毛笔的运笔方法如何调至中锋视频

⑴ 书法创作中，中锋的运笔有何秘诀

这里介绍两个要点。一，行笔过程中，执笔要与纸张呈垂直角度，只有垂直才能中锋行笔。
二，笔画在起笔时要有顿笔的小动作。
需要说明的是，执笔不可能时时刻刻与纸张保持90度的垂直关系，但这里要求尽量做到垂直。所以执笔方法很重要。
另，起笔的时的顿笔小动作也非常重要，它的作用是将起笔时的侧锋调成中锋。功力深厚的书家，常常看不出有顿笔的痕迹，但初学者要学会顿笔的笔法，这对中锋行笔非常重要。

⑵ 在 毛笔字 中 如何中锋执笔

毛笔字如何中锋执笔 ：毛笔字的中锋是指在书写毛笔字时的一种用笔方法。所谓的中锋就是毛笔垂直于纸面。必须要在垂直的情况下才叫中锋，否则都不是。中锋执笔是大拇指和食指捏紧，中指向怀里勾（向里压）无名指向外顶。在毛笔垂直的情况下这样执笔就可以了。祝你成功！

⑶ 书法的调锋具体该怎么调

大家好，我是一名书法教育工作者，从业十年，现在教授26个教学班，三百余名学生在学。现在我来谈谈毛笔书法中怎样调峰的问题。

在毛笔书法中，说笔法的时候毛笔有“一分笔，二分笔、三分笔”的说法，一般写字用笔峰不要超过整个笔头的一半，我个人认为笔头的三分之一最好用，也就是说在书写时调峰的范围在笔头的三分之一内熟练微妙转换很重要，是写好字的必经之路，也是学书的必修课。

以上是个人教学经验总结，有不足之处请各位同仁指正。

⑷ 怎样练好书法中锋视频

你把毛笔与纸垂直，然后沿某个方向画一条直线，这条直线就是中锋。

你把毛笔向右倾斜一定角度，然后向下画（不用太长），这叫侧锋。

对比两者，你就会发现中锋的线条更有力度。中锋运笔是毛笔书写时的主要运行方式。毛笔在纸上运行时，笔腹处于运行的前方，笔锋紧随其后，笔锋始终重复在笔腹所形成的墨迹之上，为中锋运笔。中锋运笔时，笔锋到笔腹的方向与毛笔的运行方向一致。

用中锋运笔写出来的笔画由于书写力度、速度的不同会产生不同的质感。大致分为两类：一类笔画边线光洁平整，如刀切的一样，古称“古钗脚”；另一类笔画边缘毛涩不平，如万年相藤，古称“屋漏痕”，或称 “金石气”。前者书写速度略快，用力平均，显示出刚健挺拔、富有朝气的美。后者书写速度略慢，比较用力，手指略有震颤，显示出遒劲涵蕴而又老成的美。初学者应该先练习前一种干净利索的线条，待熟练了再追求“屋漏痕”。实际上“屋漏痕”是功到自然而成的，决不是做作而成的，刻意用颤抖或扭动去达成是不行的。

古人常用“力透纸背”、“入木三分”来形容笔画线条。所谓“力透纸背”，是指书写时笔力雄厚，墨能透过纸背。老师检验学生毛笔字写得是否认真，往往将元书纸反过来看笔画中间的墨色是否吃透了，如果笔画的两头与中间一样黑，说明这个学生写字认真，不马虎。如果发现笔画的头尾是黑的，而中段部分不黑，说明这个学生写字草率，一带而过。“入木三分”，典出自王羲之。他写的祭祀祝版(木板)，因要重写新的祝词，叫木匠将字削掉，结果削去三分才不见墨迹。说明王羲之笔力浑厚，墨能进入到木板三分那么深。“力透纸背”和“入木三分”，都是讲中锋运笔的力量和墨色实而不虚浮。

