Ⅰ 如何制作凤梨酵素
品名:凤梨酵素
材料:菠萝 1个、新鲜柠檬 4-5个、冰糖 1斤、密封玻璃罐 1个
做法:
1、将菠萝削皮切片,待用
2、将柠檬切片,待用
3、在玻璃罐中先铺一层柠檬,再铺一层冰糖,更再铺一层菠萝。然后再按刚刚顺序一层柠檬一层冰糖一层菠萝,直至8分满。
4、将做好的菠萝酵素放在阴凉处,等待四周。
Ⅱ 如何自制酵素
原料
大瓶子果蔬或药材冰片糖柠檬片
方法/步骤分步阅读
1
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护心酵素原料:菠萝800克(去皮)冰片糖150克,柠檬一个。制作时间15天左右。
2
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抗动脉硬化酵素原料:连皮生姜500克、冰片糖250克、柠檬4个,按生姜一层柠檬一层糖一层码放,制作时间14天。
3
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保肝酵素原料:鲜木瓜500克(带片洗净晾干),冰片糖200克、柠檬一个,制作时间约十四天.
4
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整肠醇素原料:白萝卜500克(连皮)、冰片糖250克、柠檬一个,制作时间约18天。
5
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防癌酵素原料:蕃茄500克(连皮)、冰片糖250克、绿茶10克、柠檬2个,制作时间约13天。生一些的蕃茄能产生更多一些的酵素,蕃茄产生酵素能防癌,抗癌的作用比蕃茄红素更强。绿茶中的绿茶酚是一种谷胱甘肽转移酶,可增加蕃茄产生酵素的量。
6
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利水消肿酵素原料:桑椹500克、冰片糖100克、柠檬2个,制作时间约15天。桑椹刚制出的酵素不但能消水利尿,还具有增强胰腺代谢、保护胰腺的功能作用。
7
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杀菌解毒酵素原料:可食用的芦荟800克(去皮)、冰片糖200克、柠檬1个,制作时间约18天。
8
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补气酵素原料:党参50克、北芪20克、红枣50克、苹果2个、冰片糖220克柠檬1个。制作时间30天。
Ⅲ 做水果酵素怎么做的,要放水吗
做水果酵素不需要防水,具体的制作步骤如下:
需要准备:柠檬、橙子、白砂糖、纸巾、打皮刀、瓶子。
1、首先将橙子、柠檬洗干净后用厨房纸擦干水分,如图所示。
Ⅳ 酵素怎么做酵素的制作方法
1、 黑养肾酵素
桑葚、蓝莓、黑枣、黑枸杞、乌梅(去核)共1kg,黑糖700g,纯净水6L,放入发酵桶中封盖,每天早晚各搅拌一次,4-6天后(因季节不同,时间长短不一),滤出渣,桶内酵素液倒入玻璃瓶内,存入冰箱保鲜,即可饮用。
2、 红养心酵素
红枣、山楂、桂圆、枸杞子、草莓、胡萝卜共1kg,红糖700g,纯净水6L,放入发酵桶中封盖,每天早晚各搅拌一次,4-6天后(因季节不同,时间长短不一),滤出渣,桶内酵素液倒入玻璃瓶内,存入冰箱保鲜,即可饮用。
3、 黄养脾酵素
柚子、柠檬、木瓜、菠萝、陈皮、生姜片共1kg,红糖700g,纯净水6L,放入发酵桶中封盖,每天早晚各搅拌一次,4-6天后(因季节不同,时间长短不一),滤出渣,桶内酵素液倒入玻璃瓶内,存入冰箱保鲜,即可饮用。
4、 白养肺酵素
生梨、苹果、荔枝、白葡萄、鲜参共1kg,白砂糖700g,纯净水6L,放入发酵桶中封盖,每天早晚各搅拌一次,4-6天后(因季节不同,时间长短不一),滤出渣,桶内酵素液倒入玻璃瓶内,存入冰箱保鲜,即可饮用。
5、 绿养肝酵素
