鹿胶糕的食用方法和时间

⑴ 阿胶糕一天吃多少合适

建议每天早晚各一块（约15克），睡眠不好的人在晚上泡脚后服用效果更佳。

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。

在《周礼·考工记·弓人》中就有记载：“鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”郑玄注：“皆谓煮用其皮或用角。”早在周代，人们对动物皮制胶就有了比较精细的研究与分类，而且在当时，牛皮并没有作为首选原料，驴皮、鹿皮反而备受青睐。

(1)鹿胶糕的食用方法和时间扩展阅读：

阿胶膏作用

1、阿胶膏能够促使疾病早愈，尤其对于增加血液中红细胞数和血红蛋白量有一定的帮助，适合需要补血的女性和贫血患者食用。

2、对女性具有美容养颜的作用，可以改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱。

3、对男性具有固肾益精的作用，可以改善男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急、神经衰弱、失眠多梦。

4、对老人具有延缓衰老，提高免疫力的作用。

5、对小儿具有改善肺热阴虚，燥咳痰少、咽喉干燥，扶正祛邪，提高免疫力的作用。

⑵ 鹿胶糕的用法

鹿角胶的吃法

食谱原料

主料：粳米100克

辅料：鹿角胶15克

调料：盐2克

制作方法

1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分;

2、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸;

3、然后改用小火熬煮;

4、待米粒熟烂时，加入鹿角胶，等再次烧沸;

5、下入盐调好味，即可盛起食用。

鹿角胶的炮制方法

鹿角胶熬制时间多在11月到翌年3月，先将鹿角锯成小段，长10-15厘米，置水中浸漂，每日搅动并换水1-2次，漂至水清，取出，置锅中煎取胶液，所复煎至胶质尽出，角质酥融易碎时为止。将煎出有胶液，过滤合并(或加入黄酒3%，冰糖5%)至稠膏状，倾入凝胶槽内，俟自其自然冷凝，取出，分切为小块，阴干。每块重约5克，即为鹿角胶。

⑶ 鹿角胶的食用方法

鹿角膏，又叫鹿角胶。比较好的鹿角胶是由梅花鹿完全骨质化的鹿角加红糖熬制，浓缩成鹿角胶。是长方形块状，颜色为黄棕色或者红棕色固体。主要用于补肾壮阳，治疗阳痿遗精，腰膝酸软，淤血水肿，畏寒，手脚不温，免疫力低逢阳虚症状。

