1. 一步的长度怎么量
一步长是通俗的讲法，一般是正常行走10步，在第十步时停住，再用测量工具（卷尺之类的）测量两脚脚尖或脚后跟的距离，这个距离便是一步长。
其大小决定于腿长、后蹬的力量与角度、髋关节的灵活性，以及身体各部分的协调配合等。除腿长受身高制约具有较大的先天性外，通过锻炼，增强腿的力量和骸关节的灵活性，改进后蹬角度和全身各部分的协调性，都可以增大步长。
步时一脚落地到另一脚落地点之间的距离。步长和步频是影响途中跑速度的主要因素。
影响步长的因素包括：
1、跑时后蹬腿蹬地的角度、方向、蹬地力的大小。
2、身体腾空时的初速度、腾空角度、空气阻力。
3、身体与脚落地的方式。
进行腿部蹬伸力量的练习，肌肉力量大，收缩速度快，能有效增加腾空时的初速度，使跑的步长加大。
2. 古时测量长度的方法
在古代，人类为了测
量田地等就已经进行长度测量，最初是以人的手、足等作为长度的单位。但人的手、足大小
不一，在商品交换中遇到了困难，于是便出现了以物体作为测量单位，如公元前2400年出现
的古埃及腕尺，中国商朝出现的象牙尺和公元九年制造的新莽铜卡尺等。
数学明珠
古代埃及的丈量师与长度的测量
在5000多年以前，古埃及尼罗河每年都要洪水泛滥，淹没大片的田地，洪水带来的泥土覆盖在
田地上，使原有的田地界限无法辨认，所以每当洪水退去以后，人们就要重新丈量土地，于是产生了最
早的几何学．几何学的愿意是”土地丈量”
测量长度的方法有很多，用手掌，脚步等．但是这些方法在测量结果不需要很精确下使用．目前，
世界上主要用各种量尺来测量长度．常见的量尺有直尺，卷尺游标卡尺和测量器等．游标卡尺适合测量
一般尺难以测量的圆形物品，零件的孔径，厚薄等．精密度较高．
长度的计量单位是米，记作M．1978年，法国规定：以地球北极与南极之间相距长度的千万分
之一为一米．这项规定经过推广，现已作为国际通用的长度单位．
我们常用的长度计量单位：
千米 米 分米 厘米 毫米
长度单位的由来
我国已经统一使用米制作为长度单位．人类为了找到一个适用的长度单位，费了不少周
折．人们很早就想找到一种可靠的，不变的尺度，作为量度距离大小的统一标准．最初是以人体作为标
准．从3000多年前古埃及的纸草书中，发现了人前臂的图形．用人的前臂作为长度单位叫”腕尺”．
埃及着名的胡夫的前臂作为腕尺建造的，塔高为280腕尺．公元9世纪撒克逊王朝亨利一世规定，
他的手臂向前平伸，从鼻尖到指尖的距离定为”1码”．10世纪英国国王埃德加，把他
的拇指关节之间的长度定为”1寸”
相传我国古代大禹治水时，曾用自己的身体长度作为长度标准进行治水工程的测量．
唐太宗李世民规定，以他的双步，也就是左右脚各一步作为长度单位，叫做”步”．并
规定一步为五尺，三百步为一里；后来又规定把人手中指的当中一节定为”1寸”．
到了公元18世纪，人们开始感受到这种用人身体作为长度标准缺点很多，由于人的高
矮不同，形成长度单位的长短不同，非常混乱．人们迫切希望找到一种长度固定的度量单位，
终于想起了地球．当时认为地球的大小和长度不会变化，如果用地球上的一段距离作为长度
单位，就可以得到固定不变的度量单位．
我国清朝的康熙皇帝，于1709－1710年在东北地区进行大规模的土地测量．由
于当时的长度单位不统一，康熙皇帝规定去地球子午线1度为200里，每里为1800尺．
1789年，法国科学院的着名数学家达兰贝尔和海谢茵进行实地测量，得出1米等于
0.512074督亚士（法国古尺）．米尺采用十进制，长度固定，使用方便，因此很快
得到其他国家的承认．1875年，17个国家的代表在法国签署了＜米制公约＞，正式
确定米尺为国际公用尺，并用铂金做成长1020毫米，宽和高各为20毫米的X型标准尺，
在尺的中间面的两端各刻三条线，在0摄氏度时，其中两条线的距离恰好为1米．随着科学
技术的发展，科学家发现地球的形状和大小也在变化，因此米尺也不够准确；另外，国际米
尺原型在刻画上也存在着缺陷，影响了米尺的准确性．1960年第十一届国际大会上，决
议废除1889年以来所沿用的国际米尺原型，把同位素气体放电时产生的一种橙色光谱波
长的1650763.73倍作为米．这种光米．尺精确度很高，误差只有十亿分之二，如
果用它来量地球到月球的距离，误差不超过1.