⑸ 在毛笔字中 如何随时调整为中锋用笔

笔锋调节，这是书法训练的一个基本功。一般来说有两种方法：一是提，在提笔的过程纠正笔锋，颜真卿的楷书就是这种写法。二是转，在书写的过程中轻轻转动笔杆，使其由侧锋变成中锋，这个要难一点。据说刘墉就是用这种方法，有时甚至把笔都转掉了，呵呵。当然，这种调锋技巧要在实践中不断的去体会、练习，要做到熟能生巧。

⑹ 怎么样才能笔走中锋

元代书家赵孟頫在《定武兰亭跋》中云：“书法以用笔为上，而结字亦须工。盖结字因时相传，用笔千古不易。”用笔乃书法之本，这个亘古不变的根本，便是中锋行笔，然吾学书年余，终不得其解，经征询他人及查阅资料，恍有顿悟，于是作一简论，以慰同道。

一、中锋用笔前提
1、正确执笔：
唐太宗论执笔法：“腕竖则锋正，锋正则四面势全。”要求执笔要正，所谓“正”是说：动笔前笔杆于三维空间内与四方垂直，利于运动时笔锋向各方出发。运笔后为保证“万毫齐力”的用墨效果，笔杆反向倾斜于走笔的方向，但笔杆和笔锋指向构成的纵向平面仍垂直纸面。即笔杆在纵向垂直于纸面的平面内方向倾斜，越出此面为病。

2、立锋走笔：
立锋走笔是让“笔锋时刻站立着行走”。就是利用快速、短促、有力的提、按、使、转等笔法，以及笔锋的自然属性：弹性，达到每一次转换笔势和走向时，都把笔锋调整到没有任何方向，保持笔锋的相对中正，为下一步的中锋运笔创造条件。

3、恰当用笔
根据不同书体确定用笔的程度和分寸，即书写时使用几分豪。将毛笔“笔锋至笔肚”间距离平均划分为三等份，一等份为一分豪，二等份为二分毫，三等份为三分毫。通常：瘦金体用一分豪，欧、柳用二分毫，颜体用三分毫。做到书写时下笔与用力的恰当。

二、中锋用笔方法
清末书家杨守敬在论及中锋用笔时，提出“八面出锋”，是谓中锋的妙语，道破了神秘笔法的玄机。中锋用笔的方法便是“锋出八面”：根据不同笔画的不同走向，使用不同毛笔的锋面。
如何能做到锋出八面？此乃“中锋用笔”的关键。

1、锋面划分
将笔锋的平面走向，粗略分为八个方向，即八面。书写时采用的不同的面，而非单一采用某一、两面。

2、中锋用笔
书法任何笔画皆从“点起”或叫“点出”，从侧锋落下形成的“点”转化为行笔的中锋是讲述的重点。

方法一：捻管转锋(纸张平面范畴内运笔）。
调峰时保持笔尖位置不变，通过手指转动笔杆调整笔锋走向。“横、提”逆时针转动笔杆，“竖、撇”顺时针转动笔杆，促使笔肚与行笔走向同。“捺”画不用转动。此过程走笔使用的锋面，与起笔点画使用的锋面相同。此法优点是：转换方便，容易掌握。缺点是：由于不停转动笔杆，影响笔力和速速，笔法也显单一。
以长横画为例。起笔用A面向右下做顿，用C面切出斜边做点，保持笔尖位置不变，然后逆时针捻动笔杆，使A面转向右边，用A面中锋行笔。
其它笔画书写方法理同（略）。
简单的说，就是切笔后侧锋带笔，然后转动笔杆走向想去的方向。简称：点，带，转。

方法二：提笔折锋（纸张空间范畴内运笔）。
落笔成点后将笔锋原地略提，保持笔尖位置不变，然后迅速“顿笔折锋”向走笔的方向。“横”折向正右，“竖”折向正下，“撇”折向左下，“捺”折向右下。从而达到采用不同的锋面中锋走笔。此法优点是：用笔有力，转换迅速。缺点是：提笔的程度难以把握，容易出现类似横画笔头出尖或落肚的现象。
以长横画为例。起笔用A面向右下做顿，用C面切出斜边做点，保持笔尖位置不变，然后于点画原处（不离开点画）略提笔，再迅速顿笔折笔向右（H面），用H面，向右中锋行笔。
其它笔画书写方法理同（略）。
简单的说，就是提笔后使笔锋没有任何方向，然后再顿笔折向想去的方向。

