三七作用及食用方法

『壹』 三七的吃法及禁忌

三七是比較名貴的中葯，具有消腫止痛、止血、活血化瘀的作用，三七可以選擇食用或者磨粉後食用，三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據自己的症狀對應使用，避免效果不佳或適得其反。

孕期婦女禁止使用女性在懷孕期間禁止服用三七粉這和孕婦不能服用很多西葯一樣的道理；感冒期間風寒感冒期間不能服用三七花因為三七花性微涼會加重風寒感冒三七粉性溫風寒感冒期間可以服用而患風熱感冒則不宜服三七粉。

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生熟功效不同三七是生熟兩用的中葯，生三七和熟三七化學成分和葯理作用都不一樣，因此三七有生吃和熟吃兩種方法，有「生打熟補」的功效之分，經熱處理後的三七即為熟三七。生三七具有止血活血、消腫散痛、抗菌消炎的作用，其中活血成分主要是三七總皂苷。

而經熱處理後，三七中的皂苷易水解或降解，進而導致止血止痛、活血化瘀的功效明顯減弱，但其補血補氣、扶氣固本的葯理作用顯著增強。因此，使用三七需了解生、熟三七各自的葯物療效，選擇適合自身的。

『貳』 三七頭如何食用

三七的食用方法
1、三七燉雞或燉排骨
方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其悉遲敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20 克左右、加雞肉或排骨( 500 克)、鹽少許用文火燉 1 -2 小時即可食用。有益氣養血、治療崩漏、產後虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等症。
2、三七燉螃蟹
方法： 三七粉( 10 克左右)與適量螃蟹(清刷干凈)用文火燉，待蟹肉燉熟時，葯湯與蟹肉同食，極有助於清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
3、三七須根燉雞或燉排骨
方法：將三七須根( 20 克)放入冷水中浸泡 20 分鍾左右，加雞肉或排骨( 500 克)、鹽少許用文火燉 1 - 2 小時即可食用。 有益氣養血、治療崩漏、產後虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等症。
4、三七葯酒
方法： 100 克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、 1kg白酒( 50 度左右)。三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用於瘀血滯痛、腰酸帶陸畝背痛、蠢森四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等症。

希望給予最佳採納，謝謝。

雲南大恆三農
綠色有機三七

『叄』 三七的具體功效是什麼該怎麼吃呀

三七我們大家都很熟知，是一位中葯。而在我們日常服用中葯的話，只是把它研磨成粉再來使用。而且不同的使用方法有不同的功效，那麼今天我們就跟大家來一起分享一下。

• 我們可以每天早晚都服用三七粉，加入適量的牛奶或者是溫水，如果說是嫌苦的話，也可以調，加上一些蜂蜜，改善一下自己的口感。

  

其實在現實生活當中，三星還有其他的一些葯用。可以治療眼疾，治療婦女的血崩，還有一些就是治療大腸下血。有時間的話我們再來一一介紹。

也許你也知道一些三七的功效和使用方法，你也可以一起分享，來跟小夥伴們探討一下。有益身心的事情，獨樂樂不如眾樂樂。