猕猴桃、木瓜、青梅、黄瓜、苦瓜、铁皮石斛共1kg,加白砂糖700g,纯净水6L放入发酵桶中封盖,每天早晚各搅拌一次,4-6天后(因季节不同,时间长短不一),滤出渣,桶内酵素液倒入玻璃瓶内,存入冰箱保鲜,即可饮用。
注意事项:如用水果干作为原料,如山楂干、葡萄干、红枣干,投料量可减半,用500g即可。
Ⅳ 如何正确在家做水果酵素
材料:柑果5个,酵素粉2小包,糖300g。
1、柑果剥掉皮,然后切成大小差不多的块状。
Ⅵ 求助菠萝皮怎么做成酵素
简介
菠萝酵素有减肥瘦身、改善消化、降胆固醇、促进血液循环、对高血压和支气管炎也有一定的效果。
综合水果酵素效果更好,发酵时间较长,建议初次制作可选择比较容易成功的热带水果酵素,菠萝酵素发酵时间短,成功率最高。
乐活悠品生活馆的厨房
乐活悠品生活馆
用料
菠萝
1个
新鲜柠檬
4-5个
冰糖
1斤
密封玻璃罐
1个
自制菠萝酵素的做法
将菠萝削皮切片,待用自制菠萝酵素的做法
步骤1
将柠檬切片,待用自制菠萝酵素的做法
步骤2
在玻璃罐中先铺一层柠檬,再铺一层冰糖,更再铺一层菠萝。然后再按刚刚顺序一层柠檬一层冰糖一层菠萝,直至8分满。自制菠萝酵素的做法
步骤3
将做好的菠萝酵素放在阴凉处,等待四周。
小贴士
1、柠檬用放凉的开水清洗,并需控干水份。
2、密封玻璃罐清洗干净后须要擦干水,留有生水,会导致酵素发霉。
3、自制酵素为原浆,糖份较高,晨起取30ml兑温水,空腹服用效果更佳。
4、如果儿童饮用,只需发酵一周,因为发酵越久酒味越浓。
Ⅶ 水果酵素怎么做
先做个最简单的综合水果酵素,练练手~
材料: 葡萄、木瓜、桑葚、苹果、黄梨、酪梨等水果若干; 蜂蜜若干; 纯净水若干; 准备陶罐一个
制作步骤:
将水果洗净,连皮带籽(没问朋友,是自做主张的),木瓜要去皮去籽;
将洗净的水果放入陶罐,加少许蜂蜜,根据个人口味,加少许纯净水,密封一至三月即可开启食用,每日几勺。
封存时间根据季节定,冬天为三月左右,夏天为一月左右。
当然,你如果嘴馋忍不住,也可十余日便食用,虽然效果没那么好,但口感会很好。
然后,再试试做:
1、青木瓜(还减肥丰胸哦),西红柿(富含维他命,又便宜),凤梨或葡萄,看看效果怎么样。这几天没时间,9月初一定动手,嘿嘿,12月份就可以吃到自制的水果酵素啦。
主要食材:选10种制作(水果蔬菜尽量选当地当季的产品。)以下材料是热带地区的选料,仅提供参考
~以36斤瓮为基准
1. 葡萄 2.大蕃茄 3.甜菜根(去皮) 4.菠萝(去头尾.不用去皮) 5.木瓜(不去皮.籽) 6.樱桃(去蒂头) 7.葡萄柚 8.苹果 .柳橙 10.火龙果(去皮) 11.奇异果 12.蕃石榴
2. 有机红糖2斤 2号赤砂糖 2斤 龙眼蜜(纯的)1斤 酵素 400C .C. 木汤匙(搅拌用)耐酸碱P.C.瓶(采收酵素装用)不可用金属类的器具。
3. (纯净水)或以家中可以生饮的过滤水,但须有矿物质性的。
制作步骤:
1. 首先把水和蜂蜜搅拌后再放水果。
2. 要留下三分一的空间给它发酵。
3. 要发酵至少三个月。
4. 发酵的第一个月要每天打开盖子,让气体流出。
5. 能发酵越久越好,不会过期。因发酵越久的酵素分子会更小更细。会更容易让身体吸收和能量会更强。
6. 取出的酵素不要放进冰箱。
7. 取出酵素时要细心,可用吸管取出,不可大力摇动导至混浊,因如果混浊会导电改变。
8. 酵素残渣可以做蜜饯: 用黑糖加一些水,糖溶后再加入残渣慢火煮三十分钟,残渣拿出放在容器,可收在冰箱,要吃再拿出。而剩下的糖水可装在瓶子当是果汁用。
9.残渣的另外作法是: 把残渣加入黄糖,等一会再把它倒入马桶,可净化排水系 统。
10.正在发酵的酵素可放在任何室内的空间,但不要放在冷气房内较好及暴晒在阳光下。
11.为何要发酵三个月? 因为第一个月发酵为酒,第二个月发酵是醋,第三个月发酵才是酵素。
制做酵素的容器,罐子
可用塑料容器,而且口要小。
用塑料容器的好处是不易爆炸,而且能保持香气及原味。
如何测试自己做的酵素是好或坏?