方法三：腕转调锋（纸张平面范畴内运笔）。
利用腕部的灵活转动，保持笔尖位置不变，不用提笔原地将笔锋向外(笔杆倒向怀部)或者向内（笔杆倒向反之）推送，让笔肚回到笔画中间，笔锋自然变化成中锋走向。“横、提”笔锋向外（或上）推送，“竖、撇、捺”笔锋向内（或下）推送，从而达到采用不同的锋面中锋走笔。此法优点是：行笔干净有力，转换迅速。缺点是：行笔开始部分容易形成侧锋用笔。
以横画为例。起笔用A面向右下做顿，用C面切出斜边做点，保持笔尖位置不变，然后自点画原处向外（右上）推送笔锋，让笔肚回到笔画中间，促使笔锋自然向右（H面），用H面，向右中锋行笔。
其它笔画书写方法理同（略）。
简单的说，就是保持锋尖位置不变，略提后按着笔围着锋尖画圆，利用手腕运动转向想去的方向。
本人向书家推荐后两种中锋用笔方法。

方法四：衄挫调峰法（纸张平面范畴内运笔）。
衄有笔锋上下、左右来回揉动、转动的意思，挫有笔锋突然逆势而行或笔锋向上或向左轻轻一挤为行笔快速转向做准备。即运笔的过程中，横画用指关节灵活地使笔锋不断上下微微提按揉动，竖画让腕左右来回微微提按扭动或提按转趯。

方法五：翻笔调锋法（纸张平面范畴内运笔）。
即让笔锋从一面直接翻向走笔的相反的另一面。

三、笔法书理总论
啰嗦说了这么多，实际上本人也不会，所以众位客官只能是理解理论多加练习。总之，笔法的“王道”是中锋用笔，侧锋辅之，用笔的方法是锋出八面，调锋的手段是学习的关键（内行称功夫）。
外行说道，误人子弟，勿怪为盼。

中锋行笔有两大困难要克服。
一、克服行笔侧偃。
笔锋受压太重的时候行笔，笔肚接触纸面且被笔杆拖着走，是很难使点画力透纸背、入木三分的。因此，中锋行笔要避免侧偃。书学两大派别，都对此有共识。
但是，是否必须让笔尖聚拢于笔画中央来行笔，两派的要求不一样。帖学，董其昌：“发笔处便要提的起笔，不使其自偃，乃是千古不传之语。”意思是尽量提起笔，让笔尖在笔画中央行走。碑学，包世臣：“盖笔向左迤后稍偃，是笔尖着纸即逆，而毫不得不平铺纸上亦。”很明显和帖学不一样。——两派行笔有所不同，书写的效果也不一样，帖学的中锋行笔效果多为“清挺遒劲”，碑学的中锋行笔效果多为“苍茫浑厚”。——但是，两派的最终目的是一致的，就是不让笔锋侧偃又能力透纸背。

二、克服使转时的偏侧。
为什么在转折的时候会出现偏侧，写几个字就知道了，不知道的也懒的说了，又不是视频解说......
怎么克服这个困难？主要的办法有四：
1、分笔法。
也就是一笔分成两笔写的意思。比如横折竖，写完横，断笔，再写竖。六朝碑版楷书大多如此，唐楷偶为之。于右任许多字的转折之笔都是分笔写的，有时候连勾都是。

2、提按法。
此法用一句话解释：就是分笔法的快写，只是分的不明显。这个方法需要弹性稍好的笔，写起来很轻快。写行楷、行书（特别是唐以前的行书）中用的最多。王羲之的字就是这个方法。
3、顿挫法。
顿，很好理解。挫的意思，古人是这样说滴：“挫者，顿后以笔略提，使笔锋转动，离于顿处......”离于顿处的意思不是断笔，后面的“......”是我省略了一大堆文字，其意思无非是你想怎么着就怎么着——转也好，直也罢，啄也行！比如柳公权的字以及米字都是这个方法，唐楷以后也基本都用此法。

