳房的下方，贴着身体量出下胸围尺寸，吸气和呼气时的胸围差可以作为衡量肺活量大小的指标，大量尺平放在乳房的下方，贴着身体量出下胸围尺寸。

腰围尺寸：穿着衣服时，量取腰部最细处用软皮尺水平测量的周长。

肩宽尺寸：穿着衣服时，双肩自然垂下时，自肩的一端经后颈点，至肩的另一端的距离，即为衣服的肩宽的尺寸。

袖长尺寸：穿着衣服时，将您的手臂伸直，从您的肩头经肘点到尺骨下端（手腕）的直线距离。

衣长尺寸：从肩线与领子的接缝处，到上衣下摆或裙装裙摆线的直线距离，请注意尺一定要垂直于地面。

‘伍’ 如何正确的测量身体的三围

1、上胸围／上胸围：安静呼吸时用软直尺测量腋窝左右后点的水平周长。

2、胸围Ⅲ／平静胸围（M61）：平静呼吸时胸部穿过乳头点（th）的水平周长，用软直尺测量，女性受试者乳房较大或下垂时，测量时可将软尺放高，避免乳房隆起对测量值的影响。

3、下胸围：平和呼吸时，通过下胸口（sust）的胸部水平围，用软直尺测量。

4、腰围（M62）：通过脐中心的水平周长，或肋骨最低点和髂嵴上缘两条水平线之间中点的周长，在呼气结束和吸气开始时用软直尺测量。

5、最小腰围：指肋弓与髂嵴之间腰部最薄处的水平围。在呼气结束和吸气开始时用软尺测量。

6、腹围：指腹部在髂嵴（IC）处的水平围。在呼气结束和吸气开始时用软尺测量。

7、腰点圆：用软尺测量穿过左右腰部节点的腰部水平周长。

8、臀围：用软直尺测量的臀部背部最突出部分的水平周长。

(5)胸围腰围测量方法扩展阅读：

根据中国普通女性曲线体型的“三围”，结合健美运动的体型，中国健美专家总结出了计算女性标准三圈的方法：三围的方法：

［胸围＝身高（CM）×0．535］，［腰围＝身高（CM）×0．365］，［臀围＝身高（CM）×0．565］。根据统计结果，得出“三围”小于5厘米，说明“三围”太苗条（瘦），大于5厘米，说明“三围”太丰满（胖）。

职业女性模特的标准与此不同。由于职业需要，职业女性模特的标准与正常标准存在一定差距。

根据中国民族的特点，胸围、腰围和臀围的标准一般为84厘米、61厘米和90厘米。

‘陆’ 如何测量胸围才算标准

测量胸围应测量出上胸围、下胸围尺寸，再确定罩杯大小。

测量工具：软尺。

具体步骤：

1、测量上胸围，让身体前倾45°，用软尺绕过乳头位置一周，即可得出上胸围。

(6)胸围腰围测量方法扩展阅读：

确定胸罩的罩杯——

罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。

文胸罩杯的划分（上下胸围差）

A：10CM以内（A杯）

B：12.5CM以内（B杯）

C：15CM以内（C杯）

D：17.5CM以内（D杯）

E：20CM以内（E杯）

下胸围尺寸换算

70CM=32

75CM=34

80CM=36

85CM=38

‘柒’ 三围是怎么测量，用什么单位

三围是人体的胸围、腰围、臀围三者的合称。测量的常用单位是英寸 ，1英寸=2.54厘米。测量方法如下：

1、上胸围：平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长，用软尺测量。

2、平静胸围：平静呼吸时经乳头点的胸部水平围长，用软尺测量。如果女性受试者的乳房较大或下垂，测量时可把软尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影响测得的数值。

3、下胸围：平静呼吸时用软尺贴着身体在乳房隆起的根部围上一圈得到的尺寸。

4、腰围：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。

5、臀围：臀部向后最突出部位的水平围长，用软尺测量。

(7)胸围腰围测量方法扩展阅读

“新三围”是指颈围、腰围和腰臀比，它们是衡量心血管健康的重要因素。

1、颈围：

测颈围可以了解上半身脂肪的分布情况，而上半身脂肪与心脏病风险关系紧密。

测法：测量者将皮尺水平置于被测者颈后第七颈椎上缘，即低头时摸到的颈后最突起处，前面于喉结下方，即颈部最细的部位进行测量。

2、腰围：

腰部脂肪过多会破坏胰岛素系统，还会产生不同的激素，可导致糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝、冠心病和脑中风等疾病。

测法：站立，皮尺沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈，在常态呼吸下进行测量。

3、腰臀比：

腰臀比是衡量健康的重要指标。该比值越低，说明与臀围相比，腰围相对要小。腰腹部肥胖很容易导致糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病和中风等疾病的发生，男性还容易患大肠癌。

测法：被检者站立，用皮尺先在其肚脐的水平线上环绕腹部一周测量出腰围，再环绕臀部的最宽处测量出臀围，两者相除即得腰臀比。

‘捌’ 腰围，臀围。要怎么测

量方法：1、腰围(w0)：沿腰部最细处围量一周。指的是经脐点(om)的腰部水平围长，测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。

拓展资料：

女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。

‘玖’ 腰围 肚围。臀围。胸围的测量方式

测量方式：

1、腰围(waist circumference，M62)：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。

2、腹围(abdominal circumference)：经髂嵴点(ic)的腹部水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量。

3、臀围(hip circumference)：臀部向后最突出部位的水平围长，用软尺测量。

4、胸围Ⅲ/平静胸围(chest circumference Ⅲ，M61)：平静呼吸时经乳头点(th)的胸部水平围长，用软尺测量。如果女性受试者的乳房较大或下垂，测量时可把软尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影响测得的数值。

胸围=身高(厘米)×0.535]，[腰围=身高(厘米)×0.365]，[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

(9)胸围腰围测量方法扩展阅读：

人体其他围测量：

1、上胸围/胸上围(upper chest circumference)：平静呼吸时通过左、右腋窝后点(pap)的水平围长，用软尺测量。

2、下胸围(lower chest circumference)：平静呼吸时经胸下点(sust)的胸部水平围长，用软尺测量。

3、最小腰围(minimum waist circumference)：在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量。

4、腰节围(waist point circumference)：经左、右腰节点的腰部水平围长，用软尺测量。

参考资料来源：网络-三围