1. ph平均低于4。
2. 导电能力大约在1000或不超过2000。
(以上二种可用仪器测试,若没有仪器可用以下二方式测试)
3. 酵素会散发出很香的气味。
4. O-ring test。
Ⅷ 酵素的做法大全
这个草莓酵素,被称作是“冻龄女美食”,据说在日本主妇中十分流行。日本女子会保养也是人所共知的,值得称道的是,她们大都注重健康的保养方式,而非使用化学用品急于求成。比起精致的韩国人工美女,我更欣赏日本美女的淡雅天然。草莓酵素,做法不难,材料也是非常普遍的,口感也不错,非常值得一试。用草莓加同等量的糖,进行10天左右的发酵而形成的,过滤后,将汁存放在冰箱,喝的时候勾兑四五倍的水即可。喝酵素汁的时候要空腹喝,而且不能加热,酵素到48度以上就死了。
主料2人份
草莓250克
辅料
柠檬1个
白糖250克
步骤1草莓酵素的做法大全
将新鲜草莓和柠檬洗净,草莓控干水分,切成2厘米大小的块,柠檬切成片,挖去籽
步骤2草莓酵素的做法图解
将一个带盖的瓶子用开水煮一下除菌,一定煮沸,自然晾凉,将草莓块和白糖放入瓶中,按一层草莓一层白糖的顺序放
步骤3草莓酵素的家常做法
最后放上柠檬片,最后用剩余的白糖将所有材料都封上,将盖子轻盖上(不用扣紧)
步骤4
可以每天搅拌,也可以让它自然发酵,但是尽可能让其表层保持湿润,否则果粒儿会发霉,如果是白霉,可以用干净的勺子捞去,并搅拌一下,如果是黑霉,那这酵素就算报废了
步骤5草莓酵素的简单做法
一般3天后会开始冒出小泡泡,10天~14天左右,可以将草莓块过滤出来,将汁盖紧盖子,放到冰箱中,喝的时候勾兑四五倍的水
成品图
烹饪技巧
糖可以是白糖、红糖、冰糖、木糖酵等等,用冰糖的话请尽量选用小的颗粒,我用的是冰糖粉
有的酵素方子是密封的,有的却需要每天搅拌,我综合了各种意见,貌似都可以的,但有一点要尽量表层的湿润,因此可以预留较多的糖放在表面,这样可以有效防止霉变
兑酵素的水不能太热,因此最好用温水和凉水勾兑
Ⅸ 怎样制作水果酵素
简介
第一次:哈密瓜、梨、苹果、葡萄、柠檬、石榴
第二次:苹果,香蕉,菜花,甜菜根,柿子,柠檬,冰糖。(上图)
第三次:准备做萝卜酵素
爱心早餐妈妈
用料
各种水果+柠檬
冰糖
水果酵素的做法
一层水果,一层冰糖,还要放柠檬
几天以后的效果
35天后的成品
一定要洗净容器,无水无菌下操作。
前10天,每天开一次放气。
小贴士
酵素(酶)是人体预防疾病的重要物质,我国90%以上中老年人缺乏。世界卫生组织最新发现,居住在格陵兰岛的爱斯基摩人,虽然长期生活在缺乏果蔬的地方,但是几乎没有患心血管疾病的人,而且长寿,其秘密是常吃富含酵素的雪藏生鱼。酵素可以溶解脂肪,防止形成血栓,发生心脑血管疾病。
现推荐几款自制酵素。制作酵素小窍门:准备一个可密封的大瓶子(大罐头瓶即可),把果蔬(或药材)切薄片,铺在瓶底,上盖一层冰片糖(冰片糖需掰成小块儿,也可用等量红糖代),然后按一层原料一层糖的顺序码放,最后在上面放一层柠檬片(一个柠檬去皮去种子切片),此时与瓶口应保持4厘米距离。将瓶口用保鲜膜盖住,然后加盖,隔绝外界空气。置放在摄氏15度至25度阴凉处约2~3周,把渣滤掉,剩下的汁液即是酵素,放入冰箱冷藏。注意全过程无菌操作,食物原料、容器和刀具须洗净并晾干。材料码放不可过满,防止酵素溢出。最上一层必须是柠檬,以达到杀菌效果。水果选生涩一些的酵素生成更多。