http://yuntang.vicp.net/htdocs/XXLR1.ASP?ID=5384
3. 步距怎么测量
1、可以采用一步测量法，即在图根导线选点、埋桩以后,图根导线测量和碎部测量同步进行。"一步测量法"对图根控制测量少设一次站,少跑一遍路,提高外业效率是明显的。
如果导线闭合差超限,只需重测导线错误处,用正确的导线点坐标,对本站所测的全部碎部点重算就可重新绘图,因而在数字测图中采用"一步测量法"是合适的。
2、手机app（随手量）能解决没尺有需要测量尺寸的问题。这款量度小工具，可以选择直尺，角度尺，水平仪等功能。
3、直尺：直接对准要测量长度的物体看刻度就行了。
4、角度尺：将要测量角度的物体的一边对准中心线看刻度即可。
(3)脚步长的测量方法扩展阅读：
步幅和身高的关系
1、人的赤脚长约是身高的1/7
2、步幅=身高的0.45倍
帮助提高快步走的效率：
1、注意脚部动作。正确的走路姿势能预防受伤，改善臀腿肌肉。平放脚后跟，将着力点从脚掌后部向前移动，将冲击力分散到整个脚掌。抬起一只脚前，脚趾用力与地面产生一个推力。
2、摆动手臂。快步走不仅能锻炼臀腿，还能锻炼腰、手臂和肩部。手臂应像钟摆一样前后摆动。一只手臂向前摆动到与地面平行的位置时，同侧脚后置。
3、背部直立。快步走时，保持背部挺直，肩部放低，略向后挺。胯部保持稳定，随着小腿有节奏地运动。
4、坚持30分钟以上。锻炼30分钟后才开始燃烧脂肪，这时能感到呼吸加快、开始出汗，小腿沉重。但注意不要太勉强，保证自己能正常交流、不岔气。
4. 正常走路步伐怎么算尺寸
直接上图片，这样你能更直观的了解。
一开始我也因为好奇所以网络了一下，最后自己现实测量了一下，图中尺寸样式均为假设。
图中模仿的是一个人正常走路的脚印（没有这么夸张，但是大体差不多）
正常走路步伐就是根据两只脚的鞋跟位置之间的距离为走路尺寸，就比如用走路走了多少步，然后根据自己的一步之间两个脚丫鞋跟之间距离乘以多少步，就可以了算出大体的一个尺寸来。（还记得上学时跳远老师记录的就是最后鞋跟的位置，前提是你的身体是往前趴的）
5. 利用脚步量长度
标准正步走是75cm，普通人步的大小因人而异，自己量一下自己的正常步长就好了。
6. 用脚步测量法这种法这种办法测量时应注意什么
用脚步测量距离这样的测量方法，要注意我们测量过程当中数据的记录以及标准的步伐每一步的空间的长度大小，这是我们一种估测的方法，要利用估测法来进行问题的评判分析。
7. 脚步长度一步应该从脚的什么部位量起
后脚后跟到前脚尖的距离，大概65到75cm
8. 怎么量脚的尺码
1.利用坐标纸：在一张足够大的硬纸上画15cm×20cm的区域，之后划分成边长为5mm的小正方形。将你的脚放上。
2.用铅笔画出脚的轮廓。查出小轮廓内的小正方形数，不足半格不记，超过半格按一格记。最后计算出小正方形个数乘以一个小正方形面积即可。（小正方形的边长越小，得到的脚的面积越准确）
3.首先，我们要测量自己脚长和脚宽，就跟平时看到的鞋子尺码测量图是一样的方法。脚长的测量方法是选择最长脚趾的端点与后跟突点所接触的两个垂直线之间水平距离，这样就能准确的知道自己的脚长。脚宽的测量方法是脚围在水平面的投影就可以了。
9. 一步长约几厘米
一步的步幅因人而异，成人正常步幅大约在65厘米左右。一般规律是：步幅=身高的0.37倍。
步幅为一步的距离，以脚的中心为准测算。你走或跑一步后，两脚落地时中心的距离就是你的步幅。成人正常行走步幅大约在65厘米左右，而跑步时步幅更大，因为两脚落地之间往往还有腾空的距离，跑步步幅=蹬伸距离+腾空距离+落地距离。
2015年6月30日国务院新发布全国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1cm和155.8cm。根据公式计算，成年男性步幅=167.1cm*0.37=61.827cm，成年女性步幅=155.8cm*0.37=57.646cm。因此，步幅=身高的0.37倍的规律有一定的适用性。
(9)脚步长的测量方法扩展阅读：
步幅的相关实际应用：
1、速度=步幅X步频。牙买加名将博尔特的步幅约2.7米，步频大约4.4步/秒。可以算出博尔特每秒可以前进大约12米。
2、提高配速，有三种方式：提高步频、加大步幅、两者同时提高。一般人在步行时的步幅小于1米，以1米的步幅跑步不会太辛苦。
10. 如何准确的测量出你正常步行的长度
操场多少米知道吧！而且操场上一般都有百米线，你就从起点走到终点，记得数一下你走了多少步，然后100除以你走的步数，就是你正常步行的长度
要是想准确测量，那你可以选择多进行几次，或者加长走路的米数（比如：绕操场走）