鹿角胶吃法

鹿角胶每天3到6克。可以压成粉，放入杯中，加点红糖，像喝咖啡一样。也可以总热牛奶浸泡，搅拌后服用即可。最简单的是直接放入开水中融化后服用。

鹿角胶食用注意事项

1⃣️少吃油腻食物。

2⃣️饭前服用。

3⃣️五心烦热，总是出汗的人不宜食用。

4⃣️儿童不宜食用。

⑷ 阿胶糕什么时候吃最好

阿 胶糕是一道传统的药膳，是以阿胶为主要原材料，加入核桃、花生、玫瑰花、枸杞、红枣等辅料制成的，具有较高的药用价值，那么阿胶糕什么时候吃最好呢？
阿胶糕
1 阿胶糕什么时候吃最好
早上空腹食用
从时间上来看，一般建议早上空腹食用阿胶糕会比较好，因为早上是人体新陈代谢功能比较快的时候，而且空腹状态下，又没有其他食物的干预，这个时候吃阿胶糕可以更好的吸收其中的有效成分，使其药效得到更好的发挥，如果肠胃功能不佳的话，建议可以饭后1-2小时后再服用。
秋冬季节食用
从季节上来看，一般建议秋冬季节服用阿胶糕会更好，因为阿胶糕的滋补作用比较强，而秋冬又是传统的进补季节，食用阿胶糕可以更好的滋补身体，而夏季通常湿气比较重，比较燥热，食用阿胶糕反而会容易影响脾胃的正常运化，容易引起上火。
2 一天吃了12个阿胶糕
阿胶糕虽然只是一种药膳，但是也不宜过多食用，如果一天吃了12个阿胶糕的话，不仅身体无法完全吸收其中的有效成分，还可能会滋腻脾胃，导致脾胃运化功能失调而引起肠胃不适，甚至还可能会导致上火，一般建议阿胶糕一天吃2-3片即可。
3 阿胶糕适合什么人吃
气血虚弱者
阿胶糕具有较好的补血养血功效，对于气血虚弱、贫血引起的面色苍白、唇甲淡白、头晕乏力、心悸失眠、月经量少等症具有一定的改善作用，因此气血虚弱的人群比较合适食用阿胶糕。
更年期女性
女性进入更年期之后，就会出现内分泌不调、阴血亏虚的情况，而阿胶糕具有一定的滋阴养血功效，更年期女性经常服用阿胶糕可以缓解情绪焦躁、失眠多梦、头晕乏力等更年期症状。
4 吃阿胶糕的禁忌
脾胃虚弱者不宜吃
阿胶糕滋补作用强，质地比价滋腻，脾胃虚弱者的消化功能比较差，如果食用了阿胶糕，更会阻碍脾胃的正常运化，导致原本的脾虚症状加重，如：消化不良、食少纳呆、大便溏薄、倦怠乏力、脘腹胀满等。
气滞血瘀者不宜吃
气滞血瘀者的治疗当以活血化瘀为主，而阿胶糕有补血养血的作用，但并无活血的功效，如果食用了较多的阿胶糕不仅无法缓解症状，还可能会加重面色晦暗、胸协疼痛、月经有血块等血瘀症状。

⑸ 鹿胶糕一天吃几次

你好，鹿胶的用量需要根据体质状况以及服用目的而定。日常保健服用，普适的日用量是3克左右。
一天一次。

⑹ 鹿胶什么时候吃最好

鹿胶具有壮元阳、补气血、生精髓、暖筋骨的作用。治疗各种虚损、劳伤。是滋补品，适合在空腹的时候服用，也就是早上吃饭前，晚上临睡觉时服用，有益于吸收。

⑺ 鹿胶糕的功效与作用及食用方法

鹿胶味甘、平，无毒，入肝、肾经。鹿胶糕具有壮元阳、补气血、生精髓、暖筋骨的作用。治疗各种虚损、劳伤，用途之广不亚于鹿茸。

鹿胶又名“鹿角胶”，是用鹿角熬成的胶，因中国养鹿取茸而无角，所以熬制鹿角胶多用野鹿角和鹿角盘。《神农草本经》将其列为上品，名"白胶"，又名""，

鹿胶主要以鹿角为原材料进行加工熬制而成。鹿角胶中还有一种鹿角和龟板制成的龟鹿胶。

食用方法：开袋即食，一天一次2块。

(7)鹿胶糕的食用方法和时间扩展阅读：

服用鹿胶糕的禁忌

1、感冒发烧期间要停用，否则不利于感冒痊愈；

2、女性月经期间要停用；

3、手术后有严重出血症状的，不可服用；

4、孕妇在怀孕期前三个月和临产前三个月不建议服用；

5、4岁以下的儿童不建议服用。

⑻ 鹿角胶的功效与作用及食用方法是什么

如下所示：鹿角胶的功效与作用及食用方法：开水或黄酒烊化，5～2克；或入丸、散、膏剂。

鹿胶味甘、平，无毒，入肝、肾经。鹿胶糕具有壮元阳、补气血、生精髓、暖筋骨的作用。治疗各种虚损、劳伤，用途之广不亚于鹿茸。鹿胶主要以鹿角为原材料进行加工熬制而成。鹿角胶中还有一种鹿角和龟板制成的龟鹿胶。

(8)鹿胶糕的食用方法和时间扩展阅读：

服用鹿胶糕的禁忌

1、感冒发烧期间要停用，否则不利于感冒痊愈；

2、女性月经期间要停用；

3、手术后有严重出血症状的，不可服用；

⑼ 阿胶糕吃法是怎么吃

阿胶糕的正确食用方法
【1】正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。
【2】服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。
【3】体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。
【4】女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。
【5】服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。
【6】阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。

⑽ 鹿胶的吃法

可以做鹿胶即食糕，具体做法如下：

主要材料：鹿胶200克，核桃仁200克，黑芝麻200克，大枣100克，枸杞50克，冰糖50克。

1，准备食材，核桃芝麻炒香。