一、补气酵素:原料为党参50克、北芪20克、红枣50克、苹果2个、冰片糖220克、柠檬1 个,制作时间30天。党参、北芪属于根茎类药材,酵解、酶促反应时间较长。所制成的补气酵素具有补中益气、排毒生肌、强身健体之效。每天早晨空腹饮200 毫升温开水后,喝30毫升补气酵素。服用期间出现类似“上火”的症状可停服,或采取服7天、停2天的间歇服用法。适宜人群:全身乏力、经常感冒、昏昏欲睡、胃下垂等中气不足者。
二、杀菌解毒酵素:原料为可食用芦荟800克(去皮)、冰片糖200克、柠檬1个,制作时间18天。芦荟制成的杀菌解毒酵素可搬运白细胞,保持白细胞良好功能,促使白细胞杀菌,另外,它本身还具有抗菌作用,并有促进支气管上皮细胞或肠道上皮细胞新生的作用,促进病灶愈合。每天早晨空腹喝30毫升,连续7天,可治疗慢性支气管炎和腹泻。饭后喝50毫升芦荟酵素,能促进肠蠕动和排便。适宜人群:上呼吸道反复感染者、慢性支气管炎患者和慢性腹泻者。
三、利水消肿酵素:原料为桑葚500克、冰片糖100克、柠檬2个,制作时间15天。桑葚制出的酵素不仅可以消水利尿,还具有增强胰腺代谢,保护胰腺功能的作用。在发酵中糖变成寡糖,因此糖尿病患者可以饮用。糖尿病患者每日午餐前30分钟饮用30毫升,水肿者每天早晨空腹服30毫升。适宜人群:2型糖尿病患者、肾功能减退造成下肢水肿者。
四、抗动脉硬化酵素:原料为连皮生姜500克、冰片糖250克、柠檬4个,按生姜一层、柠檬一层,糖一层码放,制作时间14天。制作出的酵素含基纯蛋白酶,可降低血清胆固醇、抗氧化、防止动脉粥样硬化。由于这种酵素的稳定性较差,应放入冰箱保存并在15天内服完。每天早晨空腹喝200毫升温开水后,喝30毫升抗动脉硬化酵素。适宜人群:高血脂、高血压患者。
五、护心酵素:原料为菠萝800克(去皮)、冰片唐150克、柠檬1个,制作时间15天左右。菠萝中的菠萝蛋白酶在与糖的反应中转化为具有火星的波罗酵素,波罗酵素具有抑制血小板聚集、加速纤维蛋白原分解的作用。可促进血液中的废物排除体外,抗病毒,使血液呈现弱碱性,还可降低血液中的胆固醇,促进血液循环畅通。没完临睡前喝30毫升护心酵素。适宜人群:冠心病、高血压、高血脂、高血糖、中风后遗症患者。
六、防癌酵素:原料为番茄500克(去皮)、冰片唐250克、绿茶10克、柠檬2个,制作时间 13天。生一些的番茄能产生更多的酵素,番茄产生的酵素防癌、抗癌作用比番茄红素更强。绿茶中的绿茶酚是一种谷胱甘肽转移酶,可增加番茄产生酵素的量。番茄酵素对前列腺癌和某些消化道癌症的预防作用尤佳。每天早晨空腹喝30毫升(用凉开水兑服),连服1个月以上。适宜人群:有癌症家族史或长期吸烟、抑郁者。
七、整肠酵素:原料为白萝卜500克(连皮、冰片唐250克、柠檬1个、制作时间18天。白萝卜酵素富含分解肠道有害物质的淀粉酶,可消除体内废物,调整肠道菌群环境,保持肠内多种细菌平衡。中老年人常喝整肠酵素,可促进肠胃蠕动,增加肠道有益菌,促进消化液分泌。每天午餐时喝20毫升,再食用肉类等油腻食物后服用效果尤佳。适宜人群:腹胀、厌油、消化不良者。