⑺ 书法怎样调锋

1、要注意笔锋的不同变化，灵活把握笔锋的提按使转；

2、要仔细体会笔锋在行进中所产生的力量感，以表现线条质量为目的进行笔锋调整；

3、要表现迟涩、徐疾、燥润等不同的感觉，就要求对笔锋的使转进行不同的把握与调整。

书写过程中用中锋、侧锋、露锋折转自如，按笔提笔不倒锋，不散锋等，都是通过笔锋才能完成的。

所以，笔锋在书写过程中会出现各种各样的变化，如果不及时调锋，便会出现偏锋、绞锋、散锋等现象，这样既影响线条的质量又给运笔带来很多困难。所以，在行笔的过程中要时刻进行笔锋的调整，使之达到中锋用笔。

(7)毛笔的运笔方法如何调至中锋视频扩展阅读：

书写中常见的几类书体：

1、篆书；

笔法瘦劲挺拔，直线较多。起笔有方笔、圆笔，也有尖笔，手笔“悬针”较多。

2、隶书；

隶书起源于秦朝，由程邈整理而成，在东汉时期达到顶峰，对后世书法有不可小觑的影响，书法界有“汉隶唐楷”之称。

3、楷书；

楷书也叫正楷、真书、正书。从程邈创立的隶书逐渐演变而来，更趋简化，横平竖直。

4、行书；

行书是在隶书的基础上发展起源的，介于楷书、草书之间的一种字体，是为了弥补楷书的书写速度太慢和草书的难于辨认而产生的。

5、草书；

草书是汉字的一种字体，特点是结构简省、笔画连绵。其特点是：存字之梗概，损隶之规矩，纵任奔逸，赴速急就，因草创之意，谓之草书。

⑻ 什么是中锋，什么是侧锋，侧锋转为中锋的用笔方法

中锋就是用笔是中间用力，侧锋就是侧边用力，转的话就类似于:从右往左，或者从左往右。

⑼ 毛笔调峰方法 毛笔调峰方法介绍

1、首先要知道如何调峰，先要理解何为“峰”，这里的峰指的是我们的毛笔笔尖，调峰也就是调整毛笔尖。我们在书写过程中经常会发现要运笔时，笔尖却歪到了一边，此时时需要有一些提笔捻管的动作，将笔尖调整回来，这就是所谓的调峰。

2、通过提笔，也就是再笔锋着纸时，将毛笔的笔肚向上微抬，让笔尖大体直立于纸面，可以让散开的笔毫重新聚拢，从而可以顺利地调峰。首先时起笔阶段，根据“横画之下，直画横下”的铁则，落笔的时候，我们就要有提笔的意识，否则笔锋会成偏锋，为便于中期运笔转向，在起笔时，我们就要提笔，这也是一种调峰。

3、中期行笔阶段，遇到转折处，例如横勾、戈勾关节处，调峰转向时提笔而起，如果不提笔，那么转折处则会显得臃肿肥大，很不美观，也会失掉很多气势。所以调峰时提笔很重要。

4、收尾阶段，收笔依旧需要调峰提笔，只需要提笔微带测势运行即可。不仅是为了让收笔处的形态饱满、刚劲，更是为方便写下一笔时，好向其他任何方向行进。

5、调峰，控制毛笔下按的程度也是很重要的，一般要在笔头的一半以内。我们都知道毛笔分为一分笔、二分笔、三分笔，一般选用近前端的笔锋，笔锋变形程度较小，比较容易恢复，所以我们经常可见用大笔写小字的情况。

6、毛笔往前行进过程中，免不了发生形变，弹性减弱，这时需要做一个回顶的动作立起笔锋，如折角处的挫锋，挑勾处的蹲锋，均能使变形的毛笔在一定程度复原聚拢，字体看起来也更加气势如虹。