八、保肝酵素:原料为鲜木瓜500克(带皮洗净)、冰片唐200克、柠檬1个,制作时间约14天。木瓜中的蛋白酶发生酶促反应,生成大量木瓜蛋白酵素(又称促肝酵素),可促进肝细胞的新陈代谢,使遭受破坏的细胞再生,还可增加肝脏的解毒功能。每天早晨空腹喝200好生温开水后,喝30毫升保肝酵素,可增强肝功能和减少肝脏毒素积存。适宜人群:肝功能差和患慢性病需长期服药者。
Ⅹ 酵素配方大全窍门
如何制造酵素?似乎每个人都对这个问题感兴趣,那就让小编给大家分享一下制作酵素的方法。
酵素制作过程
1. 准备水果:葡萄、蓝莓、草莓、柚子、菠萝、苹果、猕猴桃、木瓜、火龙果、石榴、芒果等都可以,只要你喜欢就好。所有的水果洗干净,擦干表皮的水分,并切成小块。这里要主要水分一定要擦干。
2. 准备冰糖:按照1斤水果加入0.2-0.6斤的冰糖比例比较好,也可以用白砂糖代替冰糖,但冰糖会更好。旷慧建议在10斤水果中加入2-4斤冰糖比较好。
3. 准备柠檬:新鲜的柠檬洗净擦干后,切成薄片,备用。也可以用山楂、五味子、蓝靛果等比较酸的水果代替柠檬。
4. 混合:将步骤1中准备好的水果倒入密封罐中,先加入三分子的水果,然后加入三分子之一的冰糖;再加三分之一的水果,再加三分之一的冰糖,最后加入剩余的水果和,铺上剩余的冰糖,最后将柠檬片盖在冰糖上。
5. 加入苹果醋或者米醋:水果和冰糖装好后,倒入一些苹果醋或者米醋。按照10斤水果加入1瓶苹果醋(550mL)或者半瓶的米醋(550mL)加入就可以。
PS:如果家里有酿酒酵母或者啤酒酵母,也是可以加一些的,我们上次做猕猴桃酵素的时候加了一些酿酒酵母,这样会使酒香味更加突出。
6. 密封发酵:将自己的发酵罐密封好,并标注日期,基本上经过三个月的发酵就能形成酵素。
7. 3个月后,水果酵素就可以喝啦,自己取一点出来除尝尝。
8. 分装小罐子:发酵100天后,为了食用方便可以将酵素分装到小瓶子中密封好继续储存,大的发酵罐里可以继续密封发酵。酵素放置1-2年都是可以的。
下面小编有一些细节的问题要和大家交代一下:
(1)、做酵素时水果和蔬菜都是很好的原料,比如猕猴桃、蓝莓、梨、火龙果、白萝卜等都是可以的,去皮或者不去皮根据自己的习惯来,建议最好不要去皮。
(2)、除了冰糖,制作酵素还可以用白砂糖、黄糖、黑糖、蜜糖等可以。加糖的多少可以根据原料来判断,比如用水果做酵素比蔬菜做酵素加的糖会更少些,因为水果中也含有一部分糖分。 (3)制作酵素过程中用到的切板,瓶子、盖、刀最好先用热开水烫一烫,或者酒精擦一下。
(4)、用来发酵的发酵罐里装的原料最好不要超过瓶子容量的80%,因为在后期发酵过程中还会有一些汁液流出来,如果加的太满容易溢出来。
(5)、发酵罐中最上面那一层的水果最好被液体淹没,如果感觉原料中的水分比较少,可以加入一些密封晾凉的开水,否则容易长霉菌污染酵素。
(6)、酵素可以过滤后得到酵素原液和酵素渣,酵素原液和酵素渣可以冷藏保持,这样酒精味不会随着放置时间的延长而加重。酵素渣其实也是可以用来榨果汁喝的。每天喝1-2次,一次15毫升,可以直接喝或者加温开水冲一下再喝。
美容养颜的新鲜水果酵素就